Quelles sont les heures d'ouverture ?

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💜J’aide les femmes à se
Reconstruire après une rupture
👥Coaching | Clarté | Renaissance
👇💜 J'aide les femmes à se reconstruire après une rupture.

02/01/2026

2025 a été une année de transmission et de rencontres humaines.
Merci aux structures et associations qui m’ont fait confiance.

À travers ces ateliers, j’ai vu des regards s’ouvrir, des silences se libérer, des déclics naître.
Des jeunes, des femmes, des personnes en transition… chacun avec son histoire, ses doutes, sa force intérieure.

Chaque atelier est bien plus qu’un moment collectif.
C’est un espace pour respirer, se recentrer, reprendre confiance et se remettre en mouvement.

Merci à toutes les structures, aux participants et à celles et ceux qui ont osé être là, pleinement.
L’aventure continue !

Vous êtes une structure, une association ou une organisation et souhaitez proposer ce type d’atelier à vos membres ou à vos équipes ?

Contactez-moi pour en discuter et créer ensemble un format adapté à vos besoins.

Zabahi – Coach en reconstruction de vie et animatrice d’atelier.

23/12/2025

Cartes cadeaux NOËL

Tu cherches encore un cadeau qui a du SENS ?

Offrir du coaching, c'est offrir bien plus qu'un moment.

C'est offrir :
💜 Du temps pour se retrouver après une rupture
💜 Un espace pour se reconstruire
💜 Des outils pour traverser une transition
💜 La permission de prendre soin de soi

Parce que parfois, le plus beau cadeau qu'on puisse faire, c'est aider quelqu'un à se relever.

🎁 4 formules de 60€ à 150€
📧 Livraison IMMÉDIATE par email
⏰ Offre jusqu'au 10 janvier 2026
📅 Utilisable jusqu'au 31 mars 2026

Pour soi ou à offrir 💜

👉 Lien dans la bio

#2026

20/12/2025

🎁 Dernier week-end avant NOËL : surprenez ceux que vous aimez avec un cadeau qui TRANSFORME

CARTES CADEAUX COACHING
✨ Séance Découverte
✨ Pack Évolution
✨ Pack Transformation
✨ Pack Excellence

📧 Livraison INSTANTANÉE par email
📅 Séances utilisables jusqu'au 31 mars 2026

⏰ OFFRE LIMITÉE : jusqu'au 10 janvier 2026

Pour soi ou à offrir 💜
👉 https://zabahicoaching.com

Zabahi - Coach de vie certifiée

14/12/2025

Tu as le droit de tomber. Mais tu as le pouvoir de te relever.
Cette année, offrez le plus beau des cadeaux, le temps de se retrouver.
🎄 OFFRE SPÉCIALE NOËL
Cartes cadeaux coaching à tarifs exceptionnels
⚠️ Offre limitée : jusqu’au 10 janvier 2026
Séances utilisables jusqu’au 31 mars 2026
https://zabahicoaching.com

Zabahi - Coach de vie certifiée
Spécialisée dans les transitions et le bien-être au travail

14/11/2025

Tu as tout donné.
Ton temps. Ton écoute. Ton amour.
Tu as tout fait pour que ça marche…
et pourtant, ça s’est terminé.

Et aujourd’hui, t’as mal.
Tu te demandes :
“Pourquoi ? Pourquoi malgré tout ta relation n’a pas tenu ?”
Tu te sens vide, épuisée, incomprise.

Respire, ma belle.
Ce que tu vis est réel.
Et tu n’es pas en train de t’écrouler :
tu es en train de revenir à toi, doucement.

Si tu traverses cette période,
si tu te sens perdue,
tu peux m’écrire.

Je m’appelle Zabahi,
coach de vie personnelle & professionnelle.
J’accompagne les femmes séparées
à retrouver confiance
et à se relever après la rupture.

01/08/2025

Conscience : la première clé du changement🦋

“On ne peut pas changer ce dont on n’a pas conscience.”

Combien de fois avons-nous répété les mêmes schémas sans comprendre pourquoi ?

Des relations qui se ressemblent…
Des choix qui nous épuisent…
Des émotions qui explosent… ou qu’on enfouit.

La vérité : c’est que tant qu’un comportement,
Une pensée ou une blessure reste dans l’ombre, il continue d’agir en silence.

Mais dès que tu poses un regard lucide dessus…
tu reprends le pouvoir.💜

La conscience : c’est le début de la guérison.🕊️

Pas la culpabilité.
Pas le jugement.

💜Juste un regard sincère : “Ah, je comprends… "C’est ça qui se joue en moi.”

C’est là que commence la transformation.
C’est là que ton chemin s’ouvre.

Prends un moment aujourd’hui pour te demander : “Qu’est-ce qui, en moi, demande à être vu ?”

Tu seras surpris de la force qui se réveille quand tu regardes avec bienveillance…
ce que tu fuyais.

Je t’accompagne dans cette reconnexion à toi-même. Si quelque chose en toi résonne… suis cet élan et clique sur le lien 👉 https://lnkd.in/ew8stUyP

Car toute libération commence par un éclair de conscience.💜🦋🕊️

24/07/2025

Même au milieu du chaos, tu peux retrouver un équilibre.

Le monde du travail peut être exigeant et même parfois brutal.
Entre les deadlines, les échanges tendus et les réunions où tout s’accélère, le corps et le mental encaissent.

Mais tu peux agir sans forcer ni fuir en t’offrant quelques instants spécialement réservés pour toi, même au 💜 du chaos

Voici quelques gestes simples, concrets, que je partage souvent en accompagnement :

1️⃣ Commence par ta respiration. Inspire 3 secondes, expire 6 secondes puis fais une pause de 9 secondes. Ce rythme, qu’on appelle “3-6-9”, aide à calmer le système nerveux en quelques minutes, même depuis ton bureau.

2️⃣ Crée un refuge intérieur. Ferme les yeux quelques instants et visualise un espace où tu te sens en sécurité.

3️⃣ Lorsque tu poses une limite dans un échange, essaie de parler en “je” plutôt qu’en “tu”.

Voici un exemple simple : “je ressens le besoin de clarté” au lieu de “tu ne m’expliques jamais rien”. Ça change tout à l'échange que tu as.

4️⃣ Après un conflit, au lieu de ruminer, prends le temps d'écrire. Décharge ce que tu ressens, sans filtre. L’écriture devient un exutoire et un espace de clarté.

5️⃣ En fin de journée, prends le temps de scanner ton corps et de trouver la zone de tension. Cette simple observation peut t’aider à relâcher la pression.

6️⃣ Si une situation te bouscule, pose-toi cette question miroir : “Qu’est-ce que ça vient me montrer sur un besoin non comblé chez moi ?”. Souvent, c’est plus profond qu’il n’y paraît.

7️⃣ Et enfin, accorde-toi une vraie pause sans écran. Tu peux faire une marche à l’extérieur, sans ton téléphone. Et tu verras à quel point tu en avais besoin.

Ces gestes sont simples, oui.
Mais ils peuvent transformer ta manière de traverser le stress 😍

Lequel pourrais-tu tester dès aujourd’hui ?

Je suis Zabahi, accompagnatrice en reconstruction de vie personnelle et professionnelle, spécialisée femmes séparées, changement et transition de vie.

23/07/2025

Qu’est-ce qu’une coach en reconstruction de vie ?

Je suis coach en reconstruction de vie.
Et mon rôle, c’est d’être là quand tout semble s’être effondré :

une rupture, un burn-out, une perte de sens, une transition douloureuse…

🔹 Quand tu ne sais plus par où commencer
🔹 Quand tu veux avancer, mais que tu te sens bloquée
🔹 Quand tu veux retrouver confiance, clarté, et joie, moi je t’aide à :

✅ Faire le tri dans ton mental et tes émotions
✅ Retrouver ton pouvoir intérieur
✅ Clarifier qui tu es et ce que tu veux
✅ Repartir sur des bases solides, ancrées et alignées.

Ce n’est pas une thérapie. Ce n’est pas du conseil tout fait. C’est un accompagnement personnalisé, pour te guider à chaque étape de ta reconstruction.

Mon objectif? Que tu ne te sentes plus seule.
Que tu te reconnectes à ta lumière. Que tu te relèves, plus forte, plus vraie.
Tu ne redeviens pas celle que tu étais.
Tu deviens la Femme de Lumière que tu es destinée à être.
👉Prête à commencer ce chemin ?
Je suis là pour toi. Envoie moi un message ou clique sur le lien dans ma bio

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