CrossFit Louvre III

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CrossFit Louvre III

Après Reebok CrossFit Louvre (situé au 31 avenue de l’Opéra) et CrossFit Louvre II (à proximit

12/06/2026

🏃‍♂️RUN & BRUNCH 🥐

Le dimanche 21 juin, à l'occasion de la Fête de la Musique, vous donne rendez-vous pour une sortie running suivie d'un brunch convivial chez No Scrum No Win.

📍 Départ Louvre III
🕥 10h30
🏃 Accessible à tous les niveaux
🤝 Ouvert aux athlètes de Louvre I
🥐 No Scrum No Win nous accueille ensuite pour prolonger la matinée autour d'un brunch.
✨ Vous pouvez venir accompagné(e), et même nous rejoindre uniquement pour le brunch.

Qui sera là ? 👇

12/06/2026

120626

9:00–14:00 de temps total
Row en 3:30–4:30 (allure de 1:45–2:15 / 500 mètres).
Single-leg squats en :50–2:00.
Hang power cleans en 1:30–2:30 et en 3 à 5 séries.
Les partenaires travaillent ensemble pour compléter le travail.
Le meilleur temps en 2012 était de 16:56 réalisé par Shoreline CrossFit (équipe de 4 athlètes).

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

11/06/2026

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Journée lourde, adaptée au niveau et aux capacités de chaque athlète.
Augmentez progressivement la charge sur le plus grand nombre de séries possible tout en maintenant la sécurité, une technique solide et des mécaniques de mouvement irréprochables

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

10/06/2026

🛎️ CROSSFIT LOUVRE RECRUTE 🛎️

Tu aimes le contact humain, les défis et travailler dans une ambiance dynamique ?
Nous recherchons de nouveaux commerciaux pour rejoindre l'aventure CrossFit Louvre 3

💼 CDI
🎓 Formation interne
📈 Evolution possible

Équipe ambitieuse et motivée
Nous cherchons avant tout des personnes motivées, souriantes et prêtes à s'investir dans un projet humain et sportif.

Envoie ton CV à : [email protected]

10/06/2026

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Benchmark classique de gymnastique en modalité unique. Un classique intemporel.
Un mélange de compétences organiques et neurologiques combinant tirage, poussée du haut du corps et timing efficace.
Les athlètes intermédiaires doivent identifier leur point faible et choisir une option de scaling ciblée.
Les athlètes qui découvrent ce workout aujourd’hui peuvent établir une base de référence pour de futures comparaisons.

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

09/06/2026

090626

3:00–8:00.
Pull-ups en 1 à 4 séries à chaque round.
Thrusters en 1 à 3 séries à chaque round.
Ne reposez jamais plus de :10 à aucun moment pendant la Partie 1.
Test psychologique inhabituel avec des mouvements familiers.
La Partie 2 consiste en 3 à 6 tentatives d’un thruster lourd en single.

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

08/06/2026

080626

Testez-vous et accrochez-vous avec cet interval
La minute une est un max calories ; Il s’agit d’un effort maximal : donnez presque tout,
La minute deux est un effort accessible techniquement et basé sur la capacité à tenir dans la difficulté.

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

07/06/2026

070626

13:00–18:00.
Sumo deadlift high pulls à un rythme de 20 à 30 répétitions par minute.
Handstand walks à un rythme de :30–:40 par 30 pieds.
Fractionnez le travail si nécessaire ; maintenez une allure rapide tout au long du workout.

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06/06/2026

🎂 Joyeux anniversaire à notre conseiller
!

On fête aujourd’hui sa passion pour les tatouages, les perchoirs à oiseaux 🪐 et sum 41 😝🤘

Laissez-lui un max d’amour en commentaires

06/06/2026

060626

18:00–25:00.
Effort intense avec alternance travail/récupération grâce au format “you go, I go”.
Les premières séries doivent être rapides et agressives, tandis que les charges plus lourdes demanderont davantage de gestion et d’efficacité sous fatigue.
Les front squats doivent être réalisés en grandes séries dès le départ, puis en petites séries rapides sur les charges les plus lourdes.
Transitions rapides entre partenaires afin de maximiser la récupération et maintenir une haute intensité tout au long du workout.

Les spécifiques sont dispos sur Resawod 👀

Adresse

24 Rue De Londres
Paris
75009

Téléphone

+33142333657

Site Web

https://crossfitlouvre3.com/#contact

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