03/06/2026
🔥 STANDARD ERDRE THROWDOWN 🔥
La compet’ revient encore plus forte cette année 💥
🏋️ Au programme :
➡️ 3 WOD le samedi
➡️ 2 WOD le dimanche
➡️ 1 finale pour clôturer le week-end en beauté 💣
💥 Standards :
• Partial Wall Walk
• Knee Raise
• Pull-Up (1/2)
• Kettlebell (16/8kg)
• Dumbbell (15/10kg)
• Clean & Jerk (40/30kg)
• Sn**ch (30/20kg)
💪 3 catégories sur chaque WOD :
🔹 Scaled
🔸 Inter
⚫ RX
✅ Tu choisis ton niveau WOD par WOD
📈 Un coefficient est appliqué selon le niveau choisi : plus tu montes, plus tu peux scorer gros 👀
📅 Ouverture des inscriptions : le 14 juin à 18h (sur scoring, le lien sera en bio-description)
🚨 Places limitées — premier arrivé, premier servi !
