Sprintrail.coach

21/05/2026

Alerte nouvelle aventure ! 🚨 C’est avec une joie immense que je rejoins la team Altra Run Crew

C’est un immense plaisir de vous annoncer aujourd’hui mon arrivée officielle dans la team Altra Run Crew ! 🏃‍♀️✨

​Ce matin, la journée a commencé de la plus belle des manières : j'ai eu la joie de recevoir un joli petit colis surprise... 🎁 Un vrai bonheur de déballer ça et de voir que l'aventure commence enfin concrètement !

​Pour moi, rejoindre cette équipe est une immense fierté. Altra est une marque qui me correspond à 100% et que je porte avec passion depuis plusieurs années maintenant. Courir avec leurs chaussures, c’est une évidence au quotidien.

​Un grand MERCI à toute l'équipe d' Altra Running pour leur confiance. Tellement hâte de partager cette aventure avec vous, et de porter haut ces couleurs !

18/05/2026

🚨 SOIRÉE EXCLUSIVE AVEC Sébastien Cornette ! 🚨
Avis à tous les passionnés de course à pied et de grands espaces ! L' De TRAIL Club Tour pose ses valises chez nous pour un événement exceptionnel. 🏃‍♂️💨

Vous en rêviez ? On l'a fait ! Venez partager un moment privilégié avec Seb Cornette pour progresser, apprendre et échanger.

📅 Quand ? Jeudi 11 juin 2026
📍 Où ? Accueil du Parc d'Olhain

🕒 AU PROGRAMME :
18h15 : Accueil et inscription 📝

18h30 : Séance de Coaching avec Seb Cornette 🏋️‍♂️

20h00 - 21h00 : Conférence "Les secrets de la performance en trail" par Seb Cornette 🧠💡

Après 21h00 : Pot de l'amitié pour clôturer la soirée en beauté ! 🍻🍏

⚠️ INFOS TRÈS IMPORTANTES :
🔥 Seulement 50 places gratuites disponibles ! Premier arrivé, premier servi.

📧 Inscriptions OBLIGATOIRES par mail : 👉 [email protected]

Ne manquez pas cette opportunité unique de booster votre pratique et de poser toutes vos questions à un expert ! Taggez vos partenaires d'entraînement en commentaire ! 👇

11/05/2026

Ma bête noire est vaincue et ma mission est accomplie!

Quel bonheur de retrouver les sensations du bitume ! Ce dimanche, sur La Route du Louvre, j’ai enfin brisé la malédiction. Après trois années de galère, j'ai bouclé ma 9ème mission de meneur d'allure 3h30 avec un immense plaisir. 🎈

Ces derniers temps, j'avais mis le marathon de côté au profit du trail et des grands espaces, mais cette édition de la RDL a ravivé la flamme😂 . Réussir cette mission m'a redonné le goût de la vitesse et de la régularité sur route.

Un immense bravo à toute l'équipe des meneurs d'allure : 100 % de réussite cette année ! C’était un honneur de coordonner et de partager ces kilomètres avec vous. Un grand merci à la Ligue des Hauts-de-France d'Athlétisme pour leur confiance depuis 10 ans. 🙏

Et maintenant ? une petite idée commence à faire son chemin... Mon record de 3h04’31 (NN Marathon Rotterdam 2016) a fêter ses 10 ans. Et si c'était le moment de revenir aux sources pour aller chercher cette barre mythique des 3 heures ? ⏱️avant mes 50 ans 🤔

Prochain rendez-vous : en juin Ardennes Méga Trail la Roc La Tour 55km D+ 2300, en octobre Les 20 Kilomètres de Paris et je serai de nouveau meneur d'allure 3h30 sur le Marathon de Lille . Une étape de plus pour savourer le bitume avant, peut-être, de lancer le chantier pour ce "sub 3h"en 2027 🏃‍♂️

09/05/2026

Séance de coaching dans le cadre de La Route du Louvre offerte par la Ligue des Hauts-de-France d'Athlétisme

Merci BFM Grand Lille

08/05/2026

J-2 avant de retrouver ma bête noire.

Dimanche, je prendrai le départ de mon 30ème marathon sur La Route du Louvre. Un chiffre symbolique pour une mission que j’affectionne particulièrement : Meneur d’allure 3h30. 🎈

Pour la petite histoire, la RDL et moi, c’est devenu compliqué depuis 2023 après mon défi 2022 aller retour Lens seclin Lens

2023 : Abandon au 34ème sur blessure.
2024 : Non partant (chute la veille sur le Trail des Pyramides Noires).
2025 : Coup de chaud et arrivée en 4h05.

Dix ans que je m'occupe des meneurs sur cette course, et même si mon record de 3h04’31 (Marathon Rotterdam 2016) commence à dater, l'expérience est là.

Pour ma 9ème fois avec la flamme, je compte bien mettre fin à cette série noire et vous emmener au bout !

La suite de l’histoire ? Dimanche à 9h30. On lâche rien ! 💪

Paris ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Route du Louvre ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️
Mt Saint Michel ⭐️⭐️⭐️
Rotterdam ⭐️⭐️
Amsterdam ⭐️
Barcelone ⭐️
Berlin ⭐️
Nice - Cannes ⭐️

06/05/2026

🏁 La Route du Louvre : Clap de fin pour le coaching ! 🏃‍♂️💨

​Hier soir, nous avons vécu la dernière séance de coaching collective dans le cadre magnifique des jardins du Louvre-Lens !

✨ Un moment privilégié grâce aux séances offertes par la Ligue des Hauts-de-France d'Athlétisme

​Au menu de cette ultime session :

✨ Un focus sur l'affûtage pour arriver avec des jambes de feu dimanche.

💬 Un temps d'échange pour répondre à toutes les questions et lever les derniers doutes.

Bonne Route du Louvre ! Profitez de chaque foulée, amusez-vous sur les parcours et surtout... prenez un maximum de plaisir ! C’est votre récompense pour tous les efforts fournis. 🏅

​

04/05/2026

Rdv demain à 18h15 au Louvre-Lens pour la 10ème et dernière séance de coaching dans le cadre de La Route du Louvre offerte par la Ligue des Hauts-de-France d'Athlétisme

🏃‍♂️‍➡️ 𝐎𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐬𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐑𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐋𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞 !

🤩 Profitez de séances 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬, animées par un 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 diplômé, tous les mardis à partir du 𝟑 𝐦𝐚𝐫𝐬 et jusqu'au 𝟓 𝐦𝐚𝐢, de 𝟏𝟖𝐡𝟏𝟓 à 𝟏𝟗𝐡𝟒𝟓, soit un total de 𝟏𝟎 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 !

🌻 Rendez-vous sur le parvis du musée (rue Paul Bert) pour un entraînement dans les 𝗷𝗮𝗿𝗱𝗶𝗻𝘀 du musée du Louvre-Lens.

🔗 𝐓𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 sur https://www.laroutedulouvre.fr/

Région Hauts-de-France
Département du Nord
Métropole Européenne de Lille
Agglomération de Lens-Liévin
Louvre-Lens
Caisse d'Epargne Hauts de France
AG2R LA MONDIALE Hauts de France
Enedis
Nike
Ville de Lens

30/04/2026

🏃‍♂️ 9ème séance de coaching : J-11 avant La Route du Louvre !

Mardi soir, l'ambiance était au rendez-vous dans les jardins du Louvre-Lens pour notre 9ème séance de préparation ! Vous étiez encore 30 courageux à répondre présents, prouvant que la détermination monte d'un cran à l'approche du jour J. 🎯

⚡️ Au programme : On affine les réglages !

À moins de 15 jours de l'objectif, nous sommes officiellement entrés dans la phase d'affûtage.

Rappel des allures : Nous avons travaillé spécifiquement vos allures de course pour que le corps mémorise le rythme idéal pour le 10 mai.

Cerise sur le gâteau, nous avons profité de la séance pour découvrir ensemble la fin des parcours. Plus de surprise pour le final, vous êtes parés ! 🏁

Pour rappel, ces séances de coaching vous sont offertes par la Ligue des Hauts-de-France d'Athlétisme

🗓️ Le dernier rendez-vous

C'est déjà la dernière ligne droite ! On vous attend mardi prochain pour l'ultime séance avant le grand départ de La Route du Louvre. Venez peaufiner les derniers détails avec nous.

On ne lâche rien, l'objectif est à portée de baskets ! 🚀

27/04/2026

Rdv demain à 18h15 au Louvre-Lens pour la 9ème séance de coaching dans le cadre de La Route du Louvre offerte par la Ligue des Hauts-de-France d'Athlétisme

🏃‍♂️‍➡️ 𝐎𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐬𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐑𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐋𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞 !

🤩 Profitez de séances 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬, animées par un 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 diplômé, tous les mardis à partir du 𝟑 𝐦𝐚𝐫𝐬 et jusqu'au 𝟓 𝐦𝐚𝐢, de 𝟏𝟖𝐡𝟏𝟓 à 𝟏𝟗𝐡𝟒𝟓, soit un total de 𝟏𝟎 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 !

🌻 Rendez-vous sur le parvis du musée (rue Paul Bert) pour un entraînement dans les 𝗷𝗮𝗿𝗱𝗶𝗻𝘀 du musée du Louvre-Lens.

🔗 𝐓𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 sur https://www.laroutedulouvre.fr/

Région Hauts-de-France
Département du Nord
Métropole Européenne de Lille
Agglomération de Lens-Liévin
Louvre-Lens
Caisse d'Epargne Hauts de France
AG2R LA MONDIALE Hauts de France
Enedis
Nike
Ville de Lens

22/04/2026

🏃‍♂️ 8ème séance de coaching dans le cadre de La Route du Louvre🏃‍♀️

Hier, malgré les vacances scolaires et les difficultés de circulation liées au match du Racing club de Lens ⚽️, nous étions encore 20 motivés au rendez-vous dans les jardins du Louvre-Lens! La preuve que rien n'arrête les coureurs de La Route du Louvre. 🙌

🎯 Au programme du jour : On a remis de l'intensité ! L'objectif était clair : préparer le corps et l'esprit avant d'attaquer la phase d'affûtage.

🎁 Pour rappel : Ces séances sont offertes par la Ligue des Hauts-de-France d'Athlétisme. 🇫🇷

🔥 On se retrouve la semaine prochaine pour la 9ème séance. Le décompte est lancé, restez focus ! 🚀