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Obernai
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KeepYourShape propose des séances de coaching sportif en extérieur, à domicile et en entreprise.

05/09/2025

Nouvelle offre !

En partenariat avec le club d'haltérophilie de Dorlisheim, nous vous proposons une formule pour que vous puissiez prendre votre santé en main.

2 créneaux de séances musculation santé sont maintenant disponibles.

-Mardi 9h00 (pour les personnes préférant faire leur sport le matin).

-Vendredi 19h30 (pour les personnes qui veulent faire leur sport après le boulot).

Ce sont des séances en petits groupes encadrées par un coach sportif d'une durée d'une heure.

Vous avez la possibilité avec cet abonnement de participer à 1 séance hebdomadaire pour un tarif très attractif de 185 euros l'année.

Ces entrainements sont ouverts à tous. l'objectif principal est l'amélioration de votre santé via l'activité physique.

Pour plus d'informations :
Site internet : keepyourshape.fr
Mail : [email protected]
Téléphone : 07.70.67.06.04

11/05/2025

C'est magique ! Sans bouger, votre corps brûle 30 calories par kilogramme de masse musculaire tous les jours.
Ne négligez surtout pas la musculation si vous souhaitez perdre du poids. En développant votre musculaire, vous allez augmenter votre métabolisme de base qui va vous perdre de brûler des calories même au repos.
Un corps musclé est un corps en bonne santé.

09/05/2025

Les beaux jours sont là, profitez d'une offre spéciale.
Si vous avez un groupe d'ami(e)s ou une entreprise vous pouvez organiser une séance de sport près de chez vous.
KeepYourShape propose des séances de sport en extérieur jusqu'à fin Octobre.
Où et quand? c'est vous qui choisissez. Un coach et du matériel sera à votre disposition tout le long de la séance.
Les séances durent 1h pour un tarif qui varie selon le nombre de participants.
2 à 4 personnes : 60 euros
5 à 12 personnes : 70 euros
13 à 16 personnes : 80 euros
Des frais de déplacements peuvent être ajouté si la séance se déroule à plus de 20km autour d'Obernai.

Pour des d'informations complémentaires :
https://keepyourshape.fr/
Téléphone : 07.70.67.06.04
Mail : [email protected]

28/10/2024

Vendredi 22 Novembre aura lieu ma première conférence sport santé.
Elle est gratuite et ouverte à tout public.
Le thème de celle-ci sera sur comment avoir un corps en bonne santé.
Comment la sédentarité peut nuire à ma santé?
Se muscler 'est important mais pourquoi?
Quels sont les bienfaits du développement des qualités physiques et neurologiques?
Le sport est accessible à tous mais comment je l'adapte?
La conférence débutera à 19h45 et terminera vers 21h. Elle se déroulera à la salle d'haltérophilie de Dorlisheim.
Espace Pluriel - Rue Arthur Silberzahn 67120 Dorlisheim

22/05/2023

Pour le Dimanche 4 Juin, faites plaisir à votre Maman et profitez de cette offre spéciale Fête des Mères.
Pour l'achat d'une séance de sport personnalisée, recevez une réduction de 15 euros sur les massages personnalisé chez Le Monde de Margot.

La ristourne concernant le Massage personnalisé est non cumulable et est valable 6 Mois.

25/04/2023

Petit montage du Championnat de France des Ligues qui a eu lieu le week-end dernier au club d'haltérophilie de Dorlisheim.

2 jours de préparation pour une compétition de folie. Si celà était à refaire, je ressignerai mais pas tout de suite 🤣

Le vidéo est en train d'être finalisée pour le club de Dorlisheim.

Merci à tous et Enjoy !

Adresse

Obernai, Grand Est
Obernai
67210

Téléphone

+33770670604

Site Web

http://keepyourshape.fr/

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