Coach de panam'

Coach de panam' Toi qui veux reprendre le sport,
Toi qui as quelques kilos en trop,
Toi qui as toujours une bonne excuse,
Viens tester la méthode coach de panam'!

Un dimanche ensoleillé et sportif avec des rires et des souvenir à profusion. 12km, plus de 20 obstacles et beaucoup bea...
22/05/2017

Un dimanche ensoleillé et sportif avec des rires et des souvenir à profusion. 12km, plus de 20 obstacles et beaucoup beaucoup de boue !!! félicitations à carla et marion

31/03/2017

Spéciale big up à marion dixsaut qui pulvérise son précédent chrono en enchainant:
1000m
50 soulevés de terre à 20 kg
150 crunchs
200 contraction d'adducteurs
1000m
le tout en 21min40
et termine le tout par 200 abdos !!!!

Les légumes c'est à volonté.. profitez-en !
06/03/2017

Les légumes c'est à volonté.. profitez-en !

le visage fermé et les quadriceps contractés
27/02/2017

le visage fermé et les quadriceps contractés

Félicitation à Hilda pour sa séance de cuisses et fessiers, avec un max à 62 kg en squat !!
27/02/2017

Félicitation à Hilda pour sa séance de cuisses et fessiers, avec un max à 62 kg en squat !!

22/02/2017

Félicitations également à Marion Dixsaut qui enchaine :
- 1000m
- 25 burpees
- 150 crunchs
- 100 squats
- 200 contractions d'adducteur avec ballon
- 1000m
le tout en 26'32

22/02/2017

félicitation à Thomas Lgn pour son circuit type crossops :
- 1000m
- 25 burpees
- 100 crunchs
- 50 pompes
- 70 squats
- 50 flexions à la barre à 24 kg
- 1000m
le tout en 39'19. temps de référence... prochaine perf' dans 1 mois

Dur dur la reprise !
20/02/2017

Dur dur la reprise !

🇧🇷félicitation à l'inépuisable carla qui explose son record de distance !🇧🇷
19/02/2017

🇧🇷félicitation à l'inépuisable carla qui explose son record de distance !🇧🇷

Félicitation à carla pour son nouveau record de distance: 8,17 km en 1h00
17/02/2017

Félicitation à carla pour son nouveau record de distance: 8,17 km en 1h00

Avec le retour des températures douces petit footing matinal: 9,3 km en 45 min.A mes élèves, préparez vous pour demain: ...
15/02/2017

Avec le retour des températures douces petit footing matinal: 9,3 km en 45 min.
A mes élèves, préparez vous pour demain: circuit training au city stade et séances de marches d'escaliers à Montmarte

Adresse

Paris

Téléphone

0628756487

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Coach de panam' publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type