31/05/2023
Henri Rodolakis Aurelien Le Jeune Strongman @
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Dans la belle Ville de Toulouse.
Salut les strong 💪
➡️ Deuxième manche de 🇨🇵 l'homme le plus fort de France 2023🇨🇵 au
✅️ épreuves :
1️⃣axes : 4 axes à epauler jeter Tps pris à chaque rep , 1min30
Droit de poser sur la ceinture
2️⃣ duck walk ,15m , 1min30
3️⃣pneus: retournés de pneu ,tps pris à chaque rep , 1min30
4️⃣loglift , 1 epaulé et max de jetés avec droit de reposer ,1min
5️⃣camion , 15m , corde et harnais 1min30
Tout matériel autorisé sauf sangles et resine.
✴️Épreuves Elites :
✅️Strongwomen :
1️⃣axes 50,60,70 et 80kg
2️⃣duck walk 120kg
3️⃣ 3 reps au pneu de 300kg
4️⃣log 60kg
5️⃣camion
✅️ Strongmen open:
1️⃣axes 110,120,130 et 140kg
2️⃣duck walk 220kg
3️⃣ 6 reps au pneu de 400kg
4️⃣log 130kg
5️⃣camion
✅️ Strongmen U105:
1️⃣axes 100,110,120 et 130kg
2️⃣duck walk 200kg
3️⃣ 4 reps au pneu de 400kg
4️⃣log 110kg
5️⃣camion
✅️ Strongmen U90
1️⃣axes 90, 100,110,120kg
2️⃣duck walk 180kg
3️⃣ pneu 2 reps 300 et 400kg
4️⃣log 95kg
5️⃣camion
✅️ Strongmen U80
1️⃣axes 80, 90, 100,110kg
2️⃣duck walk 180kg
3️⃣ pneu 3 reps 300 ,1 à 400kg
4️⃣log 85kg
5️⃣camion
✴️Épreuves GP amateurs de Toulouse :
✅️amateurs U105 et OPEN :
1️⃣axes 60, 70,80,90kg
2️⃣duck walk 140kg
3️⃣ pneu 5 reps à 300kg
4️⃣log 70kg
5️⃣camion
✅️amateurs U80 et U90 :
1️⃣axes 50, 60,70,80kg
2️⃣duck walk 120kg
3️⃣ pneu 3 reps à 300kg
4️⃣log 60kg
5️⃣camion
✅️déroulement
Si toutes les catégories ensembles => debut 12h , fin 19h
Si groupes :
12h 15h , 17 juin : U80 U90
18 juin: strongwomen
amateurs U80 U90
15h 18h , 17 juin : U105 Open
18 juin : amateurs 105 et open
✅️ inscriptions :
Envoyez vos noms et catégories ainsi que les noms des accompagnateurs qui voudront aider pour le staff à [email protected]. Vous recevrez les 2 feuilles à ramener à l'inscription avec le règlement.
Vendredi 16 fin d' après midi .
De 10h à 11h les 17 et 18 juin .
afwfrance
Nutrimuscle
PLM Jonathan Chayrigues