Catherine Hofert Luxo & Co

Catherine Hofert  Luxo & Co Corps et émotions en déséquilibre: stress, fatigue, sommeil, digestion, ou système hormonal… ?

Je vous aide à comprendre, avancer et donner du sens à chaque étape. Obernai ou Visio
Rdv https://calendly.com/cat-hofert/reflexologie-infrarouge

31/08/2026
31/08/2026
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30/08/2026

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🌿 **À LA RENCONTRE DES INTERVENANTS DES GLAMAZONES 67** 🌿

Derrière Les Glamazones 67, il y a une équipe de professionnels engagés, réunis autour d’une même volonté : offrir aux femmes éprouvées par la maladie, le burn-out, le deuil, une séparation ou tout autre accident de la vie, une véritable parenthèse pour souffler, se retrouver et reprendre doucement confiance.

Chacun apporte sa sensibilité, son expérience et ses propres outils. Ensemble, ils permettent de prendre soin du corps, des émotions et de l’élan vital.

✨ **Sylvia – EntreNous**

Fondatrice et présidente des Glamazones 67, Sylvia propose un accompagnement psycho-émotionnel associant notamment sophrologie, hypnose et temps de parole. Son approche aide à apaiser le stress, mettre des mots sur ce qui a été vécu et retrouver progressivement ses propres ressources.

👉 [Découvrir EntreNous](https://www.facebook.com/profile.php?id=61574550284025)

💪 **Jean-Marie – JM Fitness Coach**

Coach sportif depuis plus de 30 ans, Jean-Marie accompagne la remise en mouvement avec douceur et progressivité. Mobilité, renforcement adapté, respiration et réappropriation du corps : il ne s’agit pas de performance, mais de retrouver confiance dans ses capacités et le plaisir de bouger à son rythme.

👉 [Découvrir JM Fitness Coach](https://www.facebook.com/profile.php?id=100023990182643)

🌸 **Catherine Hofert – Luxo & Co**

Catherine accompagne les émotions et les périodes où tout semble devenu flou ou difficile à comprendre. Écoute active, coaching psycho-émotionnel, soins énergétiques et réflexologie infrarouge permettent de remettre de la clarté, de l’apaisement et du sens dans son parcours.

👉 [Découvrir Catherine Hofert](https://www.facebook.com/catherinehofert)

☯️ **Mélanie Lipreau – LM Relax et Forme**

Thérapeute en soins énergétiques chinois et synergiste sportive, Mélanie travaille sur l’équilibre entre le corps, l’énergie et le mouvement. Son accompagnement contribue à relâcher les tensions, retrouver de la vitalité et renouer progressivement avec ses sensations corporelles.

👉 [Découvrir LM Relax et Forme](https://www.facebook.com/profile.php?id=100082625035261)

🤲 **Notre toute nouvelle intervenante – Secrets de Paumes**

Nous sommes très heureuses d’accueillir dans l’aventure **Secrets de Paumes**, spécialisée dans les massages bien-être et la réflexologie. Massages balinais, californien, Lomi-Lomi, Shirotchampi ou soins personnalisés : ses mains viennent offrir au corps un temps de relâchement profond, de douceur et de reconnexion à soi.

👉 [Découvrir Secrets de Paumes](https://www.facebook.com/profile.php?id=61591902534827)

💗 **Des pratiques différentes, une intention commune**

Écouter sans juger.
Accueillir sans imposer.
Prendre soin sans rechercher la performance.
Permettre à chaque femme d’avancer à son rythme, entourée par la force bienveillante du groupe.

Bienvenue à tous nos intervenants, et bienvenue à **Secrets de Paumes** dans cette belle aventure humaine !

🌿 **Les Glamazones 67**
*Retrouver le souffle de vie après l’épreuve.*

27/08/2026

🌿 **À LA RENCONTRE DES INTERVENANTS DES GLAMAZONES 67** 🌿

Derrière Les Glamazones 67, il y a une équipe de professionnels engagés, réunis autour d’une même volonté : offrir aux femmes éprouvées par la maladie, le burn-out, le deuil, une séparation ou tout autre accident de la vie, une véritable parenthèse pour souffler, se retrouver et reprendre doucement confiance.

Chacun apporte sa sensibilité, son expérience et ses propres outils. Ensemble, ils permettent de prendre soin du corps, des émotions et de l’élan vital.

✨ **Sylvia – EntreNous**

Fondatrice et présidente des Glamazones 67, Sylvia propose un accompagnement psycho-émotionnel associant notamment sophrologie, hypnose et temps de parole. Son approche aide à apaiser le stress, mettre des mots sur ce qui a été vécu et retrouver progressivement ses propres ressources.

👉 [Découvrir EntreNous](https://www.facebook.com/profile.php?id=61574550284025)

💪 **Jean-Marie – JM Fitness Coach**

Coach sportif depuis plus de 30 ans, Jean-Marie accompagne la remise en mouvement avec douceur et progressivité. Mobilité, renforcement adapté, respiration et réappropriation du corps : il ne s’agit pas de performance, mais de retrouver confiance dans ses capacités et le plaisir de bouger à son rythme.

👉 [Découvrir JM Fitness Coach](https://www.facebook.com/profile.php?id=100023990182643)

🌸 **Catherine Hofert – Luxo & Co**

Catherine accompagne les émotions et les périodes où tout semble devenu flou ou difficile à comprendre. Écoute active, coaching psycho-émotionnel, soins énergétiques et réflexologie infrarouge permettent de remettre de la clarté, de l’apaisement et du sens dans son parcours.

👉 [Découvrir Catherine Hofert](https://www.facebook.com/catherinehofert)

☯️ **Mélanie Lipreau – LM Relax et Forme**

Thérapeute en soins énergétiques chinois et synergiste sportive, Mélanie travaille sur l’équilibre entre le corps, l’énergie et le mouvement. Son accompagnement contribue à relâcher les tensions, retrouver de la vitalité et renouer progressivement avec ses sensations corporelles.

👉 [Découvrir LM Relax et Forme](https://www.facebook.com/profile.php?id=100082625035261)

🤲 **Notre toute nouvelle intervenante – Secrets de Paumes**

Nous sommes très heureuses d’accueillir dans l’aventure **Secrets de Paumes**, spécialisée dans les massages bien-être et la réflexologie. Massages balinais, californien, Lomi-Lomi, Shirotchampi ou soins personnalisés : ses mains viennent offrir au corps un temps de relâchement profond, de douceur et de reconnexion à soi.

👉 [Découvrir Secrets de Paumes](https://www.facebook.com/profile.php?id=61591902534827)

💗 **Des pratiques différentes, une intention commune**

Écouter sans juger.
Accueillir sans imposer.
Prendre soin sans rechercher la performance.
Permettre à chaque femme d’avancer à son rythme, entourée par la force bienveillante du groupe.

Bienvenue à tous nos intervenants, et bienvenue à **Secrets de Paumes** dans cette belle aventure humaine !

🌿 **Les Glamazones 67**
*Retrouver le souffle de vie après l’épreuve.*

28/06/2026
Rejoignez nous 🌸🍀
24/06/2026

Rejoignez nous 🌸🍀

Association dédiée aux femmes confrontées à la maladie, à l'épuisement ou aux accidents de la vie.

05/05/2026

⚠️🧠 Votre corps murmure avant de crier… Apprenez à écouter ses signaux !

Notre corps nous envoie souvent des petits signes discrets bien avant l’apparition de problèmes plus sérieux. Les reconnaître à temps peut vous aider à agir rapidement et à préserver votre santé 💚

🔎 Voici quelques signaux courants et ce qu’ils peuvent indiquer :

💋 Lèvres gercées
➡️ Possible manque de vitamines B (B2, B3, B6) et de fer

🧠 Maux de tête fréquents
➡️ Souvent liés à un déficit en magnésium ou vitamine B2

💤 Fatigue constante
➡️ Peut indiquer un manque de vitamine B12, D ou fer

💇‍♀️ Perte de cheveux
➡️ Associée à une carence en biotine (B7), vitamines A et E

🌵 Peau sèche
➡️ Peut être due à un manque de vitamines C, E et oméga-3

❄️ Pellicules
➡️ Liées à un déficit en zinc, vitamine B6 ou oméga-3

💪 Crampes musculaires
➡️ Souvent causées par un manque de magnésium ou potassium

⚡ Faiblesse générale
➡️ Peut indiquer un manque de vitamines B1, D ou magnésium

💅 Ongles cassants
➡️ Souvent liés à une carence en biotine, vitamine D ou zinc

😓 Sautes d’humeur
➡️ Possiblement dues à un déséquilibre en vitamine D, B6 ou magnésium

💡 À retenir :
Ces signes ne sont pas des diagnostics, mais des indicateurs possibles. Chaque corps est différent !

🚨 Consultez un professionnel de santé si :
✔️ Les symptômes persistent
✔️ Ils s’aggravent
✔️ Vous ressentez une fatigue ou une douleur inhabituelle

🌿 Prenez soin de vous :
Une alimentation équilibrée, une bonne hydratation et un mode de vie sain peuvent faire toute la différence.

Adresse

11 Allée Des Prés
Obernai
67210

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:30
Mardi 08:00 - 19:30
Mercredi 08:00 - 19:30
Jeudi 08:00 - 19:30
Vendredi 08:00 - 19:30

Téléphone

+33622054032

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