Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:00 Mardi 07:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 21:00 Jeudi 07:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 12:00

Crossfit de l'Erdre

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France
Nort-sur-Erdre
Crossfit de l'Erdre

Centre de santé par le sport 🏋🏼‍♂️
Salle affiliée CrossFit ®️
23 rue d’Anjou 44390 Nort sur Erdre 📍
Ouverture début septembre ✨

28/11/2025

Offre Spécial Black Friday 🔥

Pour profiter des 180€ offerts, répondez vite au formulaire pour faire ta séance d'essai gratuite ! 💪🏻
https://app.octivfitness.com/widget/leads?isDemo=true&publicToken=c9067b13091048e354fabcea8bef64f588a42ab0

24/11/2025

Alors prêt à relever le défi ? 🔥💪🏻

20/11/2025

Alors, ça vous tente ? 😅

Venez nous dire vos temps en séance !🔥

20/11/2025

Alors, vous avez essayé ? 🔥

12/11/2025

Bon, alors plus d'excuse !

Si vous voulez venir essayer, n'hésitez pas à envoyer un message en privé !

10/11/2025

Alors je me demande ? 👀

Quand est-ce que tu viens essayer, toi ? 🤝🏼🔥

09/11/2025

Si comme Sandrine tu veux faire le plus dur et passer le pas de la porte. 💪

Ont t’attend en séance ! 🏆

20/10/2025

Tu veux te remettre en forme ? 🔥

Si comme Emilie, tu veux te remettre en forme, envoie-nous une "séance" en message privé pour obtenir ta séance d'essai offerte ! 🥇

16/10/2025

Le sport, ce sont des émotions : de la joie, de la tristesse et surtout une grande famille.💪🏻

Si vous avez envie de vous dépasser et de rejoindre cette grande famille, n’hésitez pas à venir en séance.🔥

12/10/2025

Si tu veux que je t'aide à te remettre en forme, passe à la salle ou envoie-moi une séance en message privé ! 🔥

21/09/2025

🏆 WOD FINAL – Erdre Throwdown 2025 🏆

La dernière épreuve… celle qui décidera des vainqueurs 💥

Un mix parfait entre cardio, gym et haltéro… en synchro obligatoire 👯‍♂️👯‍♀️

👉 For Time – Cap 11 min

21 Cals Echo Bike (to share)
5 Burpees Over DB (synchro)
21 DB Sn**ch alternés (synchro)
5 Burpees Over DB (synchro)
21 Toes to Bar (synchro)

15 Cals Echo Bike (to share)
5 Burpees Over DB (synchro)
15 DB Sn**ch alternés (synchro)
5 Burpees Over DB (synchro)
15 Chest to Bar (synchro)

9 Cals Echo Bike (to share)
5 Burpees Over DB (synchro)
9 DB Sn**ch alternés (synchro)
5 Burpees Over DB (synchro)
9 Bar Muscle Ups (synchro)

⚡ Un triptyque redoutable :

Le cardio de l’Echo Bike 🚴‍♂️
La synchro au millimètre sur les Burpees et les DB Sn**ch 🔥

La gym ascendante : TTB → C2B → BMU 💪

💥 Charges : 22,5kg hommes | 15kg femmes
Ici, tout compte : puissance, technique, synchro, gestion du souffle… et la détermination jusqu’au dernier rep 🏅

21/09/2025

🔥 WOD 3 – Erdre Throwdown 2025 🔥

Un format explosif, rapide et sans répit 😈

Trois blocs de 4 minutes d’AMRAP séparés par 1 minute de repos… mais pas de répit pour vos épaules ni vos jambes 💪

👉 Amrap 4’
3 Wall Walk (to share)
3 Shoulder to Overhead (synchro)
12 Wall Ball (to share)

👉 Amrap 4’
3 Wall Walk (to share)
6 Shoulder to Overhead (synchro)
12 Wall Ball (to share)

👉 Amrap 4’
3 Wall Walk (to share)
9 Shoulder to Overhead (synchro)
12 Wall Ball (to share)

⚡ Les reps montent… la fatigue aussi… le chrono tourne… et la synchro sera la clé 🕺💃

💥 Standards :

STOH :
RX 60/40 – 50/35 – 40/30
Inter 50/35 – 40/30 – 30/20
Scaled 40/25 – 30/20 – 20/15

Wall Ball : RX & Inter 9/6kg | Scaled 6/4kg
Wall Walk partiel pour Scaled

🕑 Cap Time : 3x4 minutes / 1 minute rest entre chaque bloc

Adresse

23 Rue D'anjou
Nort-sur-Erdre
44390

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	07:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	07:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33695801249

Site Web

https://crossfitdelerdre.com/

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