Association Form&CO

11/06/2026

🎉 C'est le grand jour ! 🎉

Aujourd'hui, notre association se réunit pour son Assemblée Générale ! Une belle occasion de revenir sur les moments forts de l'année, de découvrir les projets à venir et surtout de partager un moment convivial tous ensemble.

C'est aussi l'occasion de se retrouver, d'échanger dans une ambiance chaleureuse et de participer à la vie de l'association. Chaque présence compte et contribue à faire grandir nos projets et notre dynamique collective.

Alors, n'hésitez pas : venez nous rejoindre, participer, échanger et passer un bon moment dans la bonne humeur ! 😄

Nous vous attendons nombreux et avons hâte de vous retrouver !

L’équipe de ForM&Co

08/06/2026

[ ] Assemblée Générale de l’association Association Form&CO 📣
Vous souhaitez découvrir ce qu’il se passe chez ForM&Co, mieux connaître leurs actions, leurs projets et rencontrer l’équipe de l’association ?

Venez participer à notre Assemblée Générale annuelle !
📅 Jeudi 11 juin à 19h00
📍 Salle des fêtes de Nohic

Cette assemblée est ouverte à tous : adhérents, habitants et personnes curieuses de découvrir l’association 😊

Au programme :
• Bilan de l’année 2025–2026
• Bilan prévisionnel 2026–2027
• Projet associatif 2026–2027

Venez partager ce moment convivial et échanger autour des projets de l’association !

01/06/2026

✨Le bulletin de ForM&Co ~ épisode 8 ~ MAI ✨

Voici le mois de mai chez ForM&Co.

👶🏻 Troisième atelier auprès du Relai Petite Enfance
🤸🏻‍♀️Fin du programme « soignants en mouvement » avec la
💪🏻 Les séances du mois
🚒 Atelier sur les « gestes qui sauvent » avec l’Union Départementale des Sapeurs Pompiers du 82

Bouger, partager et prendre soin de sa santé à tout âge. Séances d’activités physiques adaptées et ateliers variés dans un cadre chaleureux et bienveillance ! Rejoignez-nous !!

Renseignements :
📞 07.65.18.14.49
📧 [email protected]

30/05/2026

📣 Assemblée Générale de l’association ForM&Co 📣

Vous souhaitez découvrir ce qu’il se passe chez ForM&Co, mieux connaître nos actions, nos projets et rencontrer l’équipe de l’association ?
Venez participer à notre Assemblée Générale annuelle !

📅 Jeudi 11 juin à 19h00
📍 Salle des fêtes de Nohic

Cette assemblée est ouverte à tous : adhérents, habitants et personnes curieuses de découvrir l’association 😊

Au programme :
• Bilan de l’année 2025–2026
• Bilan prévisionnel 2026–2027
• Projet associatif 2026–2027

Nous vous attendons nombreux pour partager ce moment convivial et échanger autour des projets de l’association !

05/05/2026

Mardi 12 mai, ForM&Co accueille un atelier périnatalité avec Elise Cuerel - Doula Périnatale

Au programme :
🤰🏻Post partum
👨🏽‍🍼Portage
🧣Allaitement

📍 Chez ForM&Co à Nohic

💶 20€ par personne / 30€ par couple

⚠️ Sur inscription – places limitées ⚠️

Un espace pour poser ses questions, partager et trouver du soutien.

N’hésitez pas à en parler autour de vous 🤍

Renseignements et inscriptions :
📞 06.10.41.26.84
📧 [email protected]

✨ ForM&Co accueille des ateliers périnatalité ! ✨

Des ateliers groupes de parole et échange autour de la période périnatale, pour accompagner les futurs et jeunes parents dans les premiers mois avec bébé. Animés par .cuerel_doula.perinatale , doula, ces ateliers offrent un moment bienveillant pour échanger autour de la parentalité.

Au programme :
🤱 Post-partum
🍼 Allaitement
🧣 Portage

Un espace pour poser ses questions, partager et trouver du soutien.

📅 Les dates :
- Mardi 14 avril 10h-11h30
- Mardi 12 mai 10h-11h30
- Mardi 9 juin 10h-11h30

📍 Chez ForM&Co à Nohic

💶 20€ par personne / 30€ par couple

⚠️ Sur inscription – places limitées ⚠️

N’hésitez pas à en parler autour de vous 🤍

Renseignements et inscriptions :
📞 06.10.41.26.84
📧 [email protected]

04/05/2026

✨Le bulletin de ForM&Co ~ épisode 7 ~ AVRIL ✨

Voici le mois d’avril au sein de ForM&Co.

📚 Les premiers ateliers de notre nouveau programme :« Bienvenue à la retraite », avec la Carsat Midi-Pyrénées
🏃🏻‍♂️ Participation au APE Le Born
💪🏻 Les séances du mois
🤸🏻‍♀️ Suite du programme « soignants en mouvement » avec la CPTS Tarn et Tescou
👶🏻 Deuxième atelier auprès du Relai Petite Enfance
🎲 Notre après-midi conviviale autour des jeux de société

En plein développement, nous proposons des séances d’activités physiques adaptées ouvertes à tous ! Rejoignez-nous !!

Renseignements :
📞 07.65.18.14.49
📧 [email protected]

10/04/2026

✨ForM&Co propose des ateliers d’activité physique en partenariat avec EndOccitanie - Filière de santé pour l’endométriose ✨

Une session d’initiation au postural hall ou au stretching, spécialement adaptée aux personnes atteintes d’endométriose.

Deux approches complémentaires pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et retrouver du confort au quotidien.

🗓️ Samedi 18 avril
- 10h : Postural hall
- 11h : Stretching

🕘 Durée : 1h

📍Association ForM&Co, 31 rue de la poste - Nohic, 82370

✅ Inscription : urlr.me/pQtjMc

07/04/2026

✨ ForM&Co accueille des ateliers périnatalité ! ✨

Parce que ForM&Co ce n’est pas seulement pour les seniors !
Aujourd’hui, nous élargissons nos horizons et nous accueillons un public différent, avec toujours la même envie : accompagner chacun à chaque étape de sa vie.

ForM&Co s’associe à Elise Cuerel - Doula Périnatale pour vous proposer des ateliers périnatalité !!

Un espace pour poser ses questions, partager et trouver du soutien.
Au programme :🤱 Post-partum 🍼 Allaitement🧣 Portage

📅 Les dates :
- Mardi 14 avril 10h-11h30
- Mardi 12 mai 10h-11h30
- Mardi 9 juin 10h-11h30

💶 20€ par personne / 30€ par couple

⚠️ Sur inscription – places limitées ⚠️

N’hésitez pas à en parler autour de vous 🤍

Renseignements et inscriptions :
📞 06.10.41.26.84
📧 [email protected]

✨ ForM&Co accueille des ateliers périnatalité ! ✨

Des ateliers groupes de parole et échange autour de la période périnatale, pour accompagner les futurs et jeunes parents dans les premiers mois avec bébé. Animés par .cuerel_doula.perinatale , doula, ces ateliers offrent un moment bienveillant pour échanger autour de la parentalité.

Au programme :
🤱 Post-partum
🍼 Allaitement
🧣 Portage

Un espace pour poser ses questions, partager et trouver du soutien.

📅 Les dates :
- Mardi 14 avril 10h-11h30
- Mardi 12 mai 10h-11h30
- Mardi 9 juin 10h-11h30

📍 Chez ForM&Co à Nohic

💶 20€ par personne / 30€ par couple

⚠️ Sur inscription – places limitées ⚠️

N’hésitez pas à en parler autour de vous 🤍

Renseignements et inscriptions :
📞 06.10.41.26.84
📧 [email protected]

09/01/2026

✨ Bonne année à toutes et à tous ✨

Toute l’équipe ForM&Co vous souhaite une année placée sous le signe de la santé, du bien-être et du mouvement.

Que vous soyez seniors, jeunes parents, ou que vous ayez des douleurs de dos ou simplement l’envie de reprendre une activité en douceur, l’activité physique est accessible à tous 💙

Venez retrouver la forme, l’énergie et le plaisir de bouger, à votre rythme, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Nous vous attendons avec le sourire pour vous accompagner et prendre soin de vous !

Flora & Mélanie – ForM&Co

07.65.18.14.49