CrossFit Louvre III

Page d'Accueil
France
Paris
CrossFit Louvre III

Après Reebok CrossFit Louvre (situé au 31 avenue de l’Opéra) et CrossFit Louvre II (à proximit

28/08/2026

280626

For time

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

27/08/2026

270826

Partner workout

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

26/08/2026

260826

Grip & Push

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

25/08/2026

250826

Interval workout

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

24/08/2026

240826

Long EMOM workout

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

23/08/2026

230826

4 à 7 tours.
Workout de conditionnement d'une durée relativement longue.
Réalisez les wall-ball shots en 3 séries maximum.
Terminez les calories en 1:30 ou moins.
Effectuez les wall walks en 2:00 ou moins.

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

22/08/2026

220826

11:00–17:00.
Réalisez chaque série de L-sit holds en 3 séries maximum et en 2:00 ou moins.
Choisissez une charge modérée à lourde sur les deadlifts, avec des séries de 5 répétitions ou plus.
Maintenez un rythme fluide et régulier sur les burpees, en visant 10 répétitions ou plus par minute.

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

21/08/2026

210826

Community Cup – Épreuve 3.
Créé par Austin Begiebing et Justin Cho de CrossFit Milpitas.
Prévoyez au moins 1:00 pour réaliser un maximum de répétitions ; les athlètes avancés pourront disposer d'un peu plus de temps.
Le run et les toes-to-bars doivent chacun être réalisés en 1:30 environ.
Choisissez une charge modérée sur la barre permettant d'enchaîner des singles rapides ; les athlètes avancés peuvent viser des répétitions en touch-and-go.

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

20/08/2026

200826

Journée lourde sur le mouvement d'épaule vers au-dessus de la tête (shoulder-to-overhead).
Toutes les séries doivent être réalisées à 80 % ou plus du 1RM en shoulder-to-overhead.
Construisez progressivement jusqu'à une répétition maximale (heavy single) au fil des 7 séries.
Effectuez une tentative toutes les 3:00.
La barre doit être prise depuis un rack.

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

19/08/2026

190826

18:00–24:00 ; les athlètes avancés peuvent viser un temps proche de 16:00.
Effort long, exigeant et régulier, de type ""grinder"".
Chaque tour doit être réalisé en 8:00 ou moins.
Choisissez un med ball léger afin de pouvoir effectuer toutes les répétitions sans interruption (unbroken).
Les athlètes sont libres de tenir le med ball de la manière qu'ils préfèrent lors des step-ups et de la course.

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

Adresse

24 Rue De Londres
Paris
75009

Téléphone

+33142333657

Site Web

https://crossfitlouvre3.com/#contact

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque CrossFit Louvre III publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.