KeepCool Périgueux

16/09/2026

🌞🌞C''est quoi l'esprit Keepcool ?🌞🌞

Bon les anciens désolé, vous savez déjà tout ça mais faut bien l'expliquer aux nouveaux qui ne connaissent pas encore...

Entrer dans une salle Keepcool c'est rentrer dans un espace safe. En gros c'est ta safe place👌 pour faire du sport. Tu ne viens pas faire du sport pour qu'on te juge et ça tombe bien parce que la salle est pensée pour attirer un public qui non seulement ne te jugera pas mais qui en plus te respectera pour ce que tu fais... Tu fais l'effort de te donner dans tes séances pour essayer d'évoluer et ça c'est très valorisé chez nous !💪

Entrer dans une salle Keepcool c'est aussi avoir à tout moment les services d'un coach expérimenté🎓. Que tu veuilles faire les choses bien en choisissant de te faire coacher personnellement ou que tu fasses par toi même... Peu importe si tu as besoin d'un conseil du coach, il sera là pour t'aider et te faire avancer dans tes objectifs.🤜🤛

Entrer dans une salle Keepcool, c'est aussi te considérer à ta juste valeur.✨ Si tu n'es pas trop renfermé et que tu viens juste un peu parler avec nous... Ne t'inquiète pas qu'on n'aura aucun mal à se souvenir de ton prénom. Il faut juste oser venir discuter avec nous quelques fois. On met un point d'honneur à ce qu'il y ait toujours de l'humain dans notre salle, c'est aussi ça qui nous fait avancer.🫂

Bref, si tu connais pas encore et que tu veux tester ce concept un peu différent de ce qu'on trouve dans la majorité des autres salles aujourd'hui, viens faire ta petite séance d'essai :

💙💙 on te l'offre avec plaisir !❤️❤️

14/09/2026

11/09/2026

A la fin de cette vidéo, vous comprendrez pourquoi c'est mieux de prendre un abonnement à la salle plutôt qu'un carnet de 10 séances 😉👌

Bon visionnage !😃

03/09/2026

🏋️‍♂️ Du très lourd arrive à la salle. Tu l'as reconnu ? 🤫

02/09/2026

Faut il soulever des charges lourdes ou des charges plus légères avec plus de répétitions pour se muscler💪?

Réponse dans cette petite vidéo 😉

31/08/2026

C'est la rentrée !!😍😍 Le coach est de retour de vacances et avec lui ce sont les cours collectifs qui reviennent.

Et le programme de la semaine a été entièrement repensé pour vous amener de la nouveauté et pour qu'il y en ait pour tous les goûts. Il sera maintenu sur minimum septembre et octobre.👊

On vous laisse découvrir avec des "familles" différentes de cours.

- Le cours du lundi en musique🎼 est un cours "traditionnel" avec le coach qui montre et le groupe suit en fonction du niveau de chacun. On adaptera autant que possible pour permettre à chacun de suivre. Grosse ambiance garantie et on va vous donner envie de vous surpasser👍👍

- Les cours personnalisés (uniquement si vous n'êtes pas trop nombreux). Les exercices seront proposés sur mesure selon votre niveau d'expérience. On peut avoir 4 ou 5 personnes qui font des exercices complètement différents selon leurs aptitudes et leurs besoins. Le meilleur moyen de travailler à son juste niveau.

- Les Circuit Trainings : On passe d'atelier en atelier, en faisant généralement 2 séries de 40'' avant de changer d'exercices. Là, le groupe complet fait les mêmes exercices avec des niveaux d'intensité différents selon le niveau. Une formule super dynamique qui fait travailler très efficacement en peu de temps !

26/08/2026

Le plus grand des champions a choisi la plus humaine des salles de sport. 💚
Keepcool, le sport de la vraie vie.
TEDDY RINER

24/08/2026

La rentrée, c’est aussi l’occasion de prendre soin de soi, de se retrouver et de se motiver ensemble ! 💚
C’est pour ça que chez Keepcool, on vous propose vos 6 premières semaines à 0 € ! 🫨🔥
Chez Keepcool, vous retrouverez :
💪 Des coachings personnalisés, rien que pour vous
🙇‍♀️🙇‍♂️ Des Small Group, pour celles et ceux qui veulent faire du sport à plusieurs
🎥 Des studios vidéo, pour celles et ceux qui ne savent pas quoi faire
Il y en a pour tous les goûts chez Keepcool ! 💚🖤
Alors, n’hésite plus et viens nous voir pour réserver ton premier coaching ! 🚀
On vous attend chez Keepcool !!😉

31/07/2026

Ca y est notre grand jeu Masters Games" est terminé !

Un grand merci à tous nos participants. Vous nous avez envoyé du rêve pendant tout ce mois de juillet avec des performances de folie🥰🥰. On voulait un jeu pour réunir tous les meilleurs profils sportifs de la salle et c'était incroyable de vous voir vous dépasser comme vous l'avez fait🔥🔥. En tant qu'organisateur du jeu et coach de la salle, je suis fier de vous … J'ai pris énormément plaisir à animer ces différents défis.

Retrouvez le classement final avec comme grand gagnant🥇🏆 de ce jeu : le binôme Nathalie T et Xavier👏👏👏. Ca s'est joué sur le dernier défi où Nathalie a réussi 4 reps de plus que la deuxième Nathalie au développé couché. Nathalie et Xavier vous pourrez nous demander votre petit cadeau🎁 symbolique : une magnifique gourde de super héros de votre choix.

Pour les vacanciers du mois d'août, retrouvez les résultats de cette dernière semaine.

A très bientôt pour de nouvelles aventures ;)