Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 20:30 Mercredi 07:00 - 20:30 Jeudi 12:30 - 20:30 Vendredi 10:00 - 20:30 Samedi 09:00 - 12:00 Dimanche 09:00 - 12:00

CrossFit Obernai

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🏋️ CrossFit | Hyrox & bien plus
🎯 Coaching personnalisé & nutrition
🧓 Débutant à confirmé
👉 Viens tester 📞06 14 03 06 94

26/05/2026

☀️ SUMMER THROWDOWN ☀️

Le Summer Throwdown arrive chez CrossFit Obernai 🔥

Pour nous aider à choisir la meilleure date pour un maximum de monde, on a besoin de votre réponse au sondage 🙌

📩 Vous avez reçu un mail avec le lien du sondage
📱 Le lien est aussi disponible sur le groupe membre Facebook

Le sondage prend 30 secondes et nous aide énormément à organiser un gros événement de communauté comme on les aime ❤️

On compte sur vous 💪🏼😎

22/05/2026

On pense souvent qu’il faut être « sportif » pour commencer.
La vérité ? Il faut surtout avoir envie de se sentir mieux. ❤️

Plus d’énergie.
Plus de confiance.
Plus de moments partagés.

Ici, chacun avance à son rythme, dans une ambiance bienveillante et motivante. Et le plus beau, c’est souvent le sourire à la fin de la séance. ☺️

Nos classes 65+ sont ouvertes à tous les niveaux, même débutants.

📍 Venez essayer
📩 Envoyez-nous un message pour découvrir le prochain créneau.

13/05/2026

Un emploi du temps pensé pour s’adapter à votre rythme, vos objectifs et vos votre niveau.

CrossFit, Hyrox, renforcement musculaire, Kids, Teens, Seniors, Team training, Open Gym…
Une programmation complète, structurée et encadrée, du lundi au dimanche.

Chaque séance bénéficie d’un encadrement professionnel complet, incluant :
• des démonstrations précises des mouvements
• des adaptations personnalisées selon votre niveau
• des corrections individuelles
afin de garantir efficacité, progression et sécurité à chaque entraînement.

Que vous recherchiez la performance, le bien-être ou simplement la régularité, chaque créneau est conçu pour vous offrir un entraînement de qualité, dans les meilleures conditions.

Plus d’informations sur crossfitobernai.com

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13/05/2026

Envie de commencer ou de reprendre le sport dans un cadre motivant et encadré ?

Notre parcours d’inscription a été conçu pour vous offrir une expérience simple, personnalisée et efficace :

• Prise de contact (message ou téléphone)
• Séance d’essai
• Bilan forme personnalisé
• Proposition de formule adaptée à vos objectifs

Chaque étape est pensée pour vous accompagner et vous orienter vers la solution la plus adaptée à votre profil.

Notre priorité : vous accueillir dans les meilleures conditions, en toute sécurité, et avec un accompagnement professionnel dès le début.

CrossFit Obernai
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13/05/2026

Nous croyons q’une pratique durable repose sur le plaisir et la qualité.

C’est pourquoi nous proposons des séances variées, soigneusement structurées et encadrées par des coachs qualifiés, conçues pour accompagner votre progression, quels que soient vos objectifs.

Plus d’infos sur www.crossfitobernai.com

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05/05/2026

📢 Nouvelle programmation Gym

À partir du 25 mai, la planification Gym de la box évolue pour vous permettre de progresser de manière plus structurée, plus mesurable… et plus efficace.

👉 Des cycles de 6 semaines
On prend le temps d’aller plus loin dans chaque thématique, pour construire de vraies bases solides.

👉 Toujours des tests en début et fin de cycle
Objectif : mesurer concrètement vos progrès et valider le travail accompli.

👉 Un travail intelligent et progressif
Chaque cycle technique sera précédé d’un cycle de renforcement spécifique :
Core work → avant les toes-to-bar
Push work → avant les cycles de handstand
Pull work → avant les pull-ups (kipping & butterfly) et muscle ups

👉 10 grandes thématiques annuelles
Les fondamentaux de gym seront revus chaque année, pour continuer à progresser, quel que soit votre niveau.

Plus de structure. Plus de progression. Plus de résultats.
On a hâte de vous voir évoluer avec ce nouveau format 💪🏼

17/04/2026

🔥 MURPH APPROCHE. Et cette année, on vous donne toutes vos chances d’améliorer votre temps. 😎

Du 22 avril au 22 mai, on lance un cycle gymnastique spécial Murph, dédié au kipping et au butterfly pull-up.

Pourquoi ?
Parce que Murph, ce n’est pas seulement du mental. C’est aussi de la technique. Et mieux tu bouges, plus tu économises ton énergie, meilleur est ton temps… et plus tu prends du plaisir le jour J.

👉 Que tu sois débutant ou déjà à l’aise :
• Tu apprendras à être efficace sur tes tractions
• Tu limiteras la fatigue inutile
• Tu gagneras en fluidité et en confiance

Objectif : arriver fin mai prêt, solide… et fier(e) de ce que tu vas accomplir.

On ne veut pas juste voir des gens finir Murph.
On veut voir des adhérents progresser, performer et kiffer chaque rep.

📅 Début du cycle : 22 avril
🎯 Focus : technique, efficacité, progression

Tu veux passer un cap sur tes pull-ups ?
C’est maintenant que ça se joue.

On se voit au WoD gym’ 😎

16/04/2026

COMMUNITY MURPH – samedi 30 Mai chez CrossFit Obernai

Un moment fort de l’année, ouvert à nos membres et B-Athletics Colmar💪

👉 3 versions du Murph
👉 Tous les niveaux, tous les âges : adultes, kids, pré-teens, teens, séniors
👉 Classements par âge, versions lestées ou non, etc.

🤝 Special Guest :

🏟 Floor type compétition : avancées visibles sur les mouvements de gymnastique pour un événement visuellement fort et une ambiance de feu !

⏰ 9h – 13h
Vagues de départ par niveaux et versions pour une organisation fluide et un max de challenge

🔥 À partir de 13h
Plancha tous ensemble !
Chacun ramène un petit quelque chose, on partage, on profite 🍖🌽

📲 Inscriptions via Competition Corner
Lien envoyé par e-mail + groupe Facebook membres
(athlètes & bénévoles)
Places limitées: ne tardez pas !

🗓 Ouverture des inscriptions : 18 avril
⛔ Fermeture : 9 mai

❓ Pour toutes vos questions, toute l’équipe de coachs se tient disponible à la box

On compte sur vous pour faire de ce Murph un vrai moment de communauté, de dépassement et de partage 😎

L’équipe CrossFit Obernai

26/01/2026

Pour préparer au mieux les Open de CrossFit, votre cycle Gym’ du 4 février au 6 mars sera 100% dédié aux deux mouvements clés :

1️⃣ Double Unders
2️⃣ Wall Walks

💪 Au programme :

- Des skill orientés progression et adaptables à tous les niveaux.
- Des tests réguliers sur d’anciens WOD des Open alliant les deux mouvements pour progresser sur ces thématiques.
- Des benchmarks pour suivre vos performances
- Du renforcement ciblé : épaules, sangle abdominale
- Et bien sûr, de la mobilité des poignets pour être au top !

⚡ Ce cycle est pensé pour vous préparer techniquement ET physiquement aux Open, tout en vous permettant de mesurer vos progrès à chaque séance.

Prêts à relever le défi ? 💥 Inscrivez-vous via Peppy les mercredis et vendredis soir et assurez-vous une belle progression avec Romain et Yassine chaque semaine !

23/01/2026

Dépassez-vous, progressez, transformez-vous.

Avec du coaching.
De la méthode.
Et une équipe qui vous tire vers le haut.

Que votre objectif soit la forme, la performance ou la confiance en vous, chaque séance vous fait avancer.

Sérieux dans l’entraînement.
Positifs dans l’ambiance.

Bienvenue dans une autre façon de s’entraîner.

Adresse

4 Rue Du Thal
Obernai
67210

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 20:30
Mercredi	07:00 - 20:30
Jeudi	12:30 - 20:30
Vendredi	10:00 - 20:30
Samedi	09:00 - 12:00
Dimanche	09:00 - 12:00

Téléphone

+33768854924

Site Web

http://crossfitobernai.com/

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