Dud’s Fitness Club

Dud’s Fitness Club Training | Mobilité | Coaching
• un lieu de vie centré sur l’Humain
• mieux bouger pour vivre

On vous laisse faire la meilleure Légende 😂Team Dud’s année 80 🕺
12/09/2026

On vous laisse faire la meilleure Légende 😂
Team Dud’s année 80 🕺

11/09/2026

☀️ SUMMER CLOSING — DUD’S FITNESS CLUB ☀️

L’été touche à sa fin… mais chez DUD’S, on ne comptait pas le laisser partir comme ça. 👀

📅 25 SEPTEMBRE
Prépare-toi pour une soirée hybride qui va sortir du cadre habituel.

Du sport ? Peut-être.
Une soirée ? Évidemment.
Le reste ? On tease… mais on ne te dit pas tout. 😏

Une chose est sûre : réserve ta soirée.

📍 DUD’S FITNESS CLUB
🗓️ 25.09.2026

SUMMER CLOSING.
La rentrée peut attendre encore un peu. 🔥

LE SPORT N’A PAS D’ÂGE. 💪L’âge est un chiffre. Le mouvement, lui, nous accompagne toute la vie.
10/09/2026

LE SPORT N’A PAS D’ÂGE. 💪
L’âge est un chiffre. Le mouvement, lui, nous accompagne toute la vie.

🎒 LA RENTRÉE CHEZ DUD’S, C’EST MAINTENANT !Septembre = reprise des bonnes habitudes… et surtout NOUVEAU PLANNING 🔥Renfo ...
01/09/2026

🎒 LA RENTRÉE CHEZ DUD’S, C’EST MAINTENANT !

Septembre = reprise des bonnes habitudes… et surtout NOUVEAU PLANNING 🔥

Renfo Sculpt, Cardio Endurance, Mobility, Renfo Core, Cardio Metcon, T.O.D, Team…
👉 Choisis ton créneau, réserve ta séance et viens transpirer avec nous !

Du lundi au samedi, il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs. 💪

📅 Nouveau planning disponible dès maintenant
⏱️ Tous les cours durent 45 min
😴 Et le dimanche ? REPOS. Parce que ça fait aussi partie de l’entraînement.

Bonne rentrée la team DUD’S ! 🟢

Une formule simple. Efficace. Et qui a fait ses preuves. 💪RENFO — REPOS — CARDIO 🔁🏋️ Renfo pour construire, progresser e...
31/08/2026

Une formule simple. Efficace. Et qui a fait ses preuves. 💪

RENFO — REPOS — CARDIO 🔁

🏋️ Renfo pour construire, progresser et devenir plus fort.
😴 Repos pour récupérer, reconstruire et éviter de s’épuiser.
❤️ Cardio pour travailler l’endurance, le cœur et la condition physique.

Bien évidemment, il existe énormément de façons de s’entraîner selon tes objectifs, ton niveau et ton rythme de vie.

Mais si tu cherches une base simple, équilibrée et durable, cette formule reste une valeur sûre.

RENFO. REPOS. CARDIO. REPEAT. 🔥

26/08/2026

🔥 ET SI TES SÉANCES CHEZ DUD’S TE RAPPORTAIENT ?

Avec l’application EXO, ton entraînement est récompensé ! 💪📲

Le principe est simple :
👉 Tu viens t’entraîner chez DUD’S
👉 Tu valides ta séance
👉 Tu cumules des EXOcoins
👉 Tu les échanges contre des cadeaux, réductions ou de l’argent 🎁💰

Et bonne nouvelle : l’application est 100 % gratuite. (exo-sport.fr)

Alors maintenant, plus d’excuse pour zapper ta séance… 😏
Plus tu t’entraînes, plus tu gagnes !

Télécharge EXO et commence à cumuler tes récompenses dès tes prochaines séances chez DUD’S. 🔥

20/08/2026

☀️ En vacances, pas d’excuse pour oublier les abdos ! 💪

Entraîne-toi avec Antoine et teste ce circuit simple à réaliser n’importe où, sans matériel.

🔥 4 exercices
🔁 3 à 5 tours
📍 À la maison, à la plage, en vacances… où tu veux !

À toi de jouer ! Et surtout, dis-nous en commentaire combien de tours tu as réussi à faire 👀

🌍 Nos adhérents prennent de la hauteur… et le sticker aussi ! 🎈😂Vous avez encore joué le jeu, et visiblement aucune fron...
12/08/2026

🌍 Nos adhérents prennent de la hauteur… et le sticker aussi ! 🎈😂

Vous avez encore joué le jeu, et visiblement aucune frontière ne vous arrête ! 🔥

🇨🇳 Un petit détour par la Grande Muraille
🎣 Une prise XXL au bord de l’eau
🎈 Et carrément dans les airs en montgolfière…

À ce rythme-là, on se demande surtout où le sticker DUD’S va finir la prochaine fois. 👀🌍

Continuez à nous envoyer vos photos, on adore ! 😂

12/08/2026

🚗 Tu fais beaucoup de route en vacances ? Ton corps aussi mérite une pause !

te partage quelques exercices simples pour mobiliser ton corps et éviter de subir les longues heures en position assise. 💪

👉 Fais les exercices dans l’ordre que tu veux, avec environ 10 répétitions pour chacun ou 30secondes.

Et surtout, sur la route :
💧 Pense à bien t’hydrater
⏸️ Fais des pauses régulièrement
🤸 Profites-en pour bouger et te mobiliser

Parce que la prévention routière, c’est aussi prendre soin de son corps avant de reprendre le volant. 🚘

04/08/2026

💥 Récupérer, c’est aussi progresser.

Après une séance intense, votre corps mérite ce qu’il y a de mieux. 💪

Les boissons FITAID sont pensées pour accompagner votre récupération grâce à :
⚡ Des électrolytes pour favoriser la réhydratation.
🧂 Des minéraux essentiels après l’effort.
💥 Une version avec ou sans créatine, selon vos objectifs.
😋 Une large gamme de saveurs pour varier les plaisirs.

À boire pendant ou après votre entraînement, pour repartir plus vite et être prêt pour votre prochaine séance.

📍Retrouvez toute la gamme FITAID à l’accueil de votre club DUD’S !

Fitness Récupération Hydratation Créatine Tours

Adresse

7 Rue Des Aéronefs
Parçay-Meslay
37210

Téléphone

+33247492989

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