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Finis le stress de tes débuts à la salle. 🧘🏾‍♀️
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📍Paris

17/06/2026

JUSTICE DE DIEU ? Y’EN AAAAAA 🇨🇩

08/06/2026

Qui a dit qu’on devait choisir entre le cardio et la vie sociale ? 👀

6 km de run en fin de journée, et quelques heures plus t**d en plein concert. C’est ça ma définition de l’équilibre : prendre soin du corps, et faire kiffer l’esprit.

La vie c’est une question de balance, pas de frustration.
Tu es dans quelle team toi ?
1️⃣ Team « Dodo direct après le sport » 😴
2️⃣ Team « Prête à enchaîner comme moi » 💃🏾

Dis-le moi en commentaire ! 👇🏾
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07/06/2026

6 km dans les jambes à 17h, dans la fosse en train de sauter à 21h. 🔥

Tout est une question de balance. Trop de personnes s’imaginent que choisir le sport, c’est s’enfermer dans une routine stricte et dire adieu aux sorties.

En réalité : c’est tout le contraire.
Le sport te donne l’énergie pour profiter de chaque instant, vibrer et CHILLER.

Tout est une question d’équilibre. On prend soin de son corps, et on nourrit son esprit. On court, et on danse. On charge, et on kiffe ! 😝

Et toi, c’est quoi ta vision de l’équilibre parfait ? ⬇️
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07/06/2026

C’est plus fort que moi…

#67

23/05/2026

Ça va PETER ! 🔥 Vous y allez quel jour ??

23/05/2026

S/o La Fouine

16/05/2026

En vrai, la nutrition c’est 80% du travail… non ? 😂

J’attaque la prépa pour le 10K et le 20K de Paris, mais on va pas se mentir sur l’avant-séance.

Et vous, c’est quoi votre « snack de la honte » avant de courir ?

Dites-moi tout !

15/05/2026

Bon bah… premier cours de pilates reformer 😂
Tout aller bien jusqu’à cet exo, omgg ! Moi qui vesqui le gainage et le travail des abdos, ça m’a fait tout drôle haha

Heureusement, j’ai une coach au top : ! Ses cours sont fun, dynamiques et surtout, ils te font bo**er des muscles dont tu soupçonnais même pas l’existence.

D’ailleurs, si toi aussi tu veux tester le pilates reformer (ou le pilates normal au sol, si t’es moins téméraire que moi 🤪), j’ai un bon plan :
• - 10% sur le cours privé (au choix pilates ou pilates reformer) avec mon code « MEL10 » 💅🏾
• - 50% sur la séance d’essai (25€ pour le pilates reformer / 15€ pour le pilates normal au sol)

Alors, qu’est-ce que t’attends ? Vas jeter un coup d’œil au compte de et réserve ta séance !

En attendant, abonne-toi à mon compte pour + de vidéos drôles (et moins drôles) sur le sport et le bien-être 🫶🏾🏃🏾‍♀️

coursdepilates

14/05/2026

J’étais OFF 🤣🤣🤣

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