Sabine Coach Sportif

Sabine Coach Sportif Educateur sportif donne séances de Pilates / Hatha Yoga postural , en individuel ou en groupe .

Sabine coach sportif sport santé bien-être vous propose des massages ayurvédiques, des cours de pilates, hatha yoga en solo ou en petit groupe jusqu'à 7 personnes . Utilisation de machines Reformer et Gravity adaptées à toutes personnes sportives ou non.

Bonjour ,Je recherche une personne pratiquant une activité de médecine douce ( sophrologie, réflexologie, étiopathe, shi...
19/03/2026

Bonjour ,

Je recherche une personne pratiquant une activité de médecine douce ( sophrologie, réflexologie, étiopathe, shiatsu, etc...)intéressée par la location d'un espace sans bruit d'environ 25 m2 dans le centre ville de Pau , proche place Verdun disponible lundi et jeudi.

Si vous connaissez quelqu'un que cela pourrait intéresser n'hésitez pas à lui transmettre ce message où me contacter en privé au 0695836949.

Merci beaucoup pour votre aide .
Sabine

24/02/2026

Le Dr Gérald Kierzek nous alerte sur le syndrome de la crevette, cette mauvaise posture liée aux écrans.Retrouvez les émissions en intégralité sur https://ww...

Voici ce que se passe si nous restons trop longtemps en position assise ...
24/02/2026

Voici ce que se passe si nous restons trop longtemps en position assise ...

Séjour Vallée des Roses Reste 1 place !Sabine Yoga 🌹 Pilates Du 1 Juin au 6 Juin — 6 Jours / 5 Nuits À la Maison d’hôtes...
06/02/2026

Séjour Vallée des Roses
Reste 1 place !

Sabine Yoga 🌹 Pilates

Du 1 Juin au 6 Juin — 6 Jours / 5 Nuits

À la Maison d’hôtes IZZA, entourée d’Isabelle et Mohammed, berbère natif de la région.

Jour 1 — Lundi 1 Juin

🌿 Arrivée

Première nuit à la Vallée des Roses

Accueil et présentation à l’arrivée avec un thé à la rose, symbole de la région.

Cours Yoga Sabine

21h00 Dîner de bienvenue à la Kasbah IZZA

Jour 2 — Mardi 2 Juin

🌿 Journée découverte autour des Roses, des Jardins & Coopérative Locale & Immersion dans une famille locale berbère

Activité Sabine du matin 1er groupe 8h00 à 9h00 & 2eme groupe 9h15 à 10h15

Petit-déjeuner du Deuxième groupe 8h30

Petit-déjeuner du Premier groupe 9h30

11h Départ Kasbah – Visite des jardins de roses, de la plus grande coopérative agricole de la région avec sa rose de Damas labellisée.

13h30 déjeuner traditionnel et partages sur les coutumes autour d’un couscous, dans la famille de Mohammed, pour un moment authentique.

15h a 17h Découverte du processus de distillation des roses : Visite du laboratoire de Fatima, avec explications sur la fabrication des produits.

17h30 Arrivée Kasbah

Activité Sabine du soir 1er groupe 18h00 à 19h30 & 2eme groupe 19h45 à 21h15

21h30 Diner.

Jour 3 — Mercredi 3 Juin

🌿 Journée Excursion dans les gorges de Todgha et la palmeraie de Tinghir

Activité Sabine du matin 1er groupe 8h00 à 9h00 & 2eme groupe 9h15 à 10h15

11h Départ Kasbah pour les gorges du Todgha avec des pauses pour profiter des différentes vues panoramiques et balade au bord des gorges

13h30 Déjeuner dans la palmeraie de Tinghir

14h45 Ballade dans la palmeraie

Départ palmeraie 16h00
Arrivée Kasbah 17h30

Activité Sabine du soir 1er groupe 18h00 à 19h30 & 2eme groupe 19h45 à 21h15

21h30 Diner.

Jour 4 — Jeudi 4 Juin

🌿 Découverte de la Vallée des Roses, Boutaghrar et de la rivière du M’Goun

Activité Sabine du matin 1er groupe 8h00 à 9h00 & 2eme groupe 9h15 à 10h15

Petit-déjeuner du Deuxième groupe 8h30

Petit-déjeuner du Premier groupe 9h30

11h Cours de cuisine et préparation des tajines du déjeuner

13h30 Déjeuner à la Maison d'hôtes IZZA

Départ 14h45 en bus pour parcourir la vallée des roses et ses différents panoramas avec des pauses.

16h00 Ballade à pied près de la rivière & Départ 17h15 de Boutaghrar

Arrivée Kasbah 17h45
Activité Sabine du soir 1er groupe 18h00 à 19h30 & 2eme groupe 19h45 à 21h15

21h30 Diner.

Jour 5 — Vendredi 5 Juin

🌿 Journée Excursion dans les gorges de Dadés & Ballade aux pattes de singe

Activité Sabine du matin 1er groupe 8h00 à 9h00 & 2eme groupe 9h15 à 10h15

Petit-déjeuner du Deuxième groupe 8h30

Petit-déjeuner du Premier groupe 9h30

11h00 Départ Kasbah pour les gorges du Dadés et pause au plus haut point de vue du Dadés

13h30 Déjeuner Pique-nique & ballade à pieds au pattes de singe du Dadés

Départ du Dadés 16h30

Activité Sabine du soir 1er groupe 18h00 à 19h30 & 2eme groupe 19h45 à 21h15

21h30 Dîner d’adieu, avec groupe de musique typique de la région, pour clore le séjour en beauté.

Jour 6 Départ — Samedi 6 Juin

6h30 Petit-déjeuner pour tout le groupe

Départ Maison d'hôtes 7h00

Arrivée Aéroports entre 13h et 13h30 Vol 16h00

Tarif : 650€
Tout inclus activités Yoga /Pilates , hébergements , pension complète (hors extra, boissons....) Mini-bus, excursions .

Hors vol , à titre individuel indicatif 150€ aller /retour easyjet Bordeaux/ Marrakech si pris suffisamment tôt .
Arrivée prévue à Marrakech vers 8h.

Si tu es intéressée un acompte de 200€ sera demandé fin février 2026.
14 personnes .

Maisons D'hôtes IZZA
Chambres & Tables d'Hôtes
Vos Hôtes Isabelle & Mohammed
+212 667 63 12 13
+212 609 53 15 74
Douar Mirna, Kelaat M'Gouna 45200

Pour célébrer cette nouvelle année 2026 , j'ai organisé une petite soirée tapas préparé par Odile Aignan , les chemins g...
23/01/2026

Pour célébrer cette nouvelle année 2026 , j'ai organisé une petite soirée tapas préparé par Odile Aignan , les chemins gourmands .
Je remercie toutes celles et tous ceux du studio Sabine Sport Santé Bien Être à Pau qui ont pu venir ..
Installée depuis 2018 , je tiens à vous dire encore merci pour ce partage et cette confiance dans mon activité .
Sportivement
Sabine #@

Une année 2025 en mouvement du Yoga , du Pilates sur Reformer ou tapis , des rencontres , des moments conviviaux, des pa...
01/01/2026

Une année 2025 en mouvement du Yoga , du Pilates sur Reformer ou tapis , des rencontres , des moments conviviaux, des partages, au studio , dans les stages ou des séjours à l'étranger .
Que 2026 soit dans la continuité , merci à vous , garder la forme et prenez soin de vous .Belle et heureuse année 🌷🍀

19/12/2025

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09/12/2025

Une idée de cadeau pour retrouver la forme, en douceur, en conscience , je vous invite à découvrir le Reformer !
Chez Sabine Sport Santé Bien Être à Pau dans le centre ville .
Des mouvements accessibles à tous , petit groupe 4 personnes ou en Individuel .

Réserver votre week-end détente au Château de Porthos du 6/7/8 mars 2026.Prenez le temps de découvrir cet environnement ...
25/11/2025

Réserver votre week-end détente au Château de Porthos du 6/7/8 mars 2026.
Prenez le temps de découvrir cet environnement magnifique, apprendre à écouter son corps, prendre le temps de se poser et trouver un sens à votre vie !

Des séances de Hatha- Yoga le soir 1h30 et Pilâtes le matin 1h.
Randonnée .
Sauna / whirlpool bath ...

Possibilité de massage sur réservation .
Voir Tarif sur le lien :
https://www.sabine-sport-sante-bien-etre.com/stage-yoga-pilates-chateau-de-porthos
Me contacter en mp ou au 0695836949 pour plus d'informations.

19/10/2025
14/10/2025

Adresse

Pau
64000

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