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Magalie Adelson

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Magalie Adelson

Hello ! Je suis Magalie 🤍

J'aime bouger, mettre mon corps en mouvement. Les capacités qu'offre le Stretching sont tout simplement fascinantes.

Le Stretching est une manière pour moi de prendre soin de moi sur le plan émotionnel et physique. Cette activité m'a permis et me permet de relever tous les challenges qui se présentent à moi et ainsi d'atteindre tous mes objectifs un à un. Je suis là pour ça pour t'aider à te sentir bien à la fois mentalement et physiquement. Tout est possible à condition d'y mettre de l'énergie, le stretching es

t une activité qui te permettra de voir toutes ces possibilités pour toi. J'ai hâte de te montrer tout ce dont ton corps est capable de faire :)

03/09/2026

Tu t’étires depuis des mois sans voir de vrais changements ?

Y’a une raison scientifique à ça (spoiler : c’est pas ta faute). Je t’explique tout dans ce carrousel 👉 swipe jusqu’au bout.

Envie de construire enfin TA structure ? Commente « DÉFI » et je t’envoie tous les détails du Défi Stretch (4 mois de cours + 1 an d’accès à la SBS) 🤍

Commente « DÉFI » 👇

01/09/2026

💧 Un immense merci à St Jude.

Parce qu’on parle souvent de souplesse, de mobilité, de corps qui se libèrent… mais on oublie trop souvent l’essentiel : un corps souple, c’est d’abord un corps hydraté.

Pendant la Stretch & Chill, St-Jude nous a accompagnées à chaque étirement, chaque respiration, chaque moment de dépassement. Cette eau pure, douce, qui coule comme on aimerait que nos mouvements coulent, c’est exactement ce qu’il fallait pour cet événement.

Merci pour votre soutien, votre confiance, et cette énergie qui a rendu la journée encore plus fluide. ✨

On se donne rendez-vous au prochain événement ?

👇 Dis-moi en commentaire si tu veux en être !

28/08/2026

J-1 🩷 STRETCH IN CHILL X SAINT JUDE

Il y a quelque chose de juste dans le fait que Saint Jude soit à nos côtés pour cet événement.

L’eau, c’est ce qu’il y a de plus fluide. Elle ne force jamais, elle épouse chaque forme, elle trouve toujours son chemin. C’est exactement ce qu’on vient chercher demain : apprendre à bouger sans lutter, à laisser le corps s’ouvrir à son propre rythme, avec douceur et puissance à la fois.

Merci à Saint Jude de porter cette philosophie jusque dans les moindres détails de la session une eau pensée avec autant de soin que le moment qu’on va vivre ensemble.

Va découvrir leur univers sur , tu vas comprendre pourquoi cette collaboration a autant de sens pour moi. 🩷

On se retrouve demain.

27/08/2026

Tout est dit ⬆️

Commente « écart » pour être souple avant la fin de l’année ! ✨

22/08/2026

Dimanche 30 août 9h (Guadeloupe) 15h (Paris)
Je t’explique simplement par où commencer pour être sûr d’avoir tes écarts, débloquer tes hanches, soulager tes maux de dos …

Au final, ce qui compte c’est que tu te sente bien dans ton corps, que tu t’amuse et que ça ne prennent pas 3 ans…

Parce qu’elle est là la vérité …

Tu l’as bien vu, en faisant seule tu n’avances pas, voir tu abandonnes, soyons honnête pourtant tu es une bosseuse !

Tu as juste besoin d’un cadre mais ça tu le sais alors inscrit toi au live que je donne gratuitement :

Dimanche 30 août 9h (Guadeloupe) 15h (Paris)

Commente maintenant “écart”

J’ai hâte de te rencontrer et d’échanger avec toi sur tes challenges avec ton corps ✨ et surtout de te montrer l’étendue de tes capacités !

20/08/2026

Dimanche 30 août 09h (Guadeloupe) 15h (Paris)
Je te dis comment commencer la souplesse, ce qu’il te faudra faire pour soulager ton dos, avoir tes écarts et d’autres figures CANONS.

Je parles aux femmes qui veulent VRAIMENT changer leurs identité, pour passer de “souple comme un bâton” à “encore plus souple que Magalie” je sais que tu as rigolé en lisant ma phrase mais …

Prends tes objectifs de souplesse au sérieux parce que toutes les deux on sais que tu en es capable. 🩷

Le lien est dans ma bio

Ou

Commente “Déclic” pour t’inscrire et Emy t’enverra le lien en dm

📍

Adresse

Paris

Site Web

https://www.stretching-maguadeloupe.com/

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