20/08/2026
🥋 LE YOSEIKAN BUDO DÉBARQUE À SANILHAC ! 🥋
Une toute nouvelle aventure martiale commence dès la rentrée de ! 🎉
Que vous cherchiez une activité pour votre enfant, un sport complet pour votre ado ou un moyen de vous dépenser et d'apprendre à vous défendre, le Yoseikan Budo Sanilhac vous ouvre ses portes !
❓ LE YOSEIKAN BUDO, C'EST QUOI ?
Créé par Maître Hiroo Mochizuki, le Yoseikan Budo est un art martial japonais moderne et complet. Grâce à une pédagogie d'apprentissage adaptative, il permet d'aborder et de pratiquer progressivement une grande variété de techniques :
🥊 Pieds / Poings (travail type boxe)
🥋 Projections, balayages & clés (type judo / ju-jitsu)
🤼 Travail au sol
⚔️ Maniement d'armes en mousse (bâtons, sabres... en toute sécurité !)
🎯 À CHAQUE ÂGE, SON ENJEU PÉDAGOGIQUE
👶 Enfants — Éveil aux arts martiaux & Motricité
Jeux, développement de la coordination, équilibre et respect des règles. Une excellente école de concentration pour canaliser son énergie tout en s'amusant !
🧑🤝🧑 Ados — Approche sportive, combat & Self-défense
Se dépasser, développer la confiance en soi et apprendre l'esprit d'équipe. Découverte du combat sous forme ludique et sécurisée + réflexes de self-défense.
🧘 Adultes — Cardio, remise en forme, technique & Self-défense
Accessible à tous niveaux ! Brûlez des calories, libérez le stress et renforcez votre corps. Un mix parfait entre cardio, perfectionnement technique et défense réaliste dans une ambiance conviviale.
📍 INFOS PRATIQUES & HORAIRES
📅 Tous les Lundis et Mercredis
🏟️ Dojo des Jargues à SANILHAC
⏰ Horaires :
• 17h45 : Cours Enfants
• 18h30 : Cours Ados
• 19h30 : Cours Adultes
🎁 COURS D'ESSAI GRATUITS !
Envie de tester ? Venez essayer gratuitement dès la rentrée ! Tous les niveaux sont les bienvenus. Prévoir simplement une tenue de sport confortable et une bouteille d'eau.
ℹ️ Plus d'informations à venir très prochainement (date exacte de reprise, modalités d'inscription, tarifs).
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