Ex&Co danse et Pilates

20/03/2026

21/12/2025

15/12/2025

Cette semaine, c'est portes ouvertes chez Ex&Co!
Nous accueillons les familles dans les cours !
Go go go

18/10/2025

Voici le planning d'Ex&Co à Nyons et Tulette.
Si vous hésitez encore.... Venez essayer après les vacances scolaires, il reste des places dans certains cours 😜

ATTENTION certains cours sont victimes de leur succès :

Lundi ados/adultes classique complet
Mardi Pilates Tulette 17:30 complet
Mardi Pilates Tulette 18:30 complet
Mercredi adulte 1 Moderne complet
Mercredi adulte 1/2 Moderne complet
Jeudi ados Moderne complet

Merci pour votre fidélité impressionnante !!!

30/09/2025

"Ne vous prenez pas la tête !"
Les cours d'Ex&Co sont en accès libre jusqu'au premier octobre !
Et si vous êtes en re**rd vous aurez droit à 3 cours d'essais tout le long de l'année !
Vous venez quand vous voulez !!

30/09/2025

Les cours de Moderne Jazz sont dispensés par Julie PATOIS.

Julie est diplômée d'état.
Elle enseigne depuis de nombreuses années auprès des jeunes comme auprès des adultes.
N'hésitez pas à pousser la porte d'un de ses cours , vous vous régalerez 😉

Reprise des cours chez Ex&Co - Ile Verte - Nyons à partir du 15 septembre.
Les cours sont en accès libre pour les enfants durant 3 semaines pour qu'ils puissent essayer en toute sérénité ☺️

www.dansepilates-execo.com

29/09/2025

Les cours d'éveil et d'initiation sont dispensés par F***y Richard.
F***y est diplômée d'état et enseigne depuis plusieurs années auprès des tous petits.

Début des cours le 15 septembre.
Les cours sont en accès libre pour les enfants durant 3 semaines pour qu'ils puissent essayer en toute sérénité ☺️

www.dansepilates-execo.com

28/09/2025

A travers des exercices variés, vous apprendrez à activer les muscles faibles et relâcher les muscles trop tendus dans le but d'équilibrer votre musculature.

Le Pilates est un ensemble de principes et d'exercices, effectués à l'aide d'un équipement spécifique ,du petit matériel au sol ou simplement des exercices sur tapis, qui favorise un travail sur les chaînes musculaires et non sur un muscle isolé.
Dès la rentrée vous retrouverez F***y RICHARD,fort de son expérience depuis de nombreuses années elle saura s'adapter aux plus grands nombres.

Reprise des cours le 15 septembre - Île verte Nyons.

www.dansepilates-execo.com