05/05/2026
🌆RECAP MADRID
1. Mi faceta de Runner… aún no es que me encante correr 🤣
2. Vivir estas experiencias, son únicas 🏟️
3. Mi camiseta del Atleti es increíble…
4. Cafecito ☕️, superar un café recién molido y hecho con amor es difícil…
5. Cuidándome y probando
6. Te has parado a mirar lo que sucede a tu alrededor ? 🎺
7. No sé si tiene más flow mi progreso en dominada a un brazo o mis gafas.
8. Leer y escribir, algo que forma ya parte de mi vida 📚📖
9. Compartiendo con gente increíble 🫶🏽
10. Salís de vuestra zona de confort para aprender de otras personas ?… gracias
11. 30 km a 3:05 pace under 15 minutes last 5 km con mi bro
12. De vez en cuando hago postureo🤣
13. Afortunado de tener un amigo así 🩵
14. La KETO cena con la que me reciben siempre en Toledo
15. Ojalá hubiera un en Palma 🙏🏼
Viajar solo tienes sus puntos fuertes como difíciles, salir de tu zona de confort nunca es fácil, pero deberíamos ponernos a prueba constantemente. Les dejo algunas de las cosas incómodas ( para mi ) que hice en mi viaje, o quizás cosas que quise poner en práctica de lo que voy aprendiendo.
1. Caminar más de una hora con la mochila que pesaba 15 kg aprox
2. Aprender a Andar siempre en Metro, a pesar que me pierdo constantemente
3. Usar menos el GPS del móvil para ir caminando a los sitios
4. Ser amable con cualquier persona que se me cruzara durante el día.
5. Valorar los días Lluviosos y disfrutarlos
6. Entrenar en unas barras que no eran lo mejor del mundo pero cumplían su función
7. Escribir de noche ( no me gusta )
8. Adaptar mis entrenos al viaje.
9. Seguir controlando la comida evitando excesos ( obviamente algún gusto me di)
10. Exigirme menos durante el día
11. Paseo largo sin móvil, solo estando presente
12. Leer un capítulo diario de mi nuevo libro
13. Vivir el fútbol de una manera sana, sin enfados por empatar/ perder, solo apoyar a mi equipo
14. Estar más presente en varios momentos del día.
15. Agradecer todo lo que la vida me ofrece
