24/08/2026
3 mythes sur mon post-partum👩🏼🍼que j’ai décidé de ne plus croire ❌
🤥Mythe n°1 : “Il faut 9 mois pour retrouver son corps.”
Mais… retrouver quel corps ?
Celui d’avant ?
Mon corps n’a pas disparu.
Il a porté, donné naissance, traversé un bouleversement immense 😵
Alors aujourd’hui, je n’essaie plus de le retrouver 🙅🏼♀️
J’apprends à découvrir celui que j’ai maintenant.
À en prendre soin. À le renforcer. À l’aimer aussi 🙏🏼💕
🤥Mythe n°2 : “Une bonne maman s’oublie pour ses enfants.”
Non. 👎🏼🙅🏼♀️😤
Prendre du temps pour moi ne fait pas de moi une moins bonne mère.
Faire du sport. Sortir. Dormir quand je peux. Avoir des projets.
Continuer d’exister en dehors de mon rôle de maman…
Ce n’est pas égoïste.
Je suis une maman, oui 🥰
Mais je suis toujours une femme, avec des besoins, des envies et une identité 👱🏼♀️
🤥Mythe n°3 : “Le congé maternité, c’est pour se reposer »
Se reposer ? 😅
Entre les nuits hachées, les biberons ou les tétées, les pleurs, les rendez-vous, les lessives… et cette nouvelle vie à apprivoiser… 🤪
Le post-partum n’est pas une pause‼️
C’est une période de récupération, d’adaptation et de transformation🙏🏼
Alors non, mon objectif n’est pas de redevenir celle
que j’étais avant.
C’est de prendre soin de celle que je suis en train de devenir 🤎
Et toi, quel mythe 🤥 sur le post-partum 👩🏼🍼tu aimerais qu’on arrête de raconter ? 💬
