GREEN Academia

30/09/2026

Octobre Rose : Quand le mouvement et la nature deviennent des alliés de notre santé 🌸🌿

En ce mois d’Octobre Rose, la sensibilisation au dépistage du cancer du sein nous rappelle une priorité absolue : prendre soin de notre santé et de notre bien-être, au quotidien comme au travail.

Chez Green Academia, nous plaçons le mouvement en plein air au cœur de nos accompagnements. Et ce n'est pas un hasard : les neurosciences et la médecine s'accordent aujourd'hui sur les vertus inestimables de la marche en environnement naturel.

🧠 Les bienfaits de la marche sur le corps et l'esprit :
🔹 Un pilier de santé globale et de prévention

L'activité physique régulée en extérieur aide à stimuler le système immunitaire, à réduire l'inflammation chronique et à favoriser la récupération physique et mentale.

🔹 Une métabolisation du stress et de la fatigue

Marcher en forêt ou en pleine nature régule la production de cortisol (l'hormone du stress), abaisse la charge mentale et offre une véritable parenthèse de régénération attentionnelle.

🔹 Un vecteur de connexion et de soutien mutuel

La marche en extérieur favorise la « double attention synchrone » : en bougeant ensemble, côte à côte, le dialogue se libère. On partage plus facilement ses ressentis, ses doutes et ses victoires, créant un espace d'écoute empathique et bienveillant.

🌸 Mettre du sens dans nos pas ce mois-ci
Octobre Rose est une invitation à ralentir le rythme, à se reconnecter à son corps et à soutenir celles et ceux qui traversent l'épreuve de la maladie.

Que ce soit lors d'une marche solidaire, d'une session de cohésion en forêt ou d'une simple pause active durant votre journée de travail : chaque pas compte pour préserver notre santé.

👉 En ce mois de sensibilisation, prenons le temps de marcher, d'échanger et de prendre soin les uns des autres.

💬 Participez-vous à une marche ou un événement solidaire dans le cadre d'Octobre Rose cette année ? Dites-le-nous en commentaire !

20/09/2026

Quand l'immobilier, l'industrie et le service à la personne prennent un grand bol d'air ensemble !

La richesse d'une rencontre tient souvent à la diversité des parcours.

Jeudi dernier, notre marche pédagogique a réuni un groupe formidable d'entreprises :
🏢 Un acteur de l'immobilier
🏭 Une structure de production industrielle
🧑‍🤝‍🧑 Une entreprise de service à la personne..ainsi que des professionnels du pilotage d'activité et des RH !

Quel est le point commun entre ces différents univers ? Les défis humains. Le recrutement, la fidélisation et la cohésion d'équipe sont des sujets qui nous concernent tous.C'est exactement là que notre concept chez Green Academia prend tout son sens.

En marchant côte à côte en pleine nature :
👉 Les barrières et le cadre habituel s'effacent.
👉 Un dirigeant industriel échange en toute simplicité avec une responsable RH.
👉 Chacun repart avec des idées fraîches, loin du quotidien du bureau.Grâce à la ludopédagogie et au grand air, la parole se libère et les objectifs s'ancrent naturellement.

Les mots laissés sur les ardoises en fin de matinée parlent d'eux-mêmes : « Hors cadre », « Réfléchir », « Inspirant », « Enrichissant »... Et bien sûr, notre fidèle Cookie était là pour veiller au grain et apporter sa touche de convivialité 🐾 !

Un grand merci à tous les participants pour leur énergie et la richesse des partages.

💡 Envie de faire sortir vos équipes du cadre pour votre prochain séminaire ?

Écrivez-nous en message privé pour échanger sur vos projets !

15/09/2026

26/08/2026

Emmène tes clients marcher ! 🌲🥾

Tes clients étouffent entre quatre murs. Ils tournent en rond dans leurs réflexions, et tes séances en intérieur atteignent parfois leurs limites.

Et si le meilleur moyen de débloquer une situation était simplement de se mettre en mouvement ?

La marche n'est pas un simple cadre sympa. C'est un catalyseur de transformation puissant qui libère la parole, stimule la créativité et accélère les prises de conscience.

Si tu es coach, formateur, professionnel RH ou consultant, il est temps d'ajouter cette corde indispensable à ton arc.

Rejoins-nous, en formation, pour apprendre à :

- Structurer une séance itinérante de A à Z en toute sécurité.

- Utiliser la nature et la ludopédagogie comme leviers d'accompagnement.

- Proposer une offre différenciante et mémorable sur ton marché.

📅 Prochaines sessions d'immersion (Secteur Obernai / Molsheim) :

Le 31 août et le 1er septembre

Les 12 et 13 septembre

Les 5 et 6 octobre

Les 22 et 23 octobre

(Choisissez votre format : "Déclic Coach Nomade" 1 jour à 450 € HT ou "Expert Coach Nomade" 2 jours à 800 € HT – suivi post-formation inclus)

👉 Prêt(e) à faire de la nature ton nouveau bureau ?
Commente "MARCHER" sous ce post ou envoie-moi un message privé pour recevoir le programme détaillé !


Bruder Stéphanie

13/07/2026

🚀 Success Story & Grand Retour de Green Academia !

Vous l'avez sans doute remarqué, cela faisait un moment que je n'avais pas publié ici... Et pour cause : j'étais sur le terrain pour accompagner le premier grand succès de notre formation "Devenir Coach Nomade" ! 🌿👟

Un immense bravo à Christelle, qui vient de terminer sa formation personnalisée. Elle est désormais 100 % opérationnelle, outillée et confiante pour emmener ses propres clients marcher et transformer sa pratique en pleine nature.

Vous êtes coach, thérapeute ou praticien de l'accompagnement ?
Depuis la sortie des confinements, j'ai développé et éprouvé une méthode pas-à-pas qui fonctionne.

Aujourd'hui, je partage cette expérience avec vous en 2 jours intensifs pour vous aider à :
✅ Apporter de nouvelles compétences uniques à votre activité.
✅ Libérer la parole et booster la créativité de vos clients grâce au mouvement.
✅ Vous démarquer avec une approche authentique, humaine et ressourçante.

Les prochaines sessions de 2 jours (places limitées pour garantir la personnalisation) :
📅 27 & 28 Juillet
📅 17 & 18 Août
📅 31 Août & 1er Septembre
📅 12 & 13 Septembre
📅 5 & 6 Octobre
📅 22 & 23 Octobre
📅 17 & 18 Novembre
Au pied du Mont Sainte Odile, en Alsace.

Prêt(e) à sauter le pas et à faire de la nature votre plus beau cabinet ?

👉 Contactez-moi en MP ou laissez un commentaire pour recevoir le programme détaillé et réserver votre session !

14/06/2026

Semaine de la QVCT]
Et si on changeait de perspective au travail ? 🥾💼
Demain commence la semaine nationale de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT). Entre les réunions qui s'enchaînent et les heures passées assis devant nos écrans, il est parfois difficile de trouver un second souffle.

Et si la solution était simplement de se mettre en mouvement ? 🧭

Chez ABC Formation Randonnée, nous faisons le pont entre la marche, la formation et le coaching nomade. Pourquoi ? Parce que le mouvement du corps est le plus puissant moteur pour libérer l'esprit ! 🌬️

Voici 3 bonnes raisons de sortir des quatre murs du bureau :

🧠 Un décompresseur naturel : Marcher en plein air fait chuter le stress, oxygène le cerveau et permet de recharger les batteries instantanément.

🤝 Des échanges plus authentiques : En coaching par la marche, on chemine côte à côte plutôt que face à face. Sans le filtre d'un bureau ou d'un regard frontal, la parole se libère et les solutions apparaissent plus naturellement au détour d’un sentier.

💡 Apprendre et innover autrement : Fini les formations sédentaires de 7 heures sur une chaise ! Allier la marche et la ludopédagogie stimule la créativité, renforce la cohésion d'équipe et ancrera durablement les compétences.

Prendre soin de soi et de ses collaborateurs, c'est aussi s'accorder le droit de respirer et de manager autrement. 🌱

🚀 Le défi de la semaine :
Que vous soyez dirigeant, manager ou collaborateur, tentez l'expérience ! Transformez votre prochain point d'équipe en Walk & Talk (une réunion en marchant) ou offrez-vous une pause constructive en marchant.

💬 À vous la parole !
Seriez-vous prêts à tester une session de formation ou de coaching en marchant pour booster votre bien-être pro ? Dites-nous tout en commentaire ! 👇



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Alizée Oblak
Valerie Marchal
wave bey