Maëlle Giust-Richard Conseil & Coaching

23/03/2020

Je suis devenue coach il y a deux ans maintenant, à la faveur d'une transition dans toutes les dimensions de ma vie et d'une réconciliation avec moi même. Cette réconciliation m'a bien sûr également permis de me relier différemment aux autres, et je suis très émue en repensant à toutes les rencontres que cette nouvelle voie a permises.

Ce métier me permet aujourd'hui de conjuguer mon expérience de vie toujours à l'interface entre les cultures, les identités et maintenant entre les genres ;
mes zig-zags professionnels (de l'infiniment grand de l'univers à l'infiniment intime des émotions, en passant par ce qui nous relie en tant que sociétés humaines et notre rapport à l'environnement) ;
et mes passions, notamment artistiques (théâtre, danse, clown, dessin).

Ce métier m'a permis de mettre en pratique le nouveau rapport au corps facilité par ma transition : de simple véhicule, le corps est devenu pleinement incarné, et source de sensations mais aussi de connaissance, grâce notamment au focusing.
Ce métier est aussi une école de l'humilité, et la posture de coach, d'égal à égal, en soutien, aux côtés et non en autorité sur l'autre (combien je me suis fourvoyée par le passé en recherchant la valorisation ou l'admiration d'autrui !), est l'incarnation de la coopération vraie que je recherche dans les rapports humains.
Enfin, en parallèle avec ma transition de genre, ce métier m'a fait ressentir la joie de l'inconnu, de la danse avec l'incertitude. Moi qui étais autrefois paralysée par la peur, j'ai bien sûr toujours des craintes, mais c'est l'envie qui me guide et qui me permet de les surmonter, micro-victoire après micro-victoire.
Aujourd'hui, dans cette période incertaine entre toutes, bien sûr que j'ai des appréhensions concernant l'avenir. Mais je suis plus consciente que jamais de mes ressources intérieures et extérieures (c'est cela la vraie force, et non pas d'avancer seule contre tous), et je sais mieux qu'avant aussi ce que je peux apporter à autrui.
La forme est différente à chaque fois, et chaque rencontre est un émerveillement et un apprentissage profond.
Alors si vous pensez que vous pouvez avoir besoin d'un coup de pouce pour vous reconnecter à vous-mêmes et à l'essentiel, pour apprivoiser vos peurs et faire des choix personnels ou professionnels incarnés, vous libérer de poids ou de conflits, et dévoiler (à vous-mêmes et au monde) tout ce dont vous êtes capables dans votre singularité...

Faites moi signe. J'ai hâte de vous rencontrer.

15/03/2020

Tous mes voeux de santé en ces temps de confinement. Et n'hésitez pas: le coaching/focusing à distance, ça marche!

07/01/2020

LA VOIE EST LIBRE
"Le jour où elle a oublié que c'était impossible, elle l'a fait."

Bienvenue sur ma page !

Danser avec l'inconnu. Laisser ma singularité s'épanouir. Devenir qui je suis.

La peur me laissait croire que c'était impossible. Aujourd'hui je suis convaincue que si j'y suis arrivée, c'est que vraiment tout le monde peut le faire ! Peut être que j'aurais pu y arriver par moi même. Mais heureusement l'un de mes plus grands apprentissages a été de me laisser aider: ce n'est décidément pas nécessaire de tâtonner seule dans la douleur.

Depuis, je mets mon enthousiasme et toute mon expérience de vie(s), personnelle, professionnelle et artistique, au service toutes celles et ceux qui aspirent à être :

* Des personnes un peu plus libres, épanouies et vivantes : Transitions personnelles et professionnelles, mission de vie, expression de la différence, reconnexion au corps et au jeu (Focusing, coaching systémique, job-coaching neuroatypique... et explorations clownesques)

* Dans des collectifs et organisations émancipatrices & inclusives, qui développent le pouvoir d'agir au lieu d'étouffer la créativité et de raboter les différences
(Holacracy et gouvernance partagée, nourrir la diversité, intelligence collective, écologie relationnelle).

19/10/2019

Hello les ami.e.s !
Pour célébrer la création de ma page pro
(et puis aussi à l'occasion de mon anniversaire),

J'offre une séance de Focusing (présentiel ou à distance) totalement gratuite à chacune des 12 premières personnes qui en manifesteront l'envie par MP (séances à effectuer en octobre ou novembre idéalement). Les séances durent une heure environ et peuvent se faire chez moi, chez vous, en visioconférence (Skype, WhatsApp, Zoom), ou même par téléphone dans certains cas.

Le Focusing est une méthode de coaching géniale et surprenante, fondée sur l'écoute du corps et le captage de toute la richesse de l'intuition, et à laquelle je me suis formée cette année (voir plus bas).
La seule contrepartie que je voudrais demander aux volontaires est que je puisse enregistrer les séances (audio) pour mon travail de fin d'études. À part vous, je serai la seule à avoir accès aux enregistrements qui resteront confidentiels, et si je souhaitais utiliser un élément dans mon mémoire à destination de ma formatrice, il serait évidemment anonymisé.

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Qu'est ce que le Focusing ?

Développé par Eugène Gendlin, psychologue humaniste et disciple de Carl Rogers, le Focusing part de l'écoute des signaux du corps pour tirer un éclairage à propos d'une problématique. Il s'agit ni plus ni moins d'une "grammaire de l'intuition", qui permet de prendre conscience, de mettre des mots et de tirer parti de ce qui serait autrement un ressenti diffus et fugace, et qui constitue le résultat d'un traitement inconscient par le cerveau non verbal d'une somme considérable d'informations.

Le Focusing permet ainsi de contourner les croyances mentales et d'apporter un sens et des réponses au minimum complémentaires aux analyses rationnelles, et souvent infiniment plus profondes et surprenantes de richesse et d'acuité.

Toute situation peut se prêter à un Focusing :
Des préoccupations que l'on souhaite démêler, une interrogation que l'on souhaite éclaircir, une difficulté qu'on ne sait pas par où prendre, une relation que l'on souhaite examiner et apaiser... On peut même venir avec un sens diffus mais sans problématique précise. Tout est possible : au minimum on en ressort avec des pistes, et souvent avec une vision limpide d'une solution.

Mais si je devais choisir les cas de figure où j'ai été la plus époustouflée par la puissance du Focusing, je citerais les cas où l'on a un objectif pour lequel on souhaite identifier un chemin, et surtout les situations où un choix difficile ou un dilemme se présente et où l'on est tiraillé par le doute. Dans ces situations, la sens corporel qui émerge pour chacune des alternatives est presque toujours d'une clarté étonnante et sans ambiguïté.

Alors, vous avez envie d'essayer ?

LA VOIE EST LIBRE // Danser avec l'inconnu. Laisser ma singularité s'épanouir. Savourer ma juste place