Lineform Carole Robresco coach sportif personnel

19/03/2026

19/03/2026

Balade apaisante le long de la reppe au tour d'Ollioules
😍

15/03/2026

AROMA ZONE

Le 21 mars à Marseille, Aroma-Zone et Maison Loko vous donnent rendez-vous, face à la mer, à la Casa Delauze, pour une seconde édition dédiée à l’équilibre féminin et à l’alimentation anti-inflammatoire. Au programme : Pilates, méditation, conférences d’expertes et déjeuner sain, pour mieux comprendre son corps, échanger et prendre soin de soi.

Le tout dans un lieu iconique : la Casa Delauze.

Quelques places restantes : il est encore temps de réserver la vôtre*

Je m'inscris
40€ de produits Aroma-Zone seront offerts aux participantes

Maison Delauze

25/02/2026

25/02/2026

Venez pratiquer avec carolyncoach.fr à lineform

13/02/2026

🦶 Astuce simple pour soulager les tensions du corps 🎾

Une petite b***e peut devenir un véritable allié détente. Ce geste facile aide à relâcher les muscles et à apporter une sensation de légèreté dans tout le corps.

Ingrédients pour ce moment de détente
B***e de tennis 🎾
Sol stable 🧱
Un peu de temps pour soi ⏱️
Respiration calme 🌬️

Étapes pour relâcher les tensions
1️⃣ Placer la b***e de tennis sous la voûte du pied en position debout ou assise.
2️⃣ Faire rouler lentement la b***e d’avant en arrière pour masser toute la plante du pied.
3️⃣ Ajuster la pression selon le confort et respirer profondément.
4️⃣ Continuer pendant une à deux minutes sur chaque pied.
5️⃣ Terminer en marchant doucement pour ressentir la détente dans les jambes et le dos.

Un geste simple, souvent oublié, qui peut apporter un vrai soulagement après une longue journée debout ou assise.

13/02/2026

07/02/2026

Un grand merci à Maryse Liguori, Chantal Billo, Ricathy Harmide, Violette Civalleri

pour tout votre soutien ! Félicitations, vous êtes des super fans en série 🔥 !

07/02/2026

Avec Sabryna BeautySpirit • L'École du Potentiel Énergétique • Toulon – J’ai une série en cours ! Je suis super fan depuis 17 mois d’affilée. 🎉

05/02/2026

Essayer le Posturalball avec Lineform, n'hésitez plus.