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Bruce Trainer

Personal Trainer / BPJEPS AGFF Force Creps Mtp/Crossfit Level 1 Trainer Mail:[email protected]

25/06/2025

❇️ NPNT Contest 2025 ❇️

▶️ WOD 1 ✅

Merci à la team juge/média de qualité 😊
.jl

Team 🔱 .south
-Le Phacoco et La Rouris -
C’était TOP 👍

▶️ Montrez la voie à vos enfants dès le plus jeune âge pour qu’ils grandissent avec les bons réflexes et les bonnes valeurs du sport.

⏩️Fier de ma 🐭❤️

Merci à pour cette nouvelle expérience partagée avec ma grande ☺️

❤️

25/11/2024

❇️ Raclette Throwdown 2024 ❇️

▶️Merci
C’était une chouette compétition en Team 👊🏼

▶️ Bravo à mes Teammates pour ses 2
Jours de WODS,
Missions accomplies, vous pouvez être fier de vous 💪🏻
Bravo à Christophe pour ta bienveillance envers les autres,
Bravo à Marlene pour avoir accepté et relevé les défis tout le long,
Et mention spéciale à ma chérie qui a fait preuve d’un mental d’acier, sans jamais baisser les bras 😊

▶️ Merci à nos accompagnateurs, qui nous ont soutenus et bichonnés pendant ce week-end rempli de partage et de rigolade 🙏

Quel week-end ! C’était Top ☺️(On a eu du Pot )

south 🔱

🔱

12/12/2022

❇️ PASSION ❇️

Avoir la chance d’exercer un métier Passion et avoir la Passion de faire évoluer les autres 🙂

📸 by
📍

🏋️ .c_coaching

16/09/2022

Posted • 🙏🏽🤟🏽GOOD MORNING🤟🏽🙏🏽
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

09/09/2022

❇️ WEAKNESS ❇️

Travailler vos faiblesses si vous souhaitez qu’un jour cela devienne une de vos forces 🤓

📸 by
📍
south 🔱

28/08/2022

❇️ Stay focused on the essentials ❇️

📸 by
📍
south 🔱

02/08/2022

Posted • .throwdown ❇️ Ça y est c’est fini …

- Montpellier Throwdown
2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ ✔️-

🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Que dire … à Part … Un énorme

M
E
R
C
I
🙏🏼

🔸à tous les bénévoles pour leur investissement avant, pendant, après …

🔸à tous les adhérents pour le travail de préparation et de rangement…south .east .initial

🔸à tout le STAFF M34 CrossFit qui s’est investi dans cet événement depuis des mois et des mois.
.pringles.m34

🔶Merci parce que sans vous cette édition 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ n’aurait pas été la même !

🔸Merci également à tout les partenaires qui ont mis leur pierre à l’édifice
.fit Style Strong] .cbd .skill .sportswear .energy Style Strong]

🔶Et à nos Mains Partner et .fr 😉🔥🔥🔥

🔸Et Également merci au speaker🎤 , au photographe 📸 Quentin Delannoy]
et au Dj pour leur professionnalisme 😉.

🔶Et ….Un Grand….

B
R
A
V
O

aux 380 athlètes qui ont fait vibré le floor ce week-end 😉💪🏻🤘🏻

📸 by Quentin Delannoy]

# 🇨🇵

10/02/2022

❇️ Donner le meilleur de soi-même ❇️

📸 1️⃣9️⃣⏺5️⃣ 📍 .east

▶️Plus que le résultat,la satisfaction d’avoir tout donné ✅

▶️ Cap sur les Opens pour se remettre dedans...south 🔱

10/02/2022

❇️ Donner le meilleur de soi-même ❇️

▶️ 📸 1️⃣9️⃣⏺5️⃣📍

▶️ Plus que le résultat, la satisfaction d’avoir tout donné ✅

▶️ Cap sur les Opens pour se remettre dedans...
🔱

28/11/2021

Posted • .fr 24H CHALLENGE

🐓🌰 & .fr s'associent pour un évènement unique et fédérateur

🚴‍♂️ Ce 4 décembre, 4 copains vont s'élancer pour un challenge de 24h sur un Assault Bike avec un double objectif :

🏆 Battre le record du monde de distance parcourue sur Assault Bike pendant 24h

🏋️‍♂️ Récolter des fonds pour emmener l'athlète aux Wodapalooza en janvier prochain

🏓 Pongiste paralympiques et athlète CrossFit adaptive, Thomas a remporté sa qualification pour participer à ce rendez-vous incontournable

🇨🇵 À notre échelle et avec votre aide, nous souhaitons le propulser à Miami pour défendre nos couleurs !

📣 Nous espérons via cet événement participer à sensibiliser le grand public autour du handicap et du sport de haut-niveau !

🙏 Merci à notre équipe Paddock de nous soutenir pendant ces 24 longues heures

🙏 Merci à nos partenaires de se mobiliser pour l'événement et nos objectifs !

📍 Rendez-vous le 4 décembre à partir de 16h à la box de Crossfit M34 South

🏯 Sur place et pendant tous le weekend, des défis et jeux pour petits et grands seront organisés avec de très beaux cadeaux à gagner !!

⏳ J-6

14/11/2021

Posted • .south 🥸Movember ❎M34 CrossFit South 🔱

❇️ Collaboration afin de collecter des fonds pour Movember qui souhaite sensibiliser le monde sur la santé masculine.

✅ Tu veux y participer :
▶️ Porte fièrement la moustache et rejoins la Team M34 CrossFit South
https://movember.com/t/m34-crossfit-south?mc=1
Et/ou
▶️ Fais un Don
⏩Swipe pour voir le Qr Code, flash le, fais un Don
🔥🔥Pour chaque don de 2 Euros ou plus,
✔️Un Sticker M34 CrossFit South/ Movember offert.

⚠️ Le Don ne doit pas être anonyme pour obtenir ton Sticker 😉
(Dispo rapidement à là Box )

06/12/2019

LIFE 🤓

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