Have an ice day

22/10/2018

quelques petits étirements simples pour une meilleure posture

15/10/2018

Ces deux dernières semaines on a beaucoup bossé les sauts, et j'ai un peu forcé parce que je veux récupérer le peu que j'avais à la fin de l'année dernière.
Du coup je me suis foutu la hanche et un peu le genou droits en vrac (jambe sur laquelle on atterrit).

moi vers les 3/4 du cours: ouf on a pas sauté.
le prof: Bon on se met sur le boucle!

Pour info le boucle c'est ça, ça demande une bonne détente dans la jambe droite et si tu atterrit un peu brusquement et pas assez fléchi tu prend cher
(vous énervez pas, je suis encore loin de ce résultat)

14/10/2018

Aujourd'hui on a été gratifiés d'un nouvel épisode de la série Miraculous Ladybug avec pour thème le patinage

27/09/2018

Houla, je n'écris vraiment plus beaucoup ici...
La raison est simple, les cours sont devenus un peu une routine, je fais mon petit bonhomme de chemin ^^
Je récupère un peu ce que j'ai perdu cet été, aussi, y compris mon rythme de sommeil (fini de fixer le plafond à 3h du matin!)

La première semaine a été gentillette, mais dès la semaine dernière on est passés aux choses sérieuses. Pas de bol, j'ai fait des heures sup au boulot en me tapant une semaine de 50 heures en ne pouvant me reposer que le dimanche.
Pour vous dire, lundi et mardi j'ai fait des nuits de 11 heures x)

Pour l'instant, cette année, les cours ont un vrai rythme (ou alors c'était déjà le cas l'an dernier et je suis débile?):
On a 2 coaches différents,
❅ le lundi on travaille un peu plus les figures et les pas,
❅ le jeudi on s'occupe de la maîtrise des carres et des enchaînements.
Pour rappel, les carres désignent les deux tranchants de la lame:
intérieure ou dedans du côté du gros orteil,
extérieure ou dehors du côté du petit orteil.
Quand on appuie plus d'un côté ou de l'autre, on décrit un arc de cercle dans cette direction. je vous assure, c'est moins évident que ça en a l'air car tout le corps intervient.

Cette alternance est plutôt bienvenue, on travaille autant l'un et l'autre, les carres étant indispensables pour... bah pour tout en fait, c'est la base. Et du coup le coups du jeudi, fin de semaine donc, me met moins H.S.

10/09/2018

La reprise ❄❄❄
Note: je vais mettre les videos directement ici vu que les liens Youtube sont boycottés par Facebook

20/07/2018

J'ai investi!
Première sortie en rollers quad avec mon bisounours grognon préféré, c'est la première fois de ma vie que j'en fais.
On s'est trouvé plusieurs coins peinard sur les quais de Seine et tout un pan de route le long des Tuileries bouché ou seuls quelques vélos et joggers nous faisaient concurrence.
Je faisais beaucoup de roller en ligne, enfant, du coup avec le patin je pensais que la transition se ferait comme... heu, ben comme sur des roulettes.
C'est beau la naïveté.
Premiers soucis d'ajustement:
★ En marche avant, on s'appuie à mort sur l'arrière, et comme la lame est longue on peut y aller tranquille, truc à ne pas faire sur un roller quad.
★ Concernant l'avant, le frein est bien plus haut que les pics... j'ai pas réussi à freiner correctement (il y a plein de tutos sur Youtube pour celleux qui veulent se lancer)
★ Ensuite, sur la glace, quand tu es à l'arrêt, tu ne bouge pas.
Sur des roues, le moindre mouvement tu fais avancer ou reculer.
★ paradoxalement, on se sent bien plus stable sur une lame de 4mm que sur 4 roues. D'autre part, tomber sur de la glace fait moins peur que tomber sur du bitume, même avec des protections...
★ Tourner est une vrai tanée, les cares sont beaucoup plus difficile à choper qu'en patin, peut-être aussi parce qu'ils sont neufs, et que je suis encore crispée? En tout cas même en appuyant à mort, je suis loin de mes jolis arcs de cercle...
★ Et comme je viens de le dire, je suis crispée à mort, du coup mes bras et mon corps ne suivent pas le mouvement et c'est n'importe quoi...
C'est donc un Bambi qui reprend ses marques, et ça va pas être facile, je me voyais déjà faire des ptites marches arrière et réapprendre une ou deux figures simples, mais c'est pas gagné hahaha.
Donnez moi de la glace, même une flaque, n'importe quoi svp

19/06/2018

J'ai la flemme de le faire ce vlog de fin d'année arg.
J'ai demandé à Lutin de me filmer un peu pour étoffer ledit vlog.
Ca s'est terminé en:
_ ouf j'ai réussi cet enchaînement presque parfaitement!
_ J'filmais pas j'avais fait pause.
_ Ah.
*recommence*
*se loupe*
*se fait humilier par une autre patineuse en plein dans le champ*

Et quand je pète la forme je ne pense pas à me filmer... donc pour des vidéos un peu plus potable va falloir attendre quelques années xD

31/05/2018

Bon, ben voilà, c'était le dernier cours T_T
❄
La date coïncidait à peu près avec l'anniversaire d'une de nos profs, donc on lui a fait une belle surprise: les anciens étaient déguisés, et nous, on lui a fait un beau cadeau en commun, un gateau (avec les chandelles et tout), des chouquettes et de quoi boire.
❄
Donc on s'est posé avec une table amenée sur la glace.
Normal quoi.
Et finalement -quand on s'est décidé à travailler- c'était plutôt libre, on faisait un peu ce qu'on voulait, bref, un joyeux bo**el.
❄
Mon dossier est déjà déposé pour l'an prochain ♥♥
Je ne refais pas de cagnotte parce que 1. faut pas abuser non plus, 2. ma situation financière s'est améliorée et 3. pendant que j'étais trop crevée, j'étais pas dans les magasins xD
Merci encore aux gens qui ont contribué et rendu cette année de patinage possible ♥♥

30/05/2018

C'est très le seum.
Demain c'est mon dernier cours et les patinoires ferment bientôt et ce, jusqu'en septembre...
Je ferai peut etre un petit vlog bilan un peu plus t**d.

En cherchant une chouette image pour illustrer ce post je suis tombée sur un site de robes japonais et AAAAHHHHH C'EST BEAUCOUP TROP BEAU
http://hana-tomo.jugem.jp/?search=%3Cimg

24/05/2018

Ca y est on est presque à la fin de la saison ;_;
Le gala tant attendu c'est samedi, et là je sors de répétition générale. Après une séance normale à 7h. Et un après midi de boulot.
On a donc répété les différents ballets en costume (du coup on les a tous vu et... c'est beauuuu), pour voir la tronche que ça va avoir et ajuster les moments ou les groupes changent, le final etc.
Je ne suis absolument pas fan de notre costume et du maquillage qu'on doit porter avec, mais bon j'ai signé, je joue le jeu.
Je commence à stresser car rien qu'avec quelques parents dans les gradins

J'étais à deux doigts de tourner un petit vlog mais je suis HS, j'entame ma 2e assiette de pâtes et j'entends la do**he m'appeler.

24/04/2018

Ben voilà, il suffisait que j'en parle!

20/04/2018

Petit vlog mi-stage avec de vrais morceaux de rhume dedans.
La séance d'aujourd'hui a débuté de manière.... spéciale x)

petit vlog avec des vrais morceaux de rhume dedans. Le truc flouté c'ets juste du bo**el qui traîne...