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Hanok Taekwondo Paris

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Hanok Taekwondo Paris

Cours de Taekwondo Combat et Technique, enfants et adultes, dirigés par Rida Rachdi, 4ème Dan

Cours de Taekwondo Combat et Technique, enfants et adultes, dirigés par Rida Rachdi, 4ème Dan et diplômé d'Etat en Taekwondo

22/03/2024

Après les Champions et les coachs en Or, le Hanok a aussi officiellement sa dirigeante en Or !!
Récompense largement méritée !!
Félicitations Elodie Duberos
Merci la Ligue IDF Taekwondo & DA
Merci le CROS île de France

01/03/2024

✨ Championnat de France - Espoir ✨

Pour cette édition 2024 dans l'emblématique stade de Gerland à Lyon, le Hanok a positionné 7 espoirs.

Deux d'entres eux ont pu concrétiser leur efforts par 2 belles de médailles :
🥈 Raphaël M+87kg
🥉 Sofia F -49kg

Pour le reste du collectif, Elsa, Mehdi, Brahim, Youna et Widyane, l'aventure s'est arrêtée plutôt que prévu, mais ils rentrent avec plus d'expérience et des axes d'amélioration pour la suite de la saison.

Une journée intense qui s'est déroulée aux côtés des Masters et pendant laquelle notre trio de coachs Hicham, Rida et Saïf, s'est encore relayé avec brio et intensité aux côtés des athlètes.

Sans oublier Cloé, qui a eu un rôle déterminant dans les échauffements et l'accompagnement.

Comme toujours, on a aussi pu compter sur l'enthousiasme débordant de nos inconditionnels supporters qui ont encore une fois fait le déplacement, un grand merci à vous Youssef, Amin, Hamza et Salif.
Crédit 📸

01/03/2024

✨Championnat de France - Master ✨

Depuis sa création, le Hanok a toujours entretenu un rituel : celui de participer au Critérium National des Masters.

Cette année, ce sont 6 compétiteurs qui se sont lancés aux côtés du championnat espoir, et fidèles à eux mêmes, n'ont pas démérité.

De beaux combats acharnés tout au long de cette journée ont été livrés, et 5 sont revenus à Paris la médaille autour du cou :

🥇 Pauline (MF -67kg)
🥈 Flora (MF -67kg)
🥈 Elodie (MF -57kg)
🥈 Demba (MM -80kg)
🥉 Vanessa (MF +67kg)

Bravo pour vos prestations et votre engouement pour continuer à représenter le club sur ce critérium national.
Crédit 📸

25/02/2024

✨Actu Parataekwondo ✨

Sport inclusif, année d'olympisme : le combo pour mettre à l'honneur notre athlète para Célia Jeannes.

Jeune recrue du Hanok pour sa 2e saison, Célia a intégré tous nos cours valides avec une aisance et une détermination implacables, aux côtés de nos coachs .mkb

Découverte du taekwondo qui s'est muée en passion pour notre discipline, elle a pu découvrir cette année le haut niveau Parataekwondo grâce au Grand Prix de Paris en tant que spectatrice, mais également participer au PAHN Fédéral ouvert aux athlètes para.

Autant d'expériences et de possibilités qui l'ont poussé à rechercher les opportunités pour sa pratique vers la compétition et l'ont amenée à postuler au programme La Relève, un programme existant depuis maintenant 5 ans pour le développement du sport para en compétition.
Suite à son admission, Célia a effectué une interview pour FranceParalympique, à retrouver sur le lien suivant :
https://france-paralympique.fr/actualite/les-premiers-inscrits-a-la-releve/

On la retrouvera à en mars pour participer au plateau La Relève : entraînement collectif, tests physiques et évaluations, temps d'échange avec les fédérations sportives, pour accompagner les athlètes para.

Pour couronner ce beau début d'expérience pour Célia, elle a aussi l'honneur d'avoir été sélectionnée pour faire partie du cortège qui portera la flamme olympique lors de la cérémonie d'ouverture de nos JOP de Paris 🔥🔥🔥

Nous sommes fiers chez Hanok de compter Célia parmi nous, de profiter de son énergie et sa détermination.
Elle nous pousse à nous réinventer, à nous ouvrir à l'autre et à adapter la pratique de notre sport pour qu'il puisse s'adresser à tous.
L'accompagner sur de telles opportunités en parallèle rajoute à la fierté du club.

Merci pour ta confiance et bravo pour ton engagement !!
Crédit 📸
.iledefrance

04/02/2024

✨ Winter Cup 2024 ✨

Retour sur l'événement de notre collectif jeune lors de la Winter Cup, organisée par notre Ligue IDF Taekwondo & DA dans l'emblématique halle Georges Carpentier.

Une belle participation de nos 5 concurrents à cette occasion :
🥇Rayane à l'issue d'un combat
🥈Neila a l'issue de 3 combats
🥉Youssef à l'issue de 3 combats également
Abdallah n'a pas démérité durant l'après midi et s'est démené sur ses combats.

Taha quant à lui chez les babies, a vécu ses premières sensations de combat le matin sur des échanges sans touche.

Pari réussi pour leur donner le goût du challenge et l'envie de perpétuer la voie de la compétition !

Merci à nos 2 encadrants sur cette journée : Maya et Adam, qui ont fait de cette journée un moment ludique de partage et de mise en condition.
Crédit 📸 Elodie Duberos
Rida Nido Salam

25/12/2023

✨ Résultats Championnat Régional IDF ✨

Le week-end dernier, le Hanok était engagé sur ces deux journées de compétition avec le double objectif de se qualifier pour les Championnats de France et de décrocher des titres de champion régional IDF.

Félicitation à nos médaillés du week-end qui ont disputé ardemment les places sur le podium.
🥇 Zoher en SM -87kg
🥈 Maya en JF -63kg
🥉 Léonard en SM -74kg
🥉 Salif en SM -87kg
🥉 Kiera en SF -73kg

Évidemment qualifiés, ils seront rejoins aux prochaines échéances nationales par nos autres combattants du week-end qui se sont également qualifiés sans pour autant atteindre les podiums :
✔️ Sofia, Ihsen, Youna, Luna chez nos seniors
✔️ Shaima chez nos juniors
✔️ Ilyes et Camilla chez nos cadets

L'aventure s'est malheureusement terminée pour 5 de nos athlètes :
❌ Brahim, Madjou chez nos seniors
❌ Sacha pour notre jeune cadet qui débute tout juste dans la compétition.

On continue le travail tous ensemble pour préparer les échéances qui attendent l'ensemble du collectif sur la saison et continuer de progresser.

Un grand merci à nos coachs du moment qui se sont mobilisés sur ces deux journées et ont accompagné nos athlètes avec le plus grand professionnalisme Saïf Mkb Hamza et Cloé
Crédit 📸 Elodie Duberos
Ligue IDF Taekwondo & DA Ville de Paris FFTDA Rida Nido Salam

14/12/2023

✨ Challenge Poomsae 92/78 ✨

Une nouvelle belle moisson de médailles pour notre collectif technique sur la compétition du week-end dernier !

Un collectif qui gagne de plus en plus en confiance et avec une dynamique qui leur fait décrocher les podiums !

Minime catégorie A :
🥈 Olivia

Cadets catégorie A :
🥇 Noah
5e place Joshua

Junior catégorie B :
🥇Ilyana

- 30 ans catégorie B :
🥉 Mathilde

- 40 ans F catégorie C : full podium Hanok !
🥇 Caroline
🥈 Eptisseme
🥉 Pauline

- 40 ans M catégorie C :
🥈 Sébastien

Premiere expérience réussie également pour une compétition par équipe 100% Hanok, où l'or a été encore décroché !
🥇 Paire Eptisseme et Sébastien
🥇 Équipe Eptisseme Pauline et Sébastien

Félicitations à tous pour cette belle compétition et vos résultats !!

Un big up tout particulier à nos jeunes coachs Maya et Camila !
Elles ont suivi avec assiduité et conseils pertinents nos compétiteurs tout au long de la journée.
Une belle prise de compétence pour elles, habituées à concourir et qui témoigne de leur engagement au sein du club et de leur attachement au collectif technique !
Bravo et merci les filles 👏🏻

Merci Cdt Hauts de Seine pour l'initiative de ce 1er challenge francilien qui nous manque cruellement !
Une belle organisation dans une ambiance familiale et bienveillante.
Participer à vos côtés à été un plaisir !
Crédit 📸 Elodie Duberos
Rida Nido Salam

05/12/2023

✨ Championnat départemental 75 ✨

C'était au lendemain des 3 belles médailles belges, le Hanok a clôturé ce week-end de compétitions par un full !
17 compétiteurs, 17 médailles !
Faisant d' Hanok, le numéro 1 du département.

Nos cadets :
🥇Camila
🥇Ilyes et 🥈Sacha en finale 100% Hanok

Nos juniors :
🥇Shaimaa
🥇Maya

Nos seniors :
🥇Sofia
🥇Ihsen
🥇Kiera
🥇Brahim et 🥈Amin en finale 100% Hanok
🥇Madjou et 🥈Leonard en finale 100% Hanok
🥇Zoher et🥈 Salif en finale 100% Hanok
🥇Raphaël
🥈Youna
🥉Luna qui aurait du affronter Youna en finale mais une blessure ne lui a pas permis de concrétiser

Bravo à tous pour votre qualification au championnat régional IDF !

Un grand merci à nos coachs Hicham Tkd et Saïf Mkb qui gardent le cap aux côtés de leurs combattants quelque soit le rythme !
Les médailles vous reviennent aussi !

Merci à nos coachs surprises du jour qui ont pris place sur les finales 100% Hanok quand 3 a 4 combats étaient en cours ! 🥵
Hamza, Mehdi, Cloé

Sans oublier, notre public toujours présent et infatigable ✌🏻✌🏻
Crédit 📸 Elodie Duberos

CDT 75 Taekwondo Ligue IDF Taekwondo & DA FFTDA Ville de Paris Rida Nido Salam

05/12/2023

✨ Open Indoor Bruxelles ✨

Durant le week-end du championnat de Paris, seuls 4 athlètes du Hanok avaient la possibilité de concourir sur cet open.

Un petit collectif prometteur de nos athlètes déjà qualifiés, qui a su faire sa place sur les tapis bruxellois :

🥇Mehdi sénior -58kg
🥇Elsa sénior -46kg
🥈Cloé sénior -62kg

Imad en -58kg, encore jeune dans la compétition, s'il n'a pas pu aller au bout, a su tirer les conséquences de ses combats pour sa progression à venir.
Bravo pour ta combativité et ta positivité !

🙏🏻Tous nos remerciements à notre staff qui s'est engagé sur ce week-end de compétitions denses Saïf Mkb pour le coaching et Elodie Duberos pour l'accompagnement de nos athlètes, sans oublier les incontournables 📸 !

Merci au staff organisateur du club Taekwondo Pôle Brussels Mudukwan et son fondateur et ami Moustapha Akkouh pour l'accueil toujours bienveillant et dans le partage, que vous nous avez encore une fois réservé 🙏🏻
Rida Nido Salam

20/11/2023

✨ Open Labellisé IDF - Jour 2 ✨

Pour cette deuxième journée des combats juniors et seniors féminines, 9 compétitrices étaient engagées sous les couleurs du Hanok.

4 se sont également hissés sur le podium dont 2 belles premières places.
🥇Cloé en SF -62kg
🥇Elsa en SF -46kg
🥈Romane en JF -55kg
🥉Widyane en SF -62kg

Pour le reste de l'équipe Hanok, chacune s'est montrée combative sur l'ensemble des combats, donnant à leurs supporters de belles émotions !
Si l'ensemble est prometteur pour toutes, on répertorie les points à travailler et Focus pour les prochaines échéances !
- Shaimaa en JF -49kg
- Luna en SF -67kg
- Kiera en SF -73kg
- Youna en SF -62kg
- Ihsen en SF -49kg

Bravo à toutes pour votre engagement, pour l'énergie et la confiance placées en vos coachs Hicham Tkd Saïf Mkb Rida Nido Salam
🎉 Et félicitations aux qualifiées !

Merci à tous ceux venus soutenir l'équipe, et notamment nos loisirs et/ou techniciens qui font toujours le déplacement ! 🫶🏻
Crédit 📸 Amandine Lauriol

20/11/2023

✨ Open Labellisé IDF - Jour 1 ✨

Pour cette première journée des combats cadets et seniors masculins, 10 compétiteurs étaient engagés sous les couleurs du Hanok.

4 se sont hissés sur le podium.
🥈Aziz en SM -87kg
🥈Mehdi en SM -54kg
🥉Mouhssine en CM -41kg
🥉Ilyes en CM -41kg

Le reste du collectif n'a pas démérité. Chacun a su se dépasser et démontrer ses aptitudes.
- Hamza en SM -80 kg
- Demba en SM -80kg
- Madjou en SM -74kg
- Imad en SM -54kg
- Konrad en SM -63kg
- Raphaël en SM +87kg
Les points d'amélioration sont ciblés pour les prochaines échéances, on ne lâche rien !

Bravo à tous pour votre engagement, pour l'énergie et la confiance placées en vos coachs Hicham Tkd Saïf Mkb Rida Nido Salam
🎉 Et félicitations aux qualifiés !

Nous souhaitons un très bon rétablissement à tous les blessés, en espérant vite vous retrouver au top de votre forme !

Merci à tous ceux venus soutenir l'équipe, et notamment nos loisirs et/ou techniciens qui font toujours le déplacement ! 🫶🏻
Crédit 📸 Amandine Lauriol

14/11/2023

✨ Critérium IDF Poomsae ✨

Après les plus confirmés, vient le tour du debreif des résultats de nos plus jeunes techniciens.
Un petit collectif, épaulé par les participants au Championnat, qui se constitue et grandit saison après saison.

Les pas vers la compétition, ses rouages et ses exigences ne sont pas toujours aisés mais l'engouement est là et quelques soient leurs résultats, on les voit s'affirmer encore !

🥇 Ilyana
🥉 Julie
Nos deux médaillées ont fait de très belles prestations après de nombreux tours chacune.
Félicitations pour votre performance !

Viennent ensuite Manon et Joshua qui ont passé leur 1er tour pour s'incliner sur le 2e.
Puis Noah et Olivia qui n'auront pas eu l'opportunité d'aller au-delà du 1er.

Plus jeunes et encore timides sur les aires de compétitions, leurs prestations ont cependant été témoin d'une belle progression : mise en application des conseils de leurs coachs entre les passages, ou depuis leurs entraînements.
Ils ont avant tout su gérer leur concentration durant les passages en paire, et mettre l'intention nécessaire dans chacun des blocages et attaque.
Des progrès visibles de tous le collectif, encourageant pour la suite !

Merci à nos compétiteurs du championnat d'avoir mis à contribution leur expérience de la compétition aux côtés de nos jeunes recrues.
Le lien créé avec eux sur cette journée en les rassurant de votre vécu de compétiteurs a été déterminante pour leur mise en confiance et le plaisir qu'ils ont eu à concourir.

Un vrai travail d'équipe ! 😉

Crédit 📸 Elodie Duberos
Rida Nido Salam

Adresse

Lycee Maurice Ravel, 89 Cours De Vincennes
Paris
75020

Heures d'ouverture

Mardi	19:00 - 22:00
Mercredi	20:00 - 21:30
Jeudi	19:00 - 22:00
Vendredi	17:00 - 22:00

Téléphone

+33610662199

Site Web

http://hanok.fr/

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