Audrey Cdm - Coach sport & nutrition

Audrey Cdm - Coach sport & nutrition ✨ J’aide les femmes à atteindre le corps de leurs rêves en 90j
🍑 Perds du gras & gagne du muscle

31 ans aujourd’hui 🎂 Wow que dire… je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma vie, Dieu merci 🥹
30/04/2026

31 ans aujourd’hui 🎂
Wow que dire… je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma vie, Dieu merci 🥹

Si tu veux perdre du poids et transformer ton corps avant l’été et que tu veux enfin te sentir confiante, belle et rayon...
26/04/2026

Si tu veux perdre du poids et transformer ton corps avant l’été et que tu veux enfin te sentir confiante, belle et rayonner dans de jolies tenues, j’ai créé un guide 100% offert avec un plan en 5 étapes pour obtenir le corps de tes rêves cet été.

Commente « été » et tu le recevras en DM 💗

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Si tu veux dégonfler et transformer ton corps avant l’été et que tu veux enfin te sentir confiante, belle et rayonner da...
21/04/2026

Si tu veux dégonfler et transformer ton corps avant l’été et que tu veux enfin te sentir confiante, belle et rayonner dans de jolies tenues, j’ai créé un guide 100% offert avec un plan en 5 étapes pour obtenir le corps de tes rêves cet été.

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19/04/2026

La séance qu’il te faut pour un fessier bombé cet été 🍑

Celle-ci elle est spéciale débutante ou pour celles un peu timide à la salle (I got you) 💗 enregistre là pour la faire à ta prochaine séance bas du corps / low body 💃🏻

Alors qui va tester cette séance ?

Et abonne-toi si tu veux toi aussi rayonner cet été dans le corps qui te plaît, je partage tous mes meilleurs tips

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Célèbre chaque petite victoire. C’est comme ça que tu deviens la femme que tu veux être. 💃🏻Je t’invite toi aussi à prend...
31/03/2026

Célèbre chaque petite victoire. C’est comme ça que tu deviens la femme que tu veux être. 💃🏻
Je t’invite toi aussi à prendre un moment et noter de quoi es-tu fière et me dire si ce genre de contenus te parle !

Abonne-toi si toi aussi tu es dans cette démarche d’incarner la femme que tu veux être 💗

Perte de poids développement personnel discipline self love motivation mindset bien-être

« Je fais des abdos mais j’ai toujours le ventre gonflé » j’entends tellement ça ! Par chance, je t’ai écrit toutes les ...
13/02/2026

« Je fais des abdos mais j’ai toujours le ventre gonflé » j’entends tellement ça ! Par chance, je t’ai écrit toutes les étapes dans l’ordre pour retrouver un ventre plat 😎

Et en plus j’ai créé un Tuto pour le Stomach Vaccum, cet exo que tu vois partout et qui aide à dégonfler le ventre, réduire les ballonements et avoir un ventre plus plat !
💗Commente juste “ventre plat” et tu le recevras gratuitement en DM 💕

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