31/08/2026
Team Slōw 2026
Aujourd’hui on vous présente Noémie, de ces femmes qui nous inspirent et auxquelles on aimerait ressembler … ❤️❤️
Noémie était présente l’an dernier chez Slōw pour de nombreux remplacements, à compter de cette rentrée, elle est titulaire de 3 cours hebdomadaires, ajoutant un peu plus d’ashtanga au planning de Slōw :-)
« Le yoga est entré dans la vie de Noémie en 2011, alors qu’elle se trouvait à l’autre bout du monde, en quête de liberté, de sens et d’une meilleure compréhension d’elle-même.
Quelques années plus t**d, de retour à Montpellier, elle découvre l’Ashtanga Yoga auprès de F***y et Franco, à la Maison de l’Alchimiste.
Cette rencontre avec la pratique marque un véritable tournant. Elle y découvre le plaisir singulier de se retrouver seule face à elle-même sur le tapis, souvent dans l’inconfort et, comme beaucoup de pratiquants débutants, confrontée à son ego.
Le cadre, la discipline et la rigueur de l’Ashtanga Yoga lui offrent un espace d’exploration où cet inconfort devient peu à peu un précieux allié.
Chaque pratique se transforme en un rendez-vous avec elle-même, une occasion d’observer, de comprendre et d’évoluer.
Portée par l’envie de partager cette pratique, elle part se former en Inde en 2018.
Aujourd’hui, Noémie considère le yoga comme bien plus qu’une pratique posturale. C’est une invitation à ralentir, à se déposer et à cultiver une relation plus consciente avec soi-même.
À travers le mouvement, le souffle et la présence, chacun est invité à explorer ses habitudes, ses résistances et ses besoins avec curiosité et bienveillance. C’est cette dimension d’introspection et de connaissance de soi qui l’anime et qu’elle aime partager dans chacun de ses cours.
Elle accueille chaque élève avec l’envie d’offrir un espace où l’on peut pratiquer, respirer, explorer et simplement être. »
