Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 14:30 - 18:30 Mardi 10:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Mercredi 10:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Jeudi 10:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Vendredi 10:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Samedi 10:30 - 19:00

Running Conseil Orléans - "Des coureurs au service des coureurs"

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Running Conseil Orléans - "Des coureurs au service des coureurs"

LE spécialiste du Running dans votre région - "Des coureurs au service des coureurs" !

Désormais deux adresses sur l'agglomération : 74 rue Bannier à Orléans et 185 rue de Ch*****ne à Olivet

23/09/2026

🚨 NE SOYEZ PAS À CÔTÉ DE LA PLAQUE ! 🚨

La Adizero Adios Pro 4 d’adidas est à 150 € au lieu de 250 € ! 🔥

🏃‍♀️🏃‍♂️ Une vraie a**e pour celles et ceux qui veulent aller chercher leurs chronos. ⏱️💨

Une paire taillée pour la performance… et à ce prix-là, ça serait dommage de passer à côté ! 👀

👉 Disponible chez Running Conseil Orléans, dans la limite des stocks disponibles.

Alors… qui va tenter de battre son chrono ? 😏

20/09/2026

𝙎𝙤𝙧𝙩𝙞𝙚 𝙧𝙪𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙙𝙪 𝙙𝙞𝙢𝙖𝙣𝙘𝙝𝙚 — 𝙅-7 🇩🇪

Dernier tour de piste avant le 𝙢𝙖𝙧𝙖𝙩𝙝𝙤𝙣 𝙙𝙚 𝘽𝙚𝙧𝙡𝙞𝙣. 🏁

Un objectif, une prépa, une course… On aurait aimé terminer cette préparation sous les meilleurs auspices, mais les petits bobos se sont accumulés et ne passent pas vraiment.
Alors, on fera avec la forme du moment.
Pas de RP en vue cette fois-ci. Et finalement, l’essentiel n’est pas là.

L’objectif sera surtout de profiter de l’ambiance, de la course et de ces 42,195 km dans les rues de la capitale allemande. ❤️

Parce qu’un marathon, ce n’est pas uniquement un chrono.

Alors, à J-7, on compte 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙧𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙛𝙤𝙧𝙩 𝙨𝙪𝙧 𝙫𝙤𝙨 𝙣𝙤𝙢𝙗𝙧𝙚𝙪𝙭 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙪𝙧𝙖𝙜𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨 ! 🙌

Rendez-vous à Berlin… 🇩🇪🏃‍♀️🏃‍♂️

BMW BERLIN-MARATHON
Organisation 👌 : Contrastes Running | Trail Running & Voyage

19/09/2026

🧬 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗶𝗲𝘇 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘂𝘅 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮î𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 ? 🏃‍♀️🏃‍♂️

La récupération, le sommeil, les blessures, la micronutrition… autant de sujets qui soulèvent de nombreuses questions chez les sportifs.

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗼𝗻𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗿é𝗲 𝗱’é𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗲.

📅 Mercredi 1er octobre
📍 Running Conseil Orléans Centre

Au programme
✔️ Les bases de la micronutrition
✔️ Optimiser sa récupération
✔️ Prévenir les blessures
✔️ Conseils pratiques et temps d’échange avec un spécialiste

🎟️ É𝘃é𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁, 𝘀𝘂𝗿 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻.
Les places seront limitées afin de privilégier les échanges.

📢 𝗟𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗱𝗮𝗹𝗶𝘁é𝘀 𝗱’𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 (lien en bio)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJz9LBlaESOgNpBHPs23O0qjovARAkHOjAyFl05gF8KxAyEw/viewform?usp=send_form

Nous avons hâte de partager ce moment avec vous !

18/09/2026

𝗟𝗮 𝗩𝗠𝗔, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗾𝘂𝗼𝗶 ?

⚡ VMA : trois lettres que tous les coureurs finissent par entendre !

La 𝗩𝗶𝘁𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗠𝗮𝘅𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲 𝗔é𝗿𝗼𝗯𝗶𝗲 est un repère intéressant pour construire certaines séances d’entraînement.

Mais attention : ta VMA n’est pas ton allure de course et ce n’est pas non plus un chiffre à poursuivre à tout prix.

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗺𝗶 𝗱’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 pour mieux comprendre ton entraînement.

👉 Dans le premier commentaire, on vous indique les différentes façons de la tester !

14/09/2026

💧🍌 𝗝-𝟭𝟴 𝗡𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁é𝗴𝗶𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂’𝗮𝘂 𝗯𝗼𝘂𝘁 !

Pour courir un marathon, il faut des jambes. 🏃‍♀️🏃‍♂️
Mais pour finir fort, 𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿. 😉

Alors aujourd’hui, on vous embarque dans notre stratégie 𝗵𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 + 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 pour Berlin.

🥤 Ce qu’on boit
🍌 Ce qu’on mange
⏱️ Quand on le prend
🧪 Comment on a testé nos gels et nos boissons à l’entraînement
🚰 Et surtout, comment on compte gérer les ravitaillements le jour J.

Parce qu’il n’y a pas une stratégie parfaite, il y a celle qui fonctionne pour chacun… et la nôtre a été testée, ajustée et validée au fil des kilomètres.

Et avant le départ ?
On vous montre aussi ce qu’on prévoit pour être prêts dès le premier kilomètre. 👀

Notre conseil : 𝗻𝗲 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲𝘇 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁é𝗴𝗶𝗲 𝗹𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿 𝗱𝘂 𝗺𝗮𝗿𝗮𝘁𝗵𝗼𝗻 ! 😉

🇩🇪 Berlin, J-18… on affine les détails, on récupère et on se prépare pour aller au bout ! 🔥

13/09/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ 𝗦𝗼𝗿𝘁𝗶𝗲 𝗿𝘂𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲… 𝗲𝘁 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗱’𝗮𝗹𝗹𝘂𝗿𝗲 !

Une séance pour réviser, valider les sensations et arriver prêts le jour J. 🎯

Mais la fatigue est bien présente… et avec elle, forcément, quelques doutes. 😅

Une petite lésion à l’ischio vient aussi jouer les trouble-fêtes. Pas vraiment ce qu’on avait prévu au programme !

Maintenant, place à la dernière ligne droite : on allège, on récupère et on fait confiance au travail accompli. 💪

On s’en remet à notre capacité à récupérer… et aux mains expertes du kiné ! 🙏

Encore un peu de patience…
🇩🇪 𝗕𝗲𝗿𝗹𝗶𝗻 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 !🏃‍♀️🏃‍♂️

BMW BERLIN-MARATHON avec Contrastes Running | Trail Running & Voyage

11/09/2026

🎯 Tu viens de t’inscrire à une course ?

Avant de chercher LE plan d’entraînement parfait, commence par regarder
✔️ ton niveau actuel
✔️ la distance à préparer
✔️ le nombre de semaines disponibles
✔️ le temps que tu peux réellement consacrer à l’entraînement

Un bon plan, c’est avant tout un plan adapté à ta vraie vie.

Et toi, quelle course te fait envie cette année ? 👇

10/09/2026

🔥 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗮𝘂𝘀𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗿é𝗳é𝗿é𝗲𝘀 !

Les nouvelles chaussettes collector BV SPORT® sont arrivées… et franchement, elles ne passent pas inaperçues. 😎🧦

⛰️ TᖇᗩIᒪ ᑌᒪTᖇᗩ
🇫🇷 Belle-Île — pour les amoureux des grands espaces
🏙️ Trail Urbain / Montagne — parce que le trail n’a pas de frontières

🏃‍♀️🏃‍♂️ ᗰᗩᖇᗩTᕼOᑎ ᑭᒪᑌᔕ
🌈 Génération 3000 — pour celles et ceux qui aiment voir les kilomètres défiler !

Des designs originaux, une vraie personnalité… et surtout l’envie de les collectionner. 👀

👉 Alors, vous choisissez laquelle ?
🇫🇷 Belle-Île
🏙️ Trail Urbain / Montagne
🌈 Génération 3000

Votez en commentaire ! 👇

08/09/2026

👟 𝗠𝗲𝘀𝗱𝗮𝗺𝗲𝘀, 𝘃𝗼𝘀 𝗰𝗵𝗮𝘂𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲𝘀 à 𝗺é𝗿𝗶𝘁𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 ! 😉

Un bon soutien-gorge de sport est aussi indispensable qu’une bonne paire de running. 👙

Chez Running Conseil, nous avons sélectionné modèles Anita, chacun avec ses particularités :

✨ 𝐀𝐢𝐫 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐗 𝐃𝐞𝐥𝐭𝐚𝐏𝐚𝐝
Le plus féminin des trois, avec ses bretelles modulables qui peuvent se porter de différentes façons. Confortable, respirant et parfait pour bouger en toute liberté.

🔥 𝐌𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐦
Notre 𝐛𝐞𝐬𝐭-𝐬𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 ! Un modèle ultra-fiable, conçu pour celles qui recherchent avant tout confort et efficacité pendant l’effort.

💥 𝐃𝐲𝐧𝐚𝐦𝐢𝐱 𝐒𝐭𝐚𝐫
Avec son dos nageur et sa conception pensée pour les fortes sollicitations, c’est le modèle à privilégier pour celles qui veulent un niveau de soutien extrême.

Du 85A au 110E, chez Running Conseil, 𝐨𝐧 𝐬’𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞 à 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐫𝐩𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬. ❤️

Alors Mesdames, venez découvrir les 3 modèles ; vous risquez de vous demander comment vous avez pu courir sans. 😉

Anita Since 1886 France

Adresse

74 Rue Bannier
Orléans
45000

Heures d'ouverture

Lundi	14:30 - 18:30
Mardi	10:00 - 12:30
	14:30 - 19:00
Mercredi	10:00 - 12:30
	14:30 - 19:00
Jeudi	10:00 - 12:30
	14:30 - 19:00
Vendredi	10:00 - 12:30
	14:30 - 19:00
Samedi	10:30 - 19:00

Téléphone

0238746133

Site Web

https://running-conseil.com/

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