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L'indestruc'team

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L'indestruc'team est une bande d'amis qui partagent la passion du trail sur les sentiers du beaujolais

18/07/2026

🇳🇴 [Un peu de fraîcheur Norvégienne par ce temps caniculaire ?]

Ces deux dernières semaines, Nico a troqué les chemins du Beaujolais contre les paysages spectaculaires de la Norvège pour participer à l'organisation d'un raid aventure, en tant que pisteur.

Au programme de sa première semaine : reconnaissance des itinéraires, balisage des parcours, préparation logistique... Un travail de l'ombre indispensable pour permettre aux participants de vivre une aventure inoubliable dans des décors à couper le souffle.

Puis sa conjointe Nath, qui est toujours prête pour les aventures, l'a rejoint pour la partie course. Au programme, quatre jours de raid intense au cœur de la nature norvégienne, avec une trentaine de participants, coureurs et marcheurs, prêts à relever le Défi des Trolls.

Entre fjords, montagnes, longues journées nordiques et esprit d'équipe, cette expérience a été une belle parenthèse d'aventure, de partage et de dépassement de soi.

Un grand bravo à Nico et Nath pour cette magnifique escapade sportive et qui nous a fait voyager ! 👏🏃‍♂️🏃‍♀️🇳🇴

11/07/2026

Retour sur le Trail Déraille à Cublize 🌲🏃‍♀️🎽

Le weekend dernier, la team était présente au Lac des Sapins, et a fièrement représenté les couleurs de la team sur chaque format 🤩

Sur le 32km, Matthias était seul au départ pour une course de préparation pour ses échéances à venir. Tout en fraîcheur, il termine en 3h30 !

Ensuite sur le 24km, il y avait notre duo de super-nanas Ségo et Annabelle, le but, kiffer la course à deux et se motiver ensemble ! Elles ont bouclé l'affaire en 3h30 et surtout avec le sourire aux lèvres 🥰

On termine par le 12km, Manon, Victor et Colombe étaient sur la ligne du départ, engagés tous les 3 sur le challenge Mini du Trail Tour Beaujolais

Victor termine 2e en 50 minutes, une très belle course et 1er podium de la saison. Ensuite Colombe termine 3e féminine malgré une chute où elle se fait la cheville au 7e km. Mais c'est une vraie guerrière, le couteau entre les dents, elle maintient sa place sur le podium 💪💪
Manon termine 14e féminine et se place 14e au classement général du TTB, c'était son chiffre ce jour 🤩

30/06/2026

🌡️ Face aux fortes chaleurs qui touchent notre région, l'Indestruc'team adapte ses entraînements afin de préserver la santé et la sécurité de tous : horaires avancés, parcours ombragés, distances ajustées et vigilance renforcée sur l’hydratation.

C'était prévu de longue date mais avec les fortes chaleurs cela tombait bien : Nico nous avait organisé une sortie de nuit le weekend dernier. Du costaud au programme, avec un départ à 22h, 42km avec 1600 D+ au total pour les courageux qui sont allés au bout 💪

Sur les Drayes du Vercors , Alex n'a pas courru pour une fois mais il est passé de l'autre côté de la barrière, en étant signaleur. Le trail c'est aussi ça 👌

Ces derniers temps, plusieurs épreuves sportives ont d'ailleurs été annulées ou reportées en raison des températures extrêmes. Des décisions parfois décevantes pour les organisateurs et les participants, mais qui témoignent d'une prise de conscience nécessaire face aux nouvelles réalités climatiques.

Cependant ce weekend, une course très importante a été maintenue, le Marathon du Mont-Blanc où Ben était inscrit sur le format Maratrail. Une course qui lui tenait à cœur et dont il a enfin pu venir à bout après deux ans de report suite à une blessure. Grand bravo Ben, tu l'as eu au mental celle-ci 🙏

Le trail est avant tout une aventure de plaisir et de partage, mais il ne doit jamais se pratiquer au détriment de la santé. Les épisodes de canicule nous rappellent l'importance d'écouter son corps et de savoir renoncer lorsque les conditions deviennent trop exigeantes.

Bon été à toutes et à tous, et rdv sur les sentiers en toute sécurité ! 🏃‍♀️🏃‍♂️☀️

19/06/2026

Le weekend dernier a été riche en émotions chez l'Indestruc'team !

Ça a commencé très fort dès vendredi soir, sur la Verticale de Rochefort, organisée par et Vita Form. Ségo, Manon, Victor et Colombe se sont lancées sur la montée chronométré, 3km et 550 D+, objectif La Croix ✝️

Une bon exercice pour tous les 4 et une belle 2e place féminine pour Colombe, de bonne augure pour la suite du weekend.

Car pour Colombe et Victor ce n'était que l'échauffement, ils étaient également inscrits au 55km du 💪

Pour Victor, l'aventure s'est terminée avant la fin, il stoppe sa course au 37e, raisonnable vis-à-vis de la chaleur et de ses prochaines échéances sportives.

Pour Colombe, cette course lui réussit car elle signe une superbe 4e place féminine 🥹 Elle fait une superbe course, ça a été notre feuilleton du dimanche, quelle fierté de voir le nom de notre petit club si haut dans le classement sur une course UTMB 🤩

La Saint Jacques a également été courru par Romain sur le 86km. Pour son premier ultra, il maîtrise sa course de bout en bout, et fait une superbe remontada en fin de parcours. Il boucle sa course en 13h02 et finit 356e sur 1169 finishers. Du costaud Romain 👏

12/06/2026

🏔️ Encore un week-end bien rempli pour l'Indestruc'Team !

Une partie de la team, avec les copains TRBB, avait posé ses sacs aux Gets pour une parenthèse montagnarde organisée par Nico.

Au programme : deux superbes parcours alpins de 17 km/d++ et 33 km/2500d+. Entre sentiers techniques, paysages grandioses et sommets à perte de vue, chacun en a pris plein les yeux... et plein les jambes !

Mais un week-end trail, ce n'est pas seulement courir. C'est aussi refaire le monde autour d'un bon repas, partager quelques anecdotes, rigoler des galères de la journée et profiter simplement d'être ensemble.

Le dimanche matin, certains ont choisi la récupération au spa. D'autres... un peu moins. 😅 Nico et Flo sont repartis pour un Kilomètre Vertical de 11 km et 1200 D+. Parce qu'apparemment, le week-end à la montagne n'était pas encore assez sportif !

Pendant ce temps, Anna participait au API Race Cross Triathlon de Vénérieu :
🏊 1 km de natation
🚵 24 km de VTT (500 D+)
🏃 8 km de trail

Une magnifique expérience avec le stress de la barrière horaire et des montées bien exigeantes en vtt, ... mais surtout beaucoup de détermination et la satisfaction de franchir la ligne d'arrivée : finisher ! 💪

Du côté du Beaujolais, Yan et Victor profitaient eux aussi du terrain de jeu local avec une sortie de 18 km et 800 D+ jusqu'au Mont Soubran.

Enfin, Alex était engagé sur le Trail du Mont Brouilly : 26 km et 1050 D+, bouclés en moins de 3 heures pour une très belle et magnifique 64e place au scratch. 👏

Des Alpes aux Pierres Dorées, chacun a vécu son aventure du week-end. Et c'est sans doute ça qu'on préfère : des défis différents, mais toujours le même plaisir de partager les bons moments. 💙

31/05/2026

🔥 Quelle matinée pour l'Indestruc'Team au , Runners

Nos flèches étaient alignées sur le 18 km et elles ont encore fait parler la poudre 💥

🏃‍♀️ Manon boucle sa course avec une belle allure, 1ere partie de tableau, en pleine préparation de son stage montagne qui approche à grands pas ⛰️

🥈 Matthias termine 27e au scratch et 2e de sa catégorie, confirmant sa très belle progression cette saison.

🚀 Victor, toujours aux avant-postes, décroche une superbe 4e place au scratch et 2e de sa catégorie. Ça va décidément très vite !

👑 Et que dire de Colombe... Notre jeune pépite s'offre une magnifique 1ère place féminine !!! Une performance qui récompense son travail, son envie et sa détermination.

💛 Des podiums, des sourires, de la progression et toujours autant de plaisir à partager les sentiers ensemble.

Quelle matinée pour notre belle équipe !

31/05/2026

BRAVO COLOMBE!!!!!!

30/05/2026

📚🏃‍♀️ Ce matin, on a troqué les baskets contre un peu de théorie... mais toujours au service de nos futures aventures !

Nous avons eu la chance d'accueillir Florian Escarpit, , kiné, préparateur physique à Ternand... et bien plus encore 😉, pour un atelier autour d'un sujet qui nous concerne tous :

👉 La charge d'entraînement.

Saviez-vous que près de 66 % des blessures seraient liées à une augmentation trop rapide de la charge d'entraînement ?

Entre l'envie d'enchaîner les dossards, de cumuler les kilomètres, le dénivelé et les sorties sur nos beaux terrains de jeu, il n'est pas toujours simple de trouver le bon équilibre.

En quelques échanges riches et concrets, Florian nous a donné des clés simples pour :
✅ adapter nos entraînements,
✅ progresser durablement,

💛 Un immense merci à pour l'organisation de cette matinée.

🙏 Un immense merci à Florian pour sa passion, sa disponibilité et sa capacité à transmettre des notions parfois complexes avec simplicité et bonne humeur. (escaphysio.com)

Une véritable ressource pour nos petits bobos, nos questionnements d'entraînement et notre progression sportive. Un professionnel du haut niveau qui sait rester accessible à toutes nos pratiques.

🏛️ Merci également à la Mairie de pour la mise à disposition de la salle et son accueil.

🌿 Et parce qu'on ne se refait pas, difficile de parler d'entraînement sans avoir une pensée pour les magnifiques paysages qui nous entourent. Entre vignes, sentiers et Pierres Dorées, nous avons la chance d'évoluer dans un terrain de jeu exceptionnel qui mérite aussi qu'on apprenne à durer pour en profiter longtemps !

MERCI 🙏

29/05/2026

La team en entrainement dénivelé à la fraiche cette semaine!!!
Le spot pour jouer dans le coin : Saule d'Oingt- Crêt de la crampe, et plusieurs boucles! 🐹🐹

👉 Au top les louloups pour préparer les objectifs dossards qui reprennent!!!

25/05/2026

Clin d’œil au Trail du Ronzey , sur lequel Sego avait pris un dossard. Magnifique parcours en pleine nature, tracé roulant de 15 km pour 500 m de D+. Lac, fleurs sauvages, superbe organisation (😜 Corentin), sous un très franc soleil et avec notre suiveuse Coralie présente pour les encouragements! À refaire l’année prochaine !!!

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