Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:15 - 10:30 17:30 - 19:30 Mardi 17:30 - 19:00 Jeudi 17:30 - 19:30 Vendredi 17:45 - 18:40 Dimanche 09:30 - 10:45

M Pro Trainer

Entraînements complets, encadrés et progressifs
Formats 30, 40 ou 55 min
Pensé pour durer 💪

29/06/2026

On pense parfois qu'il faut un programme compliqué pour progresser et obtenir des résultats.

Je pense au contraire que plus un entraînement est simple à suivre, plus il est facile de rester régulier.

Et c'est cette régularité qui permet de progresser, semaine après semaine.

Les meilleurs résultats ne sont pas toujours les plus rapides. Ce sont souvent ceux que l'on est capable de construire durablement. 💪

15/06/2026

On aimerait souvent voir des résultats rapidement.

Pourtant, certaines des plus belles progressions ne se voient pas immédiatement.

Monter les escaliers plus facilement.
Avoir moins de douleurs.
Se sentir plus à l'aise dans ses mouvements.

Progresser, ce n'est pas seulement changer son corps.
C'est aussi améliorer son quotidien 💪

08/06/2026

On associe souvent les résultats à l'intensité.

Pourtant, ce sont surtout la régularité et la constance qui font la différence.

Mieux vaut avancer un peu chaque semaine que vouloir tout changer d'un coup.

C'est comme ça que l'on construit des habitudes qui durent 💪

01/06/2026

Il n'y a pas de niveau minimum pour commencer.

Que vous repreniez une activité physique ou que vous mettiez pour la première fois les pieds dans une salle, chacun avance à son rythme.

L'important n'est pas de savoir d'où l'on part.
L'important est de faire le premier pas 💪

29/05/2026

Un entraînement ne se résume pas à une série d'exercices.

C'est aussi savoir adapter, corriger, encourager et faire progresser chacun à son rythme.

C'est pour cette raison que j'ai fait le choix de travailler en petit groupe.

💪 Plus simple.
💪 Plus humain.
💪 Plus efficace.

20/05/2026

S’entraîner, ce n’est pas juste “se dépenser”.

C’est pouvoir bouger plus facilement, se sentir plus solide… et continuer à progresser dans le temps.

Le plus important, ce n’est pas d’aller le plus vite possible.
C’est de pouvoir durer 💪

12/05/2026

Pas besoin de passer 2 heures à la salle pour bien s’entraîner.

30, 40 ou 55 minutes.
Le bon format, au bon moment, avec un encadrement progressif.

Le plus important, ce n’est pas de faire plus.
C’est de pouvoir durer 💪

05/05/2026

J’ai fait évoluer le fonctionnement pour que ce soit plus simple, plus clair… et plus efficace.

👉 Des entraînements de 30, 40 ou 55 minutes
👉 Encadré, progressif, accessible

Le planning est en place.

À vous de jouer 💪

Adresse

9 Ter Rue De Bellonne
Noyelles-sous-Bellonne
62490

Heures d'ouverture

Lundi	09:15 - 10:30
	17:30 - 19:30
Mardi	17:30 - 19:00
Jeudi	17:30 - 19:30
Vendredi	17:45 - 18:40
Dimanche	09:30 - 10:45

Téléphone

+33673244954

Site Web

https://m-pro-trainer.com/

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