Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Sandrine Cours de Yoga Paris

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Sandrine Cours de Yoga Paris

Cours particulier de hatha yoga en salle 75012 ou à votre domicile Paris. Cours en entreprise Entreprise/Séminaire, me contacter
contact: 0662155362

Sandrine henno, 30 ans de pratique de yoga vous propose des cours complets de Hatha Yoga. (relaxation,postures, méditation)
Par la pratique de postures (asanas), l'apprentissage de la respiration (pranayama) et de la méditation, on travaille sur la structure du corps et la paix du mental.. Le corps par le biais de cet entrainement, est aligné, musclé, l'esprit est appaisé, plus fort. Chaque être a

son énergie propre, sa morphologie, c'est pourquoi mes cours s'adaptent à chacun de mes élèves. En salle: Le cours particulier:
Cours d'essai: 35€
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Un cours chaque semaine durant le mois et le 5 eme offert! A domicile.Le cours particulier
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Un cours chaque semaine le 5eme offert

Tarif prėfėrentiel pour les ėtudiants sous prėsentation de leur carte d ' ėtudiant.

27/11/2022

Bienvenue sur le site de hatha Yoga paris 12 (Cours particulier, cours collectifs, entreprise) Sandrine henno vous propose des cours particulier de Hatha yoga sur rendez vous a Paris 75012 ou à votre domicile Paris. Cours collectif au bois de Vincennes 75012 Paris . Intervention, séminaire entrepr...

04/02/2022

Posture 19
Front aux genoux
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03/02/2022

Posture 18
Un chameau.
On inspire , on lache la tête vers l arrière.
On cambre le dos et on attrape nos talons.
On pousse le bassin vers le visage.
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28/01/2022

Posture17
On ėcrase les lombaires
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27/01/2022

Posture 16
Grande dėtente.
Vrille du bassin.
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26/01/2022

Posture 15
On continue notre ballade.
On ėtire le dos, les jambes, les bras.
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25/01/2022

Posture 14
Frond au sol.
On respire, on se dėtend
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22/01/2022

Posture 13
Allė on s ėtire jusqu au bout des pieds.
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21/01/2022

Quoi de neuf cette annėe?
Posture 12
Balade yogique sur la seine
On inspire.
On se met sur la pointe des pieds et on lève la jambe
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19/01/2022

Toujours en balade
Posture 11
On inspire et on relève le bassin
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18/01/2022

Posture 10
Chandelle sans les bras.
On pense au bassin.
Aux abdos, fessiers.
Tout va bien.
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16/01/2022

Posture 9
On lève la jambe.
On respire.
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Adresse

9 Rue Dugommier
Paris
75012

Heures d'ouverture

Lundi	11:00 - 22:00
Mardi	11:00 - 22:00
Mercredi	11:00 - 22:00
Jeudi	11:00 - 22:00
Vendredi	11:00 - 22:00
Samedi	11:00 - 22:00

Téléphone

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Site Web

http://www.sandrinecoursdeyoga.fr/

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