Regen Studio France

21/11/2020

Deux semaines pour m’entrainer à mon premier triathlon large (type Half IronMan) Début Septembre pour me préparer à ma première compétition de triathlon (triathlon large de montagne, Volcan’X dans ...

15/09/2020

Le Petit secret inavouable de Isabelle Adjani ?
Le Vasper, une machine qui vous permet de faire du sport sans transpirer, san courbatures et presque sans effort, je ne plaisante, même pas! Trente minutes très cool correspondent à deux heures d'entraînement intensif.

Avez-vous déjà testé un entraînement efficace, qui ne procure pas des sueurs et ne nécessite pas de do**he après? Profitez de l'exercice physique du studio REGEN en seulement 21 minutes. Notre programme d'entraînement est personnalisable afin que votre séance d'entraînement soit adaptée à votre niveau de forme, d'endurance et à vos objectifs. Réservez une séance dès maintenant pour en faire l'expérience par vous-même.

25/08/2020

Faire du sport peut améliorer votre qualité de vie et votre humeur 🤸‍♀️

La dopamine est souvent appelée "l'hormone du bonheur". Elle est responsable des soi-disant « poussées d'adrénaline », telles que celles ressenties lors de la pratique d'un sport.
Des études ont prouvé que lorsque le niveau de dopamine diminue, il provoque une activité cérébrale anormale, ce qui entraîne des symptômes de la maladie de Parkinson.

✅ Vasper vous permet d’obtenir les mêmes résultats que ceux procurés par deux heures de sport intensif en seulement 21 minutes d'entraînement par intervalles et sans courbatures, ni transpiration.

17/08/2020

15/08/2020

Le saviez-vous ? 💡

La lumière artificielle ou « lumière bleue » perturbe l’horloge biologique et donc le sommeil.
Cette lumière artificielle active des photorécepteurs situés dans la rétine, ce qui empêche la synthèse de la mélatonine.
La mélatonine rythme un grand nombre de paramètres physiologiques, tels que le fonctionnement de divers organes, la température du corps, l’éveil et le sommeil ainsi que certaines sécrétions hormonales comme le cortisol (l’hormone du « stress »).

L’organisme est soumis à des rythmes biologiques qui sont régulés par une horloge interne, située dans le cerveau (réseau de neurones ou noyaux suprachiasmatiques). Ces neurones ont pour mission de réguler différentes fonctions biologiques en fonction du moment de la journée : température, digestion, immunité, sommeil…
Le manque de sommeil provoque des dommages dans le cerveau, le sommeil est donc un processus indispensable.

En utilisant Vasper vous retrouverez un équilibre hormonal ainsi qu’un meilleur sommeil, une séance est un entraînement de 21 minutes
qui génère les résultats d'environ 2 heures de sport intense sans douleurs ni transpiration, n’attendez plus et réservez votre séance sur REGEN studio.