ML Coaching & Performance

24/03/2026

05/10/2021

Un grand merci à pour sa confiance ainsi qu à toutes L'equipe !🚀🚀
Pour plus de renseignement sur l'electrostimulation ➡️
COACHING 3.0

21/06/2021

Boxing Family

21/11/2020

Un peu de sueur🥵 !!! L'anglaise c' est vraiment dur j'prefere le clinch 😂
➡️ Transfert de force
➡️ Explosivité
➡️ Jambe bassin abdomen epaule

17/11/2020

Échauffement tranquille 20min avant une grosse bataille🌀⚡🌪️☢️

tabata cadence 80
5 rounds(tabata) 1' de pause entre chaque.

03/11/2020

Target 999cals FOR TIME
72' 52''
Endurance fondamentale la base d' un athlète

25/09/2020

Ça y'est ça chiale j'vais perdre du muscle j'vais perdre des perfs !!!!

04/09/2020

Les vrais guerriers sont ici !!!

02/09/2020

Jambe avant ⚡🗣️🗣️ quickly quickly
🇹🇭

02/09/2020

SOUVENIR🙏
🇹🇭

25/06/2020

Les élastiques en musculation.
C'est devenu la mode chez pas mal de fitness addict(il suffit de passer dans n'importe quel salle low cost) et on en voit encore plus depuis le covid et le confinement.
Le problème c est que beaucoup ne savent pas s'en servir ou les places mal et en perdent tout les bénéfices.
En avez vous vraiment besoin ? Savez vous les placer correctement ?