YAY, Yoga And You

Page d'Accueil
France
Paris
YAY, Yoga And You

Certains pensent qu'il faut être fou pour espérer changer le monde… Si c'est le cas , alors oui chez YAY nous sommes fous ! Nous ne faisons qu'un !

YAY, c’est un yoga vivant, sincère et engagé.
5 Studios à Paris, plateforme en ligne YAY-tv,.com, Retraites et formations dans la nature au Moulin de Lonceux
Un collectif de professeurs passionnés pour respirer, relier, éveiller. Et nous défendons même l’idée que l’on peut agir avec l’acte le plus banal du monde : Respirez ! Des cours de yoga doux, du yoga dynamique (Vinyasa, Ashtanga), du yoga po

ur enfant, de l'acro yoga, ddu yoga nidra, des ateliers culinaires, des conférences, pour prendre soin de soi, être bienveillant avec soi-meme, s'aimer et en conséquence prendre soin des autres et du monde. L'équipe internationale de YAY aussi qualifiée que compétente et joyeuse est là pour vous accompagner. Voici les atouts de YAY pour créer un monde différent, plus humain, plus respectueux, plus harmonieux. Car, derrière chacune de nos actions, nous respectons le travail de chacun et la nature. Ainsi, en pratiquant le yoga, vous réalisez un acte de bienveillance pour vous, pour autrui et pour la planète. Rien que cela !

05/09/2026

C’est la rentrée, on reprend le rythme ensemble avec Anne Gleizes
À vos planning :

📅 Lundi — Studio Cardinet
Morning Vinyasa · 7h45

📅 Jeudi — Studio Douai
Yoga doux · 18h30
Vinyasa · 19h45

📅 Vendredi — NEW ! — Studio Cardinet
Morning Vinyasa · 8h30

Tous ces cours sont animés par Anne Gleizes 🧘‍♀️
Vous venez ? See you on the mat !

YogaParis

04/09/2026

Retrouvez votre flow, votre rythme

Un enchaînement fluide, une respiration qui guide le mouvement, un mental qui se libère… 🧘‍♀️

Rejoignez Millie Deniset pour un cours de Vinyasa Flow au Studio Cardinet. Une pratique dynamique où chaque posture se connecte à la suivante, au rythme de votre souffle pour se recentrer, se dépasser, et repartir plus léger.

Que vous cherchiez à évacuer le stress de la semaine ou à vous challenger physiquement, le Vinyasa s’adapte à votre énergie du moment. ✨

📍 Studio Cardinet

Retrouvez tous les horaires sur notre planning
👉 Lien en bio

03/09/2026

🧘‍♀️ MASTER CLASS YOGA & ALIGNEMENT
Extensions vers l’arrière & ouverture de la poitrine

Notre quotidien devant les écrans referme nos épaules, courbe notre dos… et pèse parfois sur notre mental. Cette Master Class est faite pour inverser la tendance. ✨

Avec Anastasia Tikhonova, on explore la famille des postures « Pūrva » — littéralement « l’extension vers l’est » en sanskrit — ces flexions arrière qui ouvrent la poitrine et le cœur, et redonnent de l’énergie au corps comme à l’esprit.

Au programme :
🔹 Comprendre la connexion colonne vertébrale ↔ bassin pour progresser en toute sécurité
🔹 Postures préparatoires pour ouvrir épaules et cage thoracique
🔹 Progression vers des postures plus avancées, à votre rythme

Tous niveaux bienvenus 🙌 (déconseillé aux femmes enceintes)

📅 Samedi 12 septembre — 14h30 à 17h30
📍 Studio Vinaigriers

🎁 Code exclusif : ATELIER5EUROS
-5€ sur votre réservation

Réservez vite, les places sont limitées

StudioVinaigriers

02/09/2026

📅 CHAQUE MERCREDI CHEZ YAY : LE YOGA POUR TOUTE LA FAMILLE

Le mercredi, nos studios ont un petit quelque chose de spécial : petits et grands s’y retrouvent, chacun avec son cours. 🧘‍♀️

🌸 Yoga prénatal — accompagner son corps et son souffle pendant la grossesse, en douceur.

👶 Mini Yogis — les tout-petits découvrent le yoga par le jeu, le mouvement et l’imaginaire.

🧒 Yoga enfant — on développe souplesse, équilibre et confiance en soi, en s’amusant.

🌟 Yoga ados — un espace pour souffler, se recentrer et relâcher la pression du quotidien.

Et pendant que les enfants pratiquent, pourquoi ne pas prendre aussi un moment pour vous ? Vinyasa, Yin, Hatha, Iyengar, méditation... nos cours pour adultes vous attendent aussi ce jour-là. ✨

📍 Dans nos studios Vinaigriers, Joseph de Maistre, Cardinet et Douai
👉 Tous les horaires sur notre planning en bio

30/08/2026

Chaque rentrée nous ramène au monde.
Aux horaires, au bruit, aux sollicitations.

Il existe un autre chemin.
Celui du retour à soi.

À une heure de Paris, le Moulin de Lonceux vous attend — entre pierres du XVIIIe siècle et murmure de la rivière.

Cet automne, plusieurs chemins s’offrent à vous 🍂

🌾 Joie de l’être — Constellation et Yoga · 2-4 octobre
🌿 Les Bases du Vinyasa · 6-11 octobre
🧘‍♀️ Les Bases du Hatha Yoga · 13-18 octobre
🍃 Week-end avec Anna Guégan · 20-22 novembre

Il n’y a pas un seul chemin pour revenir à soi.
Il y a le vôtre.

hathayoga

16/08/2026

Cet été, vous n’avez besoin de rien d’autre que de votre souffle.

Pas de studio à trouver, pas d’horaire à respecter, pas de lieu parfait à attendre.
Juste un instant, où que vous soyez, pour revenir à vous.

Sur un balcon, dans une chambre d’hôtel, face à la mer ou sous les arbres,
votre pratique vous suit, aussi légère que votre respiration.

Avec YAY-TV, plus de 4 000 cours vous accompagnent partout cet été.
Vinyasa au réveil face à la mer,
Yoga Doux avant de dormir,
Yin après une longue journée de route.

🎁 30 jours d’essai offerts, sans engagement
👉 yay-tv.com/fr

09/08/2026

On ne vient pas au yoga parce qu’on est déjà bien.
On y vient pour aller encore mieux. 🌿

Pour trouver sa souplesse, petit à petit.
Pour apaiser le stress qui s’accumule.
Pour retrouver un sommeil plus profond.
Pour respirer avec plus d’espace, plus de calme.

Chaque tension relâchée, chaque respiration retrouvée est déjà une victoire.
Le yoga commence là où vous êtes.
Avec ce corps-là, cette respiration-là, cette journée-là.

Chez YAY, chaque cours est pensé pour vous accueillir exactement comme vous arrivez, sans comparaison, sans performance.
Juste vous, votre tapis, et tout ce chemin qui s’ouvre devant vous.

Chez YAY, yoga pour tous
venez comme vous êtes

31/07/2026

Formation Vinyasa 50H — Les Bases du Vinyasa

Le Vinyasa n’est pas une suite de postures. C’est un souffle qui devient mouvement.
Du 6 au 11 octobre 2026, offrez-vous une immersion de 50H au Moulin de Lonceux.

Un lieu hors du temps.
Un cadre pour ralentir.
Un espace pour poser les fondations.

Ici, on ne se contente pas de suivre un flow.
On apprend d’où il vient, comment il se construit, ce qu’il transmet.

Origines du Vinyasa.
Dynamique souffle-mouvement.
Alignement, ancrage, intention.

Chaque posture devient consciente.
Chaque ajustement devient juste.
Chaque salutation au soleil devient une transmission.

Vous repartez avec des fondations solides… et une compréhension réelle de ce que vous guidez sur le tapis.

Rejoignez le module « Les Bases du Vinyasa » et posez la première pierre de votre enseignement.

📍 Le Moulin de Lonceux, à 1h20 de Paris
🗓️ Du 6 au 11 octobre 2026

Infos et inscriptions en bio

Adresse

44 Rue Joseph De Maistre
Paris
75018

Site Web

http://yay-yoga.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque YAY, Yoga And You publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.