Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 22:00 Mardi 06:00 - 22:00 Mercredi 06:00 - 22:00 Jeudi 06:00 - 22:00 Vendredi 06:00 - 22:00 Samedi 06:00 - 22:00 Dimanche 06:00 - 22:00

Area Gym Pezenas

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Pézenas
Area Gym Pezenas

Espace de 1000m carré dédié aux activités Cours collectifs LESMILLS, cardio-training, musculatio Alors rejoignez nous vite!!

Espace de 1000m carré dédié aux activités Cours collectifs LESMILLS, cardio-training, musculation, cours intéractifs sur écran!!! Ouvert: 7 jours/7 de 6h à 22h et 365jours/an
Parking privé et gratuit! Le sport accessible à tous, selon son rythme
AREA GYM PEZENAS, club de fitness vous propose un concept novateur
Pour tous ceux qui ne prennent pas le temps, qui se disent sportifs ou ont un budget limité, la formule AREA GYM est faites pour vous!

12/06/2026

🔥💪 Aujourd’hui ou un jour ? Le choix t’appartient. 💪🔥

Chaque séance, chaque répétition, chaque goutte de sueur te rapproche de la meilleure version de toi-même.

Personne ne peut faire le travail à ta place, mais chaque effort compte. Ce ne sont pas les grandes décisions qui changent une vie, ce sont les petites actions répétées jour après jour.

✅ Plus fort qu’hier
✅ Plus confiant qu’hier
✅ Plus proche de tes objectifs qu’hier

La différence entre ceux qui rêvent et ceux qui réussissent tient souvent à une seule décision : commencer.

Peu importe ton âge, ton niveau ou ton objectif, le moment parfait n’existe pas. Le meilleur moment pour agir, c’est maintenant. 🚀

🏋️‍♀️ Area Gym t’accompagne dans chaque étape de ton parcours.

🌐 www.areagym.fr
📞 06 11 54 19 80

💪🔥

10/06/2026

🎯 Ton objectif, ton programme, tes résultats !

Chez Area Gym, chaque adhérent bénéficie d’un programme 100 % personnalisé, inclus dans son abonnement. Que ton objectif soit la perte de poids, la prise de masse, le renforcement musculaire ou l’amélioration de ta condition physique, nous créons un plan adapté à ton niveau, ton rythme et tes envies. 💪

✅ Programme sur-mesure
✅ Suivi adapté à tes objectifs
✅ Cardio, musculation, running et préparation physique
✅ Inclus dans ton abonnement

Parce que chaque personne est unique, ton entraînement doit l’être aussi ! 🔥

09/06/2026

🥚💪 2 œufs par jour dans l’un de tes repas : un geste simple qui peut faire une vraie différence dans ta progression !

Les œufs font partie des meilleures sources de protéines naturelles. Avec environ 12 à 14 g de protéines pour 2 œufs, ils apportent tous les acides aminés essentiels nécessaires à la construction et à la récupération musculaire. 🔥

🏋️ Pour un sportif, il est recommandé de consommer environ 1,6 à 2,2 g de protéines par kilo de poids de corps par jour selon l’intensité de l’entraînement et les objectifs.

📌 Exemple : ➡️ 60 kg = 96 à 132 g de protéines/jour
➡️ 70 kg = 112 à 154 g de protéines/jour
➡️ 80 kg = 128 à 176 g de protéines/jour

Les protéines doivent être réparties sur plusieurs repas tout au long de la journée pour optimiser la récupération et le développement musculaire.

✅ Riches en protéines complètes
✅ Source de vitamines et minéraux essentiels
✅ Favorisent la satiété
✅ Soutiennent la récupération musculaire
✅ Faciles à préparer et économiques

La performance ne se construit pas uniquement à la salle.....elle commence aussi dans l’assiette !🍳💪

🌐 www.areagym.fr

08/06/2026

Commence la semaine avec DETERMINATION 👊🔥
Bon lundi et belle semaine 😎💥💪🏼
GET READY FOR IT ‼️

05/06/2026

💪🔥 Dépassez vos limites, atteignez vos objectifs chez Area Gym ! 🔥💪

Que votre objectif soit de perdre du poids, vous tonifier, gagner en force ou simplement retrouver la forme, nous mettons tout en œuvre pour vous accompagner dans votre progression.

🏃‍♂️ Espace cardio complet
🏋️‍♀️ Plateau musculation équipé
❤️ Cours collectifs LesMills & Freestyle tous niveaux
🕕 Ouvert de 6h à 23h, 365 jours par an
🎁 Premier essai gratuit

Rejoignez une salle où motivation, convivialité et performance se rencontrent chaque jour. Votre transformation commence maintenant ! 🚀

📍 www.areagym.fr
📞 06 11 54 19 80

💪🔥

04/06/2026

💪🔥 5 conseils simples pour progresser plus vite et t’entraîner plus efficacement ! 🔥💪

Que tu débutes ou que tu sois déjà un habitué de la salle, ces 5 conseils peuvent faire toute la différence dans tes résultats :

✅ Échauffe-toi sérieusement
✅ Sois régulier dans tes entraînements
✅ Hydrate-toi suffisamment
✅ Travaille ta technique
✅ N'oublie jamais de récupérer

La progression ne dépend pas seulement de l’intensité de tes séances, mais aussi des bonnes habitudes que tu mets en place au quotidien. 🚀

👉 Swipe jusqu’à la fin et dis-nous en commentaire quel conseil tu appliques déjà le mieux !

📍 Retrouvez-nous chez Area Gym et atteignez vos objectifs dans les meilleures conditions.

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💪🔥

03/06/2026

🍌💪 La banane, ton alliée performance ! 💪🍌

Petite par la taille, mais grande par ses bienfaits ! 🚀

Avant, pendant ou après l’entraînement, la banane est un véritable carburant naturel : ✅ Énergie rapide grâce à ses glucides naturels
✅ Riche en potassium pour limiter les crampes
✅ Favorise la récupération musculaire
✅ Améliore l’endurance pendant l’effort
✅ Facile à digérer et à emporter partout

Un fruit simple, efficace et 100% naturel pour atteindre tes objectifs sportifs ! 🔥

📍 Retrouvez-nous sur www.areagym.fr

🍌💪

01/06/2026

Mode été activé 👊😎🔥
Prêts à dépasser tes objectifs ?
Bon mois de Juin sportif 💪🏼

Adresse

1 Rue Alfred Maurel
Pézenas
34120

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 22:00
Mardi	06:00 - 22:00
Mercredi	06:00 - 22:00
Jeudi	06:00 - 22:00
Vendredi	06:00 - 22:00
Samedi	06:00 - 22:00
Dimanche	06:00 - 22:00

Téléphone

+33611541980

Site Web

http://www.area-gym-pezenas.com/

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