Le Studio Training & Santé

Le Studio Training & Santé Studio de coaching personnel et Small group

Personal training
Sport à domicile ou en extérieur
Perte de poids
Remise en forme
Accompagnement sportif

Small groupe training : Crosstraining, HIIT Métafit, Boxe training, Circuit training

Venez bénéficier de notre expertise et de notre expérience dans le domaine de la préparation physique et du Sport Santé !!!

🚨 OFFRE EXCEPTIONNELLE FÊTE DES PÈRES 🚨Messieurs, c'est le moment de prendre soin de vous ! 💙🔥 1 MOIS OFFERT pour tous l...
16/06/2026

🚨 OFFRE EXCEPTIONNELLE FÊTE DES PÈRES 🚨

Messieurs, c'est le moment de prendre soin de vous ! 💙

🔥 1 MOIS OFFERT pour tous les hommes* 🔥

Rejoignez Le Studio Training & Santé et profitez d'un mois d'entraînement offert pour toute souscription d'un abonnement avec engagement 12 mois.

💪 Plus de force
⚡ Plus d'énergie
🧘 Plus de temps pour vous
❤️ Plus de santé pour ceux qui comptent sur vous

Parce que prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin de ceux que l'on aime.

⏳ Offre valable du 16 au 20 juin.
Ne laissez pas passer cette opportunité !

📞 Contactez-nous ou passez directement au club pour démarrer votre transformation.

* Pour la souscription d'un abonnement avec engagement 12 mois.

DE 0 EXPÉRIENCE EN TRAIL À FINISHER DE LA MONTAN'ASPE 🏔️Retrouvez le témoignage d'Élodie.✔️ Premier trail✔️ Objectifs at...
12/06/2026

DE 0 EXPÉRIENCE EN TRAIL À FINISHER DE LA MONTAN'ASPE 🏔️

Retrouvez le témoignage d'Élodie.

✔️ Premier trail
✔️ Objectifs atteints
✔️ Plaisir
✔️ Programmation
✔️ Coaching individuel

🔥 NOUVEAU COURS AU STUDIO : HYROX NO RUN ! 🔥Vous aimez l'intensité de l'Hyrox mais la course à pied n'est pas votre poin...
10/06/2026

🔥 NOUVEAU COURS AU STUDIO : HYROX NO RUN ! 🔥

Vous aimez l'intensité de l'Hyrox mais la course à pied n'est pas votre point fort ou ne vous est pas conseillé ?
Alors cette séance est faite pour vous !

Retrouvez tous les exercices emblématiques de l'Hyrox (et leurs dérivés) :
✅ SkiErg
✅ Rameur
✅ Sled Push
✅ Sled Pull
✅ Burpee Broad Jumps
✅ Farmer Carry
✅ Sandbag Lunges
✅ Wall Balls

🚫 Sans course à pied
🎯 Accessible à tous les niveaux
🔥 Cardio, force et endurance garantis
👥 Ambiance de groupe motivante

Que vous prépariez une compétition Hyrox ou que vous souhaitiez simplement vous dépasser, ce nouveau format vous permettra de développer votre condition physique tout en préservant vos articulations.

📅 Premier cours : Mardi 16 juin à 19h. Durée : 45min
📍 Le Studio Training & Santé – Oloron-Sainte-Marie
⚠️ Places limitées
📩 Réservez votre place dès maintenant sur votre application

Tout est dit 💪Tu hésites encore ❓
08/06/2026

Tout est dit 💪

Tu hésites encore ❓

Coaching Duo : progressez à deux, réussissez ensemble.S’entraîner à deux, c’est bien plus qu’une simple séance de sport....
02/06/2026

Coaching Duo : progressez à deux, réussissez ensemble.

S’entraîner à deux, c’est bien plus qu’une simple séance de sport. Le coaching duo combine les avantages d’un accompagnement personnalisé avec la motivation d’un partenaire d’entraînement.

💪 Une motivation renforcée
À deux, il est plus facile de rester engagé et régulier. Chacun encourage l’autre à donner le meilleur de lui-même, même dans les moments où la motivation est moins présente.

🎯 Des objectifs adaptés à chacun
Que vous soyez amis, collègues, en couple ou membres d’une même famille, chaque séance est construite pour répondre aux besoins et au niveau de chacun tout en créant une dynamique commune.

🔥 Plus de plaisir, plus d’énergie
L’entraînement devient plus ludique grâce aux exercices réalisés en binôme. L’ambiance conviviale favorise le dépassement de soi tout en prenant du plaisir.

🤝 Un soutien permanent
Partager ses efforts, ses réussites et ses progrès avec une autre personne permet de gagner en confiance et de maintenir sa motivation sur le long terme.

📈 Des résultats durables
Grâce à l'encadrement du coach et à l'émulation du groupe, le coaching duo favorise la régularité, l'assiduité et donc des résultats plus rapides et plus durables.

Se dépasser seul est une option. Réussir ensemble est une force 💪

Venez découvrir le coaching duo et transformez chaque séance en un moment de partage, de progression et de performance.

Contacts : 0633256355 / [email protected] / MP

💐 Bonne fête à toutes les mamans ! 💐Être maman, c'est jongler entre mille responsabilités, prendre soin de tout le monde...
31/05/2026

💐 Bonne fête à toutes les mamans ! 💐

Être maman, c'est jongler entre mille responsabilités, prendre soin de tout le monde... et parfois oublier de prendre soin de soi.

Aujourd'hui, nous voulons célébrer toutes les mamans qui trouvent le courage de s'accorder du temps, de prendre soin de leur santé et de montrer l'exemple à leurs enfants.

Parce qu'une maman en forme, épanouie et pleine d'énergie, c'est un cadeau pour toute la famille ❤️

Toute l'équipe du Studio Training & Santé vous souhaite une merveilleuse Fête des Mères.

24/05/2026

🌸💙 À l’occasion de la Fête des Mères 💙🌸

Le Studio Training & Santé vous fait une offre que vous ne pourrez pas rater ✨

📅 Du 25 au 30 mai, profitez de 2 mois offerts sur votre abonnement avec engagement 🎁.

C’est le moment idéal pour offrir un cadeau utile, pour s'offrir une meilleure santé, pour reprendre une activité physique ou enfin, investir dans votre bien-être 💪🌿

😍 Cette offre est destinée à toutes les femmes, alors n'hésitez pas une seconde 💪

📍 Le Studio Training & Santé, Oloron-Sainte-Marie.
📩 Infos & inscriptions par téléphone, mail ou message privé.

19/05/2026

🔥 Viens tester les cours d'HYROX au Studio Training & Santé 💪

Course, cardio, force, mental…

Un entraînement complet qui te pousse à te dépasser 🔥
Accessible à tous les niveaux, 100% adapté.

Le plus dur ? Venir à la première séance 😉

📩 Réserve ta séance d'essai !

Ta vraie retraite, elle se construit ici... Pas plus t**d 💪Après 30 ans, tu perds du muscle.Après 50 ans, ça s’accélère....
14/05/2026

Ta vraie retraite, elle se construit ici... Pas plus t**d 💪

Après 30 ans, tu perds du muscle.
Après 50 ans, ça s’accélère.

Et pourtant…
👉 À 80 ans, tu peux être plus fort qu’un trentenaire… à condition de t’entraîner.

Le choix est simple :
➡️ Être en forme longtemps
ou
➡️ subir ton corps trop tôt

Moi, j’ai choisi :
💪 être le plus âgé à la salle
plutôt que le plus jeune en maison de retraite

Commence maintenant... Pas demain et pas “quand t’auras le temps”.

👉 Ton futur toi est déjà en train de te regarder.

👀 Plus d'informations :
📍Le Studio Training & Santé
11 rue du pic d’arlet
64400, Oloron-Sainte-Marie
📞 06.33.25.63.55
📧 [email protected]
📲 Application de réservation MyRezApp

Avant de commencer… on évalue !Quand tu démarres un coaching individuel au Studio Training & Santé, tu ne commences jama...
02/05/2026

Avant de commencer… on évalue !

Quand tu démarres un coaching individuel au Studio Training & Santé, tu ne commences jamais “au hasard”.
👉 On met en place un protocole de tests complet pour partir sur des bases solides et surtout adaptées à TOI.

🧪 1. Analyse impédance-métrique

On analyse ta composition corporelle en détail :
Masse musculaire 💪
Masse grasse 🔥
Hydratation 💧
Métabolisme
👉 Objectif : comprendre ton corps, pas juste ton poids

🏋️‍♂️ 2. Test de force
On évalue ta capacité à produire de la force :
Mouvements de base (squat, push, tirage…)
Charge adaptée à ton niveau
Technique avant performance
👉 Objectif : construire un programme efficace et sécurisé.

🔥 3. Test de résistance / endurance musculaire
On mesure ta capacité à tenir l’effort :
Enchaînements de mouvements
Travail au poids du corps ou léger
Gestion du cardio
👉 Objectif : adapter l’intensité de tes séances.

🎯 Pourquoi ces tests ?
Parce qu’un bon coaching, ce n’est pas du hasard.
✔ Programme 100% personnalisé
✔ Progression mesurable
✔ Moins de risque de blessure
✔ Résultats plus rapides

🚀 Ton point de départ détermine ton arrivée

Chaque personne est différente.
Chaque programme doit l’être aussi.

📩 Si tu veux un accompagnement structuré et efficace → renseigne toi sur le coaching individuel.

Adresse

11 Rue Du Pic D'Arlet
Oloron-Sainte-Marie
64400

Téléphone

+33633256355

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