Ecole Française de Jujitsu et Self-Défense

11/10/2022

Séance du mardi 11 octobre

07/10/2022

✅✅✅✅

Une nouveauté cette saison tout les jeudis soir 20:30-22:00 :

Mise en place d'un cours supplémentaire dédié exclusivement aux débutants de la ceinture blanche à orange.

🎓 Un cours personnalisé dispensé par instructeur diplômé et soucieux de votre progression, dans le respect de votre intégrité physique.

🥊🥋🇯🇵 Percussions, lutte debout et au sol, projections, travail des clés et étranglements, défenses contre armes ...

Les inscriptions sont possible toute l'année
à partir de 15 ans.

Alors qu'est-ce que tu attends pour commencer ?

🔥💪🏻

06/10/2022

Cours du jeudi 6 octobre. Technique de clé ( kansetsu waza)

04/10/2022

Cours du mardi 4 octobre.

29/09/2022

Cours du 29 septembre.

27/09/2022

Cours du mardi 27 septembre. Défense sur tentative de saisie arrière

26/09/2022

Quelques défenses sur mae geri.

Merci Jo pour les vidéos 👌🏻👍🏻🥊

23/09/2022

Séance du 22 septembre. Ne waza

16/09/2022

Allez ! il est encore tant de venir découvrir notre belle discipline à l'occasion de stage.

Débutants, extérieurs, et autres styles soyez les bienvenus 🤝🥊🥋

Début : 14h30

Samedi 17 septembre 2022

16/09/2022

Séance du jeudi 15 septembre
Défense sur saisie arrière

15/09/2022

Samedi 17 septembre 2022

15/09/2022