Virginie Coach Niort

30/03/2026

Le secret d’une récupération post-op réussie : le drainage lymphatique !

Vous venez de franchir le pas de la chirurgie esthétique ? Félicitations ! 🎉

Mais saviez-vous que l’opération n’est que la première étape ?
Pour des résultats optimaux et un confort retrouvé, le drainage lymphatique post-opératoire est votre meilleur allié.

Pourquoi est-ce indispensable ? 🩺
Après une intervention (liposuccion, abdominoplastie, lifting...), le corps réagit naturellement par une inflammation.

Voici comment le drainage fait la différence :

• Réduction de l’oedème : Il aide à évacuer les fluides stagnants et réduit les gonflements beaucoup plus rapidement.

• Action anti-douleur : En diminuant la pression des tissus, il soulage les sensations de tiraillements et de courbatures.

• Cicatrisation optimisée : En boostant la circulation, il apporte les nutriments essentiels aux tissus pour une meilleure régénération.

• Prévention de la fibrose : Il évite que les tissus ne se figent ou ne créent des irrégularités sous la peau.

Le petit plus : C’est un moment de détente absolue dans un parcours post-opératoire parfois fatigant. ✨

Quand commencer ?
Généralement, les premières séances peuvent débuter très tôt (parfois dès les premiers jours), sur avis de votre chirurgien. Douceur et expertise sont les maîtres-mots.

Vous avez des questions?
Posez-les en commentaire ou contactez-moi en DM pour un accompagnement personnalisé ! 👇

Rdv: virginiedavid.booksy.com

27/03/2026

Drainage lymphatique Renata Franca

Vous pouvez constater sur cette photo la jambe à droite est moins gonflée au niveau de la cuisse, du genou et du mollet😃

Chez les sujet présentant une rétention d’eau le résultat visuel sur le volume des membres inférieurs peut se révéler dès la première séance ! 🤩

Une sensation de légèreté immédiate ce qui améliore le confort considérablement des désagréments des jambes « lourdes ». 💧

N’hésitez plus à venir tester cette méthode qui s’est démontrée et approuvée efficacement depuis déjà plusieurs années 😃

Vous pouvez prendre rendez-vous via ma plate-forme : virginiedavid.booksy.com ou en MP

26/03/2026

💆‍♂️ Adieu les tensions, bonjour la récup’ ! 🚀

Tu as l’impression d’avoir le dos en béton ou des nœuds qui ne partent jamais ? Le Deep Tissue (ou massage musculaire profond) est peut-être exactement ce qu’il te faut.
Contrairement à un massage relaxant classique, on ne reste pas en surface. On va chercher les couches profondes des muscles et des fascias pour débloquer les tensions chroniques.
Pourquoi tu vas l’adorer (même si ça « pique » un peu 😉) :

• Relâchement des points de pression : On cible les fameux « trigger points » pour libérer les nœuds accumulés par le stress ou la posture.

• Récupération sportive au top : Idéal pour drainer les toxines et assouplir les fibres musculaires après une grosse séance.

• Amélioration de la mobilité : Fini la sensation d’être « rouillé ». Tu retrouves de l’amplitude dans tes mouvements.

• Réduction du stress : En libérant les tensions physiques, on apaise aussi le mental. Un vrai reset pour ton système nerveux.

Le conseil d’expert : Après une séance, bois beaucoup d’eau pour aider ton corps à éliminer tout ce qu’on a délogé pendant le massage ! 💧

✨ Prêt(e) à te sentir léger(e) comme jamais ?

Dis-moi en commentaire la zone de ton corps qui est la plus tendue en ce moment :

1️⃣ Les épaules/nuque (merci l’ordinateur 💻)
2️⃣ Le bas du dos
3️⃣ Les jambes

👇 Prends rendez-vous via le lien en bio !
virginiedavid.booksy.com

24/03/2026

Et si le secret d’un corps léger ne se trouvait pas que dans la lymphe mais aussi dans les muscles ? 💧✨

On parle souvent du drainage mais connaissez-vous la puissance du combo Drainage Lymphatique + Fasciathérapie ?

• Le Drainage Lymphatique : Il relance la circulation, élimine les toxines et réduit la rétention d’eau. C’est le grand nettoyage de printemps de votre organisme.
• Le Massage des Fascias : Les fascias sont ces membranes qui enveloppent tout notre corps. Lorsqu’ils sont crispés, ils bloquent la circulation et créent des tensions chroniques.

Pourquoi les combiner ? En libérant les fascias, on « ouvre la voie » à la lymphe. Résultat : une détox plus profonde, une silhouette affinée et une sensation de liberté de mouvement immédiate. 🕊️

Prêt(e) à tester cette synergie ? Réservez votre séance en DM !
Ou sur virginiedavid.booksy.com

corpsleger massageniort

17/03/2026

Et si votre mental était votre muscle le plus important ? 🧠💪

On pense souvent que faire appel à un coach sportif sert uniquement à transformer son reflet dans le miroir.

Mais la vraie magie opère à l’intérieur :

• Le corps : On gagne en force, en endurance et en vitalité.

• L’esprit : On évacue le stress, on booste sa confiance en soi et on clarifie ses idées.

Un bon accompagnement, c’est 50% de technique physique et 50% de soutien psychologique. Quand le corps bouge, le mental suit. 🚀

Prêt(e) à transformer votre quotidien, pas seulement votre silhouette ?

Discutons-en en DM ! 📩

02/03/2026

30/01/2026

J’ai tellement de plaisir à faire du bien et d’apporter du bien-être c’est mon let motive 🙏🏼🫶🏻 merci 🙏🏼

25/01/2026

À chaque saison son édition ! 🌸🌺

Le printemps arrive et pour cela nous allons le fêter comme il se doit à NIORT, évidemment 🤩 le 22 mars 2026 avec
la SPRING FREESTYLE PARTY 🥳🥳

Avec:bodin

971

Toujours au stade du Gardoux avec cette fois-ci une estrade et comme toujours café thé et gâteaux fait maison par l’équipe des petites niortaises 🫶🏻

NIORT Situé au centre de la région et très accessible par la route ou le train

📍La Rochelle
📍La roche sur yon
📍Bordeaux
📍Nantes
📍Tours
📍Poitiers
📍Angers
📍Et même Paris 2h en TGV !!

Toutes les infos sont sur le flyer, mais si besoin n’hésite pas à me poser toute question en MP

Pressé de vous revoir, je vous dis à très très bientôt 🫶🏻🌸😘🌺

31/12/2025

28/11/2025

Un accompagnement complet pour votre bien-être 🧘🧘‍♀️

Massage - drainage - nutrition et sport

➡️Bilan offert
➡️moins 15€ sur la première séance.

Je vous accueille au pôle sport de Niort NP2S 107, Ave de la Venise verte.

Pour votre bilan gratuit prenez rendez-vous en MP, par téléphone ou sur www.virginiedavid.booksy.com
Vous trouverez également le lien dans ma bio

Rien ne compte plus que votre bien-être 🥰