Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 10:00 - 12:00 Dimanche 10:00 - 12:00

L'atelier Orsay

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France
Orsay
L'atelier Orsay

Pilates, Yoga, Bien-être à Orsay Pilates, Yoga ou renforcement musculaire, nous vous aidons à vous reconnecter à votre corps en douceur et en profondeur.

Niché au cœur d’Orsay, l’atelier bien-être réunit des professeurs certifiés, passionnés par le mouvement et l’harmonie du corps. Nos cours, adaptés à tous les niveaux et âges, privilégient la progression en conscience plutôt que la performance. Dans un espace lumineux et apaisant, vous pourrez retrouver une posture juste, renforcer votre sangle abdominale, libérer vos tensions et profiter d’un vér

itable moment de bien-être. Débutant(e) ou confirmé(e), adolescent(e) ou senior, en reprise d’activité ou en quête d’équilibre corps-esprit, notre équipe vous accompagne avec rigueur et bienveillance vers un corps plus sain et une meilleure conscience corporelle.

21/06/2026

Save a Date des dernières portes ouvertes !!!
Le 27 juin et 4 juillet de 14 a 17h
sur réservation
Venez découvrir le studio, l'équipe et la méthode Pilates autour de ses différents appareils
-orsay.com

#91

22/05/2026

🌸 Portes ouvertes à l’Atelier Pilates Orsay ! 🌸

Envie de découvrir le Pilates sur tapis et appareils ?
(Reformer, Chair, Springboard…)

Nous vous accueillons pour un moment de découverte du studio, des cours et de notre approche.

✨ Rencontres
✨ Démonstrations
✨ Échanges

📅 Les samedis 30 mai, 6 et 27 juin, 4 juillet
🕒 De 14h à 17h
📍 L’Atelier Pilates Orsay

➡️ Réservation par 📞 - Contact en bio

13/05/2026

☀️ Le studio sera ouvert jeudi et tout ce week-end de l’ascension !

Cours sur tapis et appareils à l’Atelier Pilates Orsay 🌿

Profitez-en pour venir nous rencontrer...

➡️ Planning & réservations – www.latelier-orsay.com

19/04/2026

🌸 À l’Atelier Pilates Orsay, chaque élève bénéficie d’un accompagnement attentif, précis et personnalisé.

🌸 Nous adaptons les exercices, les corrections et les progressions à votre niveau, à votre rythme et à vos besoins, pour une pratique juste et évolutive.

🌸 Des cours en petits groupes pour progresser avec confort, sécurité et confiance.

📍 L’Atelier Pilates Orsay
➡️ Planning & inscriptions – lien en bio

15/04/2026

Stretching Assisté
Paris Match en parle

Venez découvrir la méthode ®Be Stretch à l’Atelier.

Technique douce visant à libérer les tensions, améliorer la mobilité, favoriser la circulation et offrir un véritable moment de détente.

Sonya Osteopathe DO, s’occupe de tout !
Laissez-vous guider tout en douceur pendant 1h.

Réservation via le lien suivant :
https://koalendar.com/e/sonya-gomes

Après Los Angeles et New York, le stretching assisté arrive en France et promet de délier le corps et l'esprit. --> https://mrf.lu/86f9

11/04/2026

🌸Portes ouvertes à l’Atelier Pilates Orsay !🌸

Envie de découvrir le Pilates sur tapis et appareils ?
(Reformer, Chair, Springboard…)

Nous vous accueillons pour un moment de découverte du studio, des cours et de notre approche.

✨ Rencontres
✨ Démonstrations
✨ Échanges

📅 Les samedis 18 et 25 avril
🕒 De 14h à 16h
📍 L’Atelier Pilates Orsay

➡️ Réservation recommandée par 📞

09/04/2026

☀️Good Morning ☀️

🌸 Nous vous accueillons toute la semaine pour des cours de Pilates sur tapis et appareils.

💪 Un accompagnement en petits groupes, adapté à chacun·e.

📍 L’Atelier Pilates Orsay
➡️ Lien en bio

09/04/2026

Le studio sous le soleil du matin ☀️
Prêt à vous accueillir ☺️

Un moment pour respirer, renforcer son corps, s’étirer et bien commencer la journée 🌿

10/03/2026

🌟 Pilates sur Reformer 🌟

💪 Le Reformer permet un travail complet du corps grâce à la résistance des ressorts

👉 Chaque exercice développe force, stabilité, mobilité et contrôle, tout en respectant le corps et ses capacités.

👍 Un accompagnement précis, en petits groupes.

À découvrir au studio.
Nous serons ravies de vous accompagner ☺️

📍 L’Atelier Pilates Orsay
➡️ Lien en bio

Adresse

3, Rue Georges Clemenceau
Orsay
91400

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	10:00 - 12:00
Dimanche	10:00 - 12:00

Téléphone

+33782476878

Site Web

https://latelier-orsay.com/

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