Wake Up Form Niort

31/10/2026

🤭👻

31/10/2026

N’oubliez pas 11 combats 6 clubs un chanteur local au top un show de danse latino pendant les entractes et mon combat pour une bonne cause 💪🏼

28/10/2026

🥊 FIGHT NIGHT - ÉDITION 2 🥊

Vous l'aviez adorée, la revoici encore plus bouillante ! Le MyBeers Niort remet les gants et s'associe à nouveau avec le MMA Niort pour la deuxième édition de notre Fight Night ! 🔥

Préparez-vous à une ambiance électrique et à des face-à-face mémorables. Au programme de cette soirée exclusive :

💥 10 combats d’exhibition + 1 combat surprise 100 % caritatif ! Montez le volume et faites parler votre générosité : une cagnotte sera ouverte pendant ce choc spécial pour récolter vos dons, intégralement reversés au CIDFF (Centre d'Information sur les Droits des Femmes et des Familles). On compte sur vous pour faire grimpé le compteur !

🎧 DJ Set pour assurer le show et mettre le feu.

🍻 L'ambiance unique du MyBeers.

💰 ENTRÉE GRATUITE !

👑 EXCLUSIF : L'ESPACE VIP (PLACES TRÈS LIMITÉES) 👑
Tu veux vivre la Fight Night aux premières loges et en mode privilégié ? Attention, l'expérience s'annonce ultra-exclusive : il n'y a que 5 TABLES disponibles !

🔥 Le gros plus : Toutes les tables VIP seront installées directement en bord de cage, au plus près de l'action, au sein d'un espace délimité et sécurisé pour que vous puissiez profiter de votre soirée en toute tranquillité.

👉 Formule unique à 280 € la table (pour 8 personnes, soit 35 € par personne)

Ce qui est inclus :

🍾 2 bouteilles de ch*****ne Deutz

🍺 50 cl de bière par personne

🧀 1 Planche Mixte + 1 Planche de la Mama

⚠️ Formule flexible : Le tarif de la table reste fixe (280 €), mais la formule est entièrement ajustable au niveau des consommations. On adapte les boissons selon les goûts et les préférences de ton groupe pour le même budget !

🚨 Règlement : Pour valider définitivement ta table, le paiement doit obligatoirement être effectué au bar jusqu'au 7 novembre au plus t**d.

Seulement 5 tables de 8 personnes, ça va partir très, très vite. Ne rate pas le coche !

📅 Date : Samedi 14 novembre
📍 Lieu : MyBeers Niort-Chauray
👇 Réservations VIP (Ultra Limitées) : Directement au comptoir !

25/10/2026

🔥 T’as pas besoin d’être motivé tous les jours. T’as juste besoin de ne pas abandonner

Il y aura des séances où tu soulèveras plus lourd, des jours où tu manqueras d’énergie et d’autres où tu auras juste envie de rester sous ton plaid. Et c’est OK 💪🏼

Ce qui compte, ce n’est pas d’être parfait, c’est de continuer à avancer, à ton rythme, vers la personne que tu veux devenir

Chaque séance compte. Chaque effort compte. Et surtout, chaque fois que tu viens alors que tu n’en avais pas forcément envie, tu gagnes bien plus qu’une séance de sport ❤️‍🔥

Alors, on se retrouve à la salle ? 👀

📍 Wake Up Form Niort

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💻 .studio

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22/10/2026

🎃 BOUH ! La soirée la plus monstrueusement fun de l’année arrive chez Wake Up Form Niort ! 👻🕸️

Le jeudi 29 octobre, on sort les déguisements, on révise ses meilleurs pas de danse et on se prépare à une soirée qui s’annonce… DIABOLIQUE ! 🧙‍♀️🔥

🧡 AU PROGRAMME :
🧟‍♀️ Venez déguisés pour tenter de remporter l’une des 2 récompenses !
💃 WU Dance : le look le plus endiablé
💪 WU Pump : le plus démoniaque
👟 WU Step : le plus maléfique

🍹 Dès 19h : place au pot partagé ! Chacun ramène un plat ou une boisson à partager pour un moment convivial entre adhérents.

Alors, plutôt sorcière, vampire ou créature de la nuit ? 👀

📅 Jeudi 29 octobre
🕸️ Déguisement fortement recommandé… les esprits les plus créatifs seront récompensés !

Tague ton partenaire de l’horreur et prépare ton costume ! 🦇🖤

22/10/2026

https://youtu.be/aA92iqpO8no

21/10/2026

Notre combattant Dom a fait un très beau combat 💪🏼

https://youtu.be/aA92iqpO8no

19/10/2026

Wake Up Recipe 🍴

Les cookies banane, avoine & pépites de chocolat : le snack healthy qui fait plaisir sans culpabiliser 🍌🍫

Qui a dit qu’il fallait choisir entre gourmandise et équilibre ? 👀

Moelleux à cœur, légèrement dorés à l’extérieur et naturellement sucrés grâce à la banane, ces cookies sont parfaits pour une pause gourmande, un petit-déjeuner sur le pouce ou un encas avant l’entraînement. 💪

🍌 Il vous faut :
• 2 bananes bien mûres
• 120 g de flocons d’avoine
• 40 g de pépites de chocolat noir
• 1 c. à café de cannelle (facultatif)
• 1 c. à café d’extrait de vanille (facultatif)

👩‍🍳 La préparation :

1️⃣ Préchauffez votre four à 180 °C.

2️⃣ Écrasez les bananes dans un saladier jusqu’à obtenir une purée bien lisse.

3️⃣ Ajoutez les flocons d’avoine, la cannelle et la vanille, puis mélangez.

4️⃣ Incorporez les pépites de chocolat noir. 🍫

5️⃣ Formez des petits cookies sur une plaque recouverte de papier cuisson, puis aplatissez-les légèrement.

6️⃣ Enfournez pendant 12 à 15 minutes, jusqu’à ce que les cookies soient légèrement dorés. Laissez-les refroidir quelques minutes avant de déguster !

Le résultat ? Des cookies simples, gourmands et faciles à préparer, avec seulement quelques ingrédients. De quoi se faire plaisir tout en variant les encas du quotidien. 🤌

💾 Enregistrez la recette pour votre prochaine pause gourmande !

15/10/2026

Le combat ne se mène pas toujours dans là où l’ont croit 🩷

Dans une cage, on apprend à se battre. Mais face au cancer du sein, le combat prend une tout autre dimension.

Pour Octobre Rose, nos combattants portent un autre symbole. Un ruban rose, pour rappeler que derrière chaque combat, il y a des histoires, des femmes et des vies qui méritent toute notre attention.

Parce que la force, ce n’est pas seulement savoir se battre. C’est aussi savoir se tenir aux côtés des autres.

🎀 Octobre Rose - Le combat nous concerne tous.

Club .mma 🩷
Chez .wakeupform

🎥 Vidéo : .studio

15/10/2026

🚨 LA VRAIIIIE DER’ DES DER’ DES DERS 😭🔥

Bon… cette fois, c’est vraiment la dernière. Alors on sort les grands moyens : DJ Rodwell aux platines dans le ciel, des animations, du son et surtout… DES STOCKS À É-COU-LEEEER ! 🍹💥

📆 Jeudi 15 octobre
⏰ De 17h à 01h
🎧 DJ Rodwell dans le ciel (enfin, dans le Patio 😏)
🍻 Pintes à 7€, cocktails dès 5€ et bien plus encore !

⚠️ STOCKS LIMITÉS, SOUVENIRS ILLIMITÉS. On ne garde rien, on donne tout !

Pas de réservation, alors ramène ta team et viens faire trembler le Patio une dernière fois. ❤️‍🔥

📍 17 rue Condorcet, Niort