26/10/2026
🧘🏻♀️« Le Pilates ? Ce n’est pas fait pour moi. »
C’est ce que pensait Liliane il y a 3 ans !
Elle fait du Pilates chez nous depuis plus de 2 ans.
Elle a accepté de se poser dans le fauteuil pour nous raconter comment elle a commencé, pourquoi elle continue, comment ça se passe avec sa coach Ludivine… et ce que ça lui apporte vraiment.
Elle en parle avec ses mots et ça vaut toutes les explications que je pourrais te donner.
Elle m’a parlé de respiration profonde, de gainage et de muscles profonds !
Merci Liliane pour ta confiance et pour ce moment.
Si tu te dis toi aussi que le Pilates, ce n’est pas pour toi, viens en discuter avec nous.
On commence toujours par un bilan pour évaluer tes capacités.
Le lien est en bio.