15/12/2023
Qui suis-je ?
Vous êtes peut-être intéressés d’avoir une idée de qui je suis.. d’où je viens et quelles sont mes inspirations avant de venir me rencontrer à un cours 🌟
Je suis Anaïs Favre, j’ai 33 ans et je vis à Arenthon.
J’ai grandi en Haute-Savoie et j’ai cultivé toutes ces années mon amour pour la nature qui nous entoure et ses montagnes.
Je pratique de nombreuses activités qui m’en rapprochent comme le ski alpin, le ski de randonnée, la randonnée, l’escalade, le VTT..
Je suis éducatrice spécialisée de formation et exerce actuellement le métier de travailleuse sociale auprès de personnes en situation de grande précarité depuis une dizaine d’années. Mon métier me passionne.
🧘♀️ Je pratique personnellement le Yoga depuis quelques années. Ayant depuis longtemps vécu avec un trouble anxieux, j’ai toujours été à la recherche de moyens pour apaiser cet état impactant mon quotidien, personnel et professionnel.
J’ai trouvé dans la pratique du Yoga, entre autre, un moyen accessible pour accéder à un état de pleine conscience. La méditation et les pratiques posturales m’ont permis l’accès à « l’ici et maintenant » naturellement. Parallèlement et avec moins de brouillard mental, j’ai pu aller (et je continue) travailler et comprendre cette anxiété.
Voulant approfondir ma pratique personnelle de yoga, j’ai suivi une formation de 200h avec d’avril 2023 à juillet 2023, certifiée Yoga Alliance.
Cette formation a été salvatrice. 💫
Étant personnellement convaincue du bien être physique et émotionnel que créer une pratique régulière de yoga, j’ai de toute évidence, maintenant très envie de le partager et transmettre ce qui a été et qui est pour moi si bienfaisant.
Je suis encore une baby yogi, 🐣, mais heureuse de le partager avec d’autres personnes et de voir le chemin d’évolution et d’apprentissage qui s’ouvre à moi 🌈
✨🫶
