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Au Cœur du Natur'Ailes

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France
Niedersteinbach
Au Cœur du Natur'Ailes

Animation Sociale d'Initiation à la Nature : sorties, ateliers nature,
bain de forêt, cueillette et cuisine sauvage, sensibilisation à l'environnement

03/07/2026

🌸🌿 Petite cueillette du jour :

- Reine des prés - filipendula ulmaria
- Origan - origanum vulgare
- Menthe Sylvestre - mentha longifolia 🌿🌸

03/07/2026

🌿 Cueillette et séchage de l'armoise commune - artemisia vulgaris 🌿

L'armoise commune est une plante vivace.
Sa tige rougeâtre, striée, un peu velue peut atteindre 1,5 m.
Les feuilles sont alternes, découpées en segments, vert foncé dessus, blanches et cotonneuses dessous.
Les fleurs jaunes sont groupées en épis dont la réunion forme une longue panicule.

L'armoise est tonique amer, stimulante, vermifuge, antispasmodique, digestive, troubles hépatiques, emménagogue (régularise le cycle menstruel et en soulage les douleurs).
S'utilise en décoction et teinture-mère.

29/06/2026

🌳 Bain de forêt à la fraîche 🌳

S'immerger en forêt en prenant le temps de marcher lentement, d'observer les arbres, les plantes, d'écouter les sons de la forêt et de respirer profondément. Il invite à ralentir le rythme et à se reconnecter à la nature.

Cette expérience favorise la détente, aide à réduire le stress et procure une agréable sensation de bien-être, tout en offrant un moment de calme loin de l'agitation du quotidien.

18/06/2026

🌿 Pesto d'égopode podagraire 🌿 aegopodium podagraria 🌿
Plante vivace composée de trois folioles elles-mêmes divisées en deux ou en trois foliolules. Ses fleurs sont groupées en délicates ombelles blanches.
On l'appelle aussi "l'herbe aux goutteux" car elle est réputée pour lutter contre l'accumulation d'acide urique dans les articulations, la goutte.
Elle est aussi une excellente comestible au goût de céleri et de carotte.
Bonne dégustation 🌿🥗

12/06/2026

🌿 Liqueur d'aspérule odorante 🌿
🌿 galium odoratum 🌿

Petite plante vivace des sous-bois. Les tiges portent à chaque noeud un verticille de feuilles ovales. Petites fleurs blanches disposées en corymbe.
Au séchage, l'aspérule odorante répand un parfum très agréable.
▪️Digestion, transit, nervosité, stress, insomnie, circulation sanguine.

09/06/2026

Stand de tisanes aux plantes sauvages et aromatiques et sortie bain de forêt 🌳 🌸 🌿 ☀️
Une journée comme on les aime... bienveillance, partage, retour à soi, reconnexion à la nature,...
Merci aux organisateurs et aux participants 🥰

06/06/2026

Tisanes aux plantes sauvages et aromatiques 🌸🌿
Préparations, synergies, ensachage,... tout est presque prêt pour demain, dimanche 7 juin 💁

Rdv à Soufflenheim au 55 rue de Bischwiller pour la Journée Rencontres Bien-Etre 🤗☀️

29/05/2026

🌸🌿 Nouvelle saison cueillette 🌸🌿
De la cueillette... au séchage... à l'ensachage...
pour de bonnes tisanes artisanales 🤗
Que la nature est belle et généreuse 🌱🌼🌿

21/05/2026

Bonjour à tou(te)s et bienvenue sur ma page pro Facebook 🤗
N'hésitez pas à me contacter pour toute éventuelle question ou renseignements... je serai ravie de vous répondre et/ou de vous rencontrer 💁
A bientôt 🌸🌿🌳

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80 Rue De L'Ecole
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