Yogashala - Gwenaëlle Morin

20/09/2026

🏜️ Trek Yoga Méditation — Sahara, Maroc
Du 17 au 25 janvier 2027

Et si vous vous offriez un espace hors du temps ?

Loin du tumulte, loin du bruit, le désert vous invite à ralentir, à marcher à votre propre rythme, et à écouter enfin les murmures de votre âme.

Sous l’immensité du ciel saharien, entre silence et lumière dorée, vous retrouverez l’essentiel : votre souffle, votre présence, votre lien à l’Absolu.

Au programme : marche méditative, pratiques de yoga au soleil levant, contemplation, vie nomade et partage authentique de la culture berbère aux côtés d’Ismaïl, notre guide passionné.

Une expérience résolument humaine — et, on vous le promet, quelques fous rires inoubliables. ✨

6 à 10 personnes

📩 Infos & inscriptions : [email protected]

DésertDuMaroc

19/09/2026

Pour cette soirée découverte particulière : Bienvenue à ceux qui souhaitent.
Sur réservation uniquement - limité à 20 places 🍀

13/09/2026

13/09/2026

Votre instant yoga, au bord du marais à Niort 🌿 Respirez. Un moment de calme rien que pour vous.

À La Roussille, dans le quartier Saint-Liguaire, nous vous accueillons pour un temps de yoga ressourçant, adapté à chacun.

✨ Venez découvrir en toute sérénité

📍 74-76 rue du Moulin, Niort

🅿️ Parking gratuit

🗓️ Cours les lundi, mercredi et jeudi, en journée comme en soirée

Écrivez-moi en DM, par téléphone ou par mail — je serai ravie de vous accueillir ! 🌿

06/09/2026

🌀 Sept roues, une seule énergie.

On a tendance à voir les chakras comme un concept flou, réservé aux initié·e·s.

Pourtant, les centres situés le long de la colonne suivent presque parfaitement le tracé de nos grands plexus nerveux et de nos glandes endocrines.

Nombreuses sont les disciplines, qui regardent le même endroit du corps — juste avec un vocabulaire différent.

Dans ce carrousel, on remonte ensemble de la racine (sécurité, ancrage) jusqu'à la couronne (connexion, sens), chakra par chakra.
Pas de dogme, pas de blabla : juste de quoi mieux comprendre ce qui se joue, physiquement et énergétiquement, à chaque étage.

📌 Enregistrez ce post, pour y revenir selon vos besoins ✨

30/08/2026

7 centres 1 seule énergie 🌀

On peut avoir tendance à voir les chakras comme un concept flou, réservé aux initiés.

Pourtant, ces sept centres nerveux suivent le tracé de nos grands plexus nerveux.
C’est une autre approche, avec un vocabulaire différent : celui du yoga.

Lorsque l’énergie y circule librement, elle remonte de la racine à la couronne centre par centre : de quoi comprendre ce qui se joue à chaque étage, physiquement et énergétiquement 🔥

24/08/2026

🧘🏻‍♂️ Le yoga a plus de 3000 ans.

Dans les Vedas, un mot est apparu : yoga ; « relier »la personnalité humaine à l’Esprit, au tout ; s’établir dans cette unité.

Depuis, à travers les Upanishads, la Bhagavad Gita, puis les Sutras de Patanjali, jusqu’à la Hatha Yoga Pradipika — chaque texte a apporté une forme à ce que nous pratiquons aujourd’hui.

Connaître ces origines, n’est pas de l’érudition gratuite : c’est nous rappeler que chaque posture porte une intention bien plus vaste qu’il n’y paraît.

yoganiort

20/08/2026

Un mantra, est une vibration répétée avec intention, jusqu’à ce qu’elle devienne un état intérieur.

La science parle de résonance et d’ondes cérébrales.
La tradition parle de conscience et de transformation.
Les deux disent la même chose avec un vocabulaire différent.

💬 As-tu déjà remarqué l’effet d’un son ou d’un mot répété sur ton état intérieur ?

10/08/2026

Tu respires 20 000 fois par jour, souvent sans y penser une seule seconde.

Et pourtant c’est le seul pont direct entre ton corps, ton mental, ton âme — accessible à chaque instant, gratuit, toujours disponible.

Le souffle calme ne trompe pas ton système nerveux.
Il le convainc.

nerveux

03/08/2026

Accueillir le rayonnement solaire — une pratique simple, à l’aube ou au crépuscule. 🌅

Pas de performance ici : quelques secondes suffisent pour commencer, on augmente progressivement, semaine après semaine.

⚠️ À lire avant de pratiquer : éviter en cas de pathologie oculaire, jamais avec lentilles, toujours dans la fenêtre des ~15 min après le lever ou avant le coucher, arrêt immédiat en cas de gêne. Grossesse, épilepsie photosensible : prudence particulière.

Délicieux bain solaire à vous ☀️