11/06/2026
✨ Retour sur notre première séance de sophrologie en groupe ✨
Un grand merci à Janis pour cette belle découverte de la sophrologie au sein de notre salle. 🙏💚
Durant 45 minutes, les participants ont pu s'accorder une véritable pause dans leur quotidien : respirer, relâcher les tensions, se recentrer et prendre soin de leur mental autant que de leur corps.
Cette première séance s'est déroulée dans une ambiance calme, bienveillante et conviviale, et les retours ont été très positifs.
Merci également à tous les participants pour leur confiance et leur présence. 🌿
Face à cet enthousiasme, nous envisageons déjà une prochaine séance très prochainement...
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