Ret'z en FORME

07/01/2026

Venez nombreux pour l'association Sport et detente de St Brevin les pins

05/01/2026

Nouvelle année, nouvelle énergie ✨
Reprise du sport 💪
Je vous souhaite une année pleine de mouvement, de bien-être et surtout la santé.
Bonne année à tous les sportifs 🏃‍♀️🧘‍♀️

15/11/2025

✨ Découverte du jour : le FitSprings ! ✨
Ce matin, j’ai eu la chance de tester le FitSprings avec Isabelle : un concept unique, le premier en France, tout droit venu des États-Unis 🇺🇸 !

Installé à La Plaine-sur-Mer, ce dispositif permet un travail en douceur, tout en respectant les articulations, avec une vraie activation en profondeur.

👉 Je vous invite vraiment à le découvrir, vous allez adorer ! 💛
https://airetfitness.com/accueil/

08/10/2025

Sans discussion....

20/09/2025

🏋️‍♀️ Un projet de salle de sport arrive à Saint-Brévin-les-Pins !
Ton avis compte 🙌 Réponds en 1 minute à ce petit sondage anonyme 👇

👇https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfx0xThjnQSqQeN8Jy8DPoK88hI6scn_DuK3m6R5jrmAN6W_w/viewform?usp=header

Merci pour ton aide 💜

14/09/2025

14/09/2025

Pilates time 🙏

01/09/2025

🎥 Vidéo en accéléré !
👉 En vrai, prenez le temps de respirer profondément : c’est la clé pour un étirement du PSOAS efficace ✨

Ce muscle oublié est essentiel pour :
✅ Soulager le dos
✅ Détendre les hanches
✅ Réduire le stress

🌿 Venez tester en séance et ressentez la différence !

29/08/2025

28/08/2025

🍇 Dérouler, ressortir son tapis pour la rentrée

🧘‍♂️ Reprise au 1er septembre pour le complexe .aquajade
Pour les studios : à partir du 15 septembre

☀️ Séance d'essai à 10€ (et si tu amènes un.e ami.e aux studios sur le mois de septembre, ta prochaine séance est offerte).
🫵 Abonnement annuel/mensuel/carte de 5 ou 10 séances. Validité de septembre à juin.

🔴 Pour ce moins de reprise : s'ancrer pour stabiliser la colonne. Ancrage, stabilité et légèreté seront au programme.