John Mbumba - Le coach de boxe

John Mbumba - Le coach de boxe On boxe pour être meilleur qu’hier !

Le Coach de boxe vous partage ses méthodes d'entraînement de boxe anglaise, de work out, de course à pied et de corde à sauter pour débutant (e)/confirmé (e) afin d'améliorer vos performances, prendre plus de plaisir et garder une bonne santé.

Bientôt ….🥊💪🏾
04/03/2025

Bientôt ….🥊💪🏾

Un stage d’entraînement avec les adhérents de la Fondation Francis Ngannou… et croyez-moi, il y a eu plus de sueur que d...
07/12/2024

Un stage d’entraînement avec les adhérents de la Fondation Francis Ngannou… et croyez-moi, il y a eu plus de sueur que de sourires ! 🥊😅 On a travaillé dur pour perfectionner les bases techniques et préparer ces futurs champions pour leurs compétitions. Certains voulaient fuir à la pause, mais bon… un champion ne se construit pas sur un canapé, n’est-ce pas ? 😉💪 Prochaine étape : la gloire ! 🔥👊

A training camp with the Francis Ngannou Foundation members… and let’s just say there was more sweat than smiles! 🥊😅 We worked hard on refining the basics and getting these future champions ready for their competitions. Some wanted to run away during the break, but hey… champions aren’t made on couches, right? 😉💪 Next stop: greatness! 🔥👊

Un grand merci à Brice de la Fondation Francis Ngannou pour son accueil au top et toute l’attention depuis mon arrivée a...
26/11/2024

Un grand merci à Brice de la Fondation Francis Ngannou pour son accueil au top et toute l’attention depuis mon arrivée au Cameroun ! Toujours aux petits soins, il fait tout pour que je sois dans les meilleures conditions pour bo**er. Franchement, ça motive encore plus de pouvoir compter sur un soutien comme le sien !
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A big thank you to Brice from the Francis Ngannou Foundation for his great welcome and all the attention since my arrival in Cameroon! Always attentive, he does everything to ensure that I am in the best conditions to work. Honestly, it motivates even more to be able to count on support like his!

Training camp 🇨🇲Day 4. Les boxeurs ont fait un grand pas en avant ce matin ! Axé sur le travail technique, notre entra...
23/11/2024

Training camp 🇨🇲
Day 4.

Les boxeurs ont fait un grand pas en avant ce matin ! Axé sur le travail technique, notre entraînement rigoureux est la clé pour ces néophytes qui se lancent dans la boxe professionnelle. Venez voir comment ils perfectionnent leur art et se préparent à briller sur le ring !”
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The boxers took a big step forward this morning! Focused on technical work, our rigorous effort is key for these newbies who are launching into professional boxing. Come see how they perfect their art and prepare to shine in the ring!”

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14/07/2024

🇺🇸 Le sélectionneur de l'équipe américaine de basket Steve Kerr sous le choc.

Team Ngannou Waiting for fight inside room ! -- -------
08/03/2024

Team Ngannou Waiting for fight inside room !




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I am very happy to have been able to meet this boxing legend : 🔥thank you for your sympathy! 🙌🏽-------- ...
04/03/2024

I am very happy to have been able to meet this boxing legend : 🔥

thank you for your sympathy! 🙌🏽
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Desert of Saudi Arabia ! ------
03/03/2024

Desert of Saudi Arabia !
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with part of the production team 🎞📸📸
01/03/2024

with part of the production team 🎞📸📸

A regarder…---------
29/02/2024

A regarder…
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