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The Pace Programming

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The Pace Programming

The Pace ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm. Werde jetzt Teil der Community!

In vorgeplanten und aufeinander aufbauenden Trainingszyklen werden Strength, Skill und Conditioning miteinander kombiniert und langfristig verbessert.

30/08/2026

1RM Benchpress beim Tour Stop 2 ✌️

27/08/2026

Round 5 World Fitness Project 😮‍💨

CHECKED IN & READY TO GO 🚀
The Pace | Programming
Valentin Horstmann
Vivi | Athlete • Content Creator

26/08/2026

🧱PEAK PHASE: beginnt Montag den 31ten August!

Wie läuft alles ab?
Schritt 1: Du wählst zwischen unseren 2 Plänen 90min (Grind & Grow) o. 180min

Schritt 2: Per Mail bekommst du direkt einen The Pace START-GUIDE, wo du lernst, wie du den Trainingsplan optimal auf die anpasst! 📧

Schritt 3: Im Plan findest du ausführliche Erklärvideos zu Technik & Movements

Schritt 4: Jeden Trainingstag gibt es ein Live Video mit Coach Valentin Horstmann , wo dir der GESAMTE Trainingsplan & die einzelnen Parts der Sessions erklärt werden

Schritt 5: Solltest du noch offene Fragen haben 1:1 Kontakt zu den Coaches

Schritt 6: Für ein bisschen extra Motivation kannst du dich in offizielle Leaderboards eintragen und schauen , wo du stehst 🤩🚀📈

Finde heraus, was du in unser BUILDING PHASE erreichen kannst. 👉🏻 MELDE DICH FÜR 2 WOCHEN KOSTENLOS AN

Den Link findet ihr in unserer Bio 🔗

23/08/2026

🥇SHAPING SUCCESS BIG TIMES
Double First Place für The Pace | Programming beim Battle The Beach 2026!

The Pace Athletin Katharina Blank ♡ CrossFit Athlete hat mit ihrem Teampartner Oskar Günther wahnsinnige Performance hingelegt! Platz 1 in der Kategorie RX Female | Male👏🏻 Hammer Leistung ihr Beiden!

The Pace Athletinnen Tabea & Lisa
haben sich den ersten Platz in der Kategorie Intermediate Female | Female erkämpft! 🚀
CONGRATS! 🎉

Viele weitere The Pace Athleten haben sich durch dieses toughes Wochenende gekämpft und wir könnten stolzer nicht sein, so viele von euch auf dem Floor und im Live-Stream zu sehen!👏🏻

👉🏻 Du suchst auch ein Programming, was dich auf solche Competition Floors vorbereitet?

Melde dich gern direkt bei uns in den Nachrichten. Wir beraten dich persönlich und finden gemeinsam das passende Programm für dich 🫱🏻‍🫲🏼📈

21/08/2026

Erfahrung entscheidet. 🏆

Auf dem Competition Floor ist ERFAHRUNG einer der entscheidendsten Faktoren. Zu wissen, worauf es in dem einen wichtigen Moment ankommt, macht den Unterschied.

Deshalb teilen wir mit euch die Erfahrung vieler Athlet:innen, auf allen Niveaus.

Ihr wollt den kompletten Team-Guide mit Game-Plan für alle 6 Workouts? 👇

Kommentiert „BTB“ NICHT UNTER DIESEM POST, sondern unter unserem letzten Post und wir schicken euch den Guide direkt in die DMs.

Good luck at the beach! 🌊🖤

18/08/2026

The Pace x Gen Gym Competition Camp geht in Runde 2 !🔥 Einladungen sind raus. 📧

Was erwartet die Athletinnen? ⬇️
- pures Competition Set Up
- neue Connections knüpfen & Testen von Team-Kombinationen
- Scouting für Nachwuchs & Elite
- gezielte GTD-Vorbereitung (Team oder Individual)
- 📍 CROSSFIT GENGYM

Mit Head Coach Valentin Horstmann
Egal ob du schon nach The Pace trainierst oder ein Surrounding suchst, in dem du den nächsten Schritt machen kannst.

Du hast Interesse? Schreibe The Pace | Programming .
LETS SHAPE SUCCESS

17/08/2026

🥈 WAS EIN WOCHENENDE!
Wir gratulieren The Pace Athlet Tobias Becker zu seinem starken zweiten Platz beim Liege Throwdown 🇧🇪 .

Coach Valentin Horstmann hat Tobi das Wochenende begleitet und Vorort unterstützt. Als nächstes steht die IF3 Europameisterschaft der Masters an!

Wir drücken die Daumen! 🍀🚀
LETS KEEP SHAPING SUCCES

16/08/2026

GIRLS SET THE PACE 🚀💖✨

Ein paar girls waren allerdings sehr schnell unterwegs und schon auf dem Weg nach Hause. 🚗

ACHTUNG ⚠️
Wir wollen uns aber trotzdem bei jedem einzelnen von euch Bedanken !🙏
- Bei all unseren starken Power Girls auf den Floor.
- Bei unseren Coaches, die vorbei geschaut und Workshops gegeben haben.
- Bei jedem einzelnen, der an unserem Stand vorbei geschaut hat! (Ob für die Challenge, das Shirt oder zum Recovern.🫶)
- Bei dein ganzen tollen Helfern und Organisatoren vom .events , die den Ablauf wirklich reibungslos gemacht haben!

Wer den Hype vom Wochenende nutzen möchte und gleich mit der Arbeit beginnen möchte. ⬇️

🎟️Mit dem code: STRONGEST trainiert ihr einen Monat for free!
🔗 Link findet ihr in der Bio

16/08/2026

STRONGEST TEAMS Kommt vorbei! 🤩

unsterstützt unsere Athleten dieses Wochenende beim Recovern!

🙏 Wir sagen Danke!

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events

Adresse

Paris

Site Web

https://thepace.de/

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