Coaching Viens & Vois

02/09/2026

Il y a des blessures que l’on ne voit plus.

La vie a continué.
Tu as avancé.
Tu as construit.
Tu as appris à tenir.

Et pourtant…

Certaines situations peuvent encore réveiller en toi des réactions que tu ne comprends pas toujours.

Te refermer. Tout contrôler. Avoir du mal à poser tes limites. Chercher l’approbation des autres. Douter de toi alors même que tu sais tout ce que tu as déjà accompli.

Et tu te demandes peut-être :

« Pourquoi est-ce que je réagis encore comme ça ? »

Et si ces réactions ne disaient pas que tu es faible ?

Et si elles étaient simplement la trace de certaines façons de te protéger que tu as apprises autrefois ?

Ton passé peut expliquer certaines choses. Mais il n’a pas à décider de ton avenir.

Comprendre son histoire ne signifie pas rester prisonnière de son histoire.

Il est possible, progressivement, de retrouver ses repères, de reconstruire son regard sur soi et de reprendre la direction de sa vie.

C’est aussi cela, Renaissance.

Si ces mots résonnent en toi, tu peux simplement écrire « RENAISSANCE » en commentaire ou me l’envoyer en message privé.

29/08/2026

On peut avoir avancé dans la vie…
et continuer intérieurement à fonctionner comme s’il fallait toujours se protéger.

On peut travailler, aimer, prendre soin des autres, sourire, construire une famille, avoir des projets…

Et pourtant, quelque part à l’intérieur, **continuer à tenir plutôt qu’à vivre.

Pendant longtemps, certaines façons de fonctionner ont peut-être été nécessaires pour avancer.

Mais ce qui t’a aidée à survivre hier n’a pas forcément à diriger ta vie aujourd’hui.

Il arrive un moment où une autre question devient possible :

Et si je pouvais vivre autrement ?

Pas en effaçant mon histoire.
Pas en faisant comme si rien ne s’était passé.

Mais en reprenant progressivement ma place, mon identité et la direction de ma vie.

C’est là que commence la Renaissance.

💬 Et toi, u'en penses-tu ?
survivre, tenir ou vivre ?

24/08/2026

21/08/2026