Hiking Guide by Tun Tun Aung

12/07/2021

11/07/2021

10/07/2021

လူသစ် Hiker များ မှားလေ့ ရှိသော အမှားများ

၁။ ပထမဆုံး Hiking ခရီးစဉ်မှာ ပစ္စည်းအများအပြား ယူသွားခြင်း
၂။ Hiking ဖိနပ် အသစ်ကို ၀တ်ဆင်ခဲ့ခြင်း
၃။ Hiking သွားမဲ့နေ့ ရာသီဉတု အခြေအနေကို ကြိုတင်သိရှိရန် မလေ့လာခဲ့ခြင်း
၄။ သောက်ရေ အလုံအလောက် မယူခဲ့မိခြင်း
၅။ Hiking မသွားခင် အစားအစာ လုံလောက်အောင် မစားခဲ့ခြင်း
၆။ ပထမဆုံး Hiking ခရီးစဉ်အတွက် သွားလာရခက်ခဲသော ဒေသကို ရွေးချယ်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ်။

21/06/2021

Solo Hiking at Parc départemental Georges-Valbon

13/09/2020

Full list of Push Ups separated by difficulty: Basic 1 Regular Push Ups 2 Wide Push Ups 3 Diamond Push Ups 4 Pike Push Ups 5 Scapula Push Ups Intermediate 6 ...

12/09/2020

https://www.youtube.com/watch?v=y8I7VRI_tvs

Instantly lighten your pack 5-10 pounds by following these tips. https://www.irontazz.com/ultralight-backpacking-tips/ #...

28/08/2020

အမေရိကန် တောင်တက်သမား တစ်ဉီးရေးတဲ့ စာအုပ်ပါ

https://www.amazon.com/Alone-Wall-Alex-Honnold/dp/0393353176

28/08/2020

https://girlseekingpurpose.com/25-benefits-solo-hiking/

25 incredible benefits to solo hiking that may be surprising to some, obvious to others and enticing to anyone considering the solo hiker life.